구토란 무엇인가요?

구토는 위와 상부 소화기관 의 내용물이 입을 통해 강하게 배출되는 현상입니다. 흔히 토하거나 아프다고도 합니다.

구토는 몸에 해로울 수 있는 물질을 제거하는 데 도움이 되는 반사 작용입니다. 대부분의 사람들은 살면서 한 번쯤 구토를 경험합니다. 구토는 질병의 진단명이 아니라 하나의 증상입니다.

이 글은 성인과 12세 이상 어린이의 구토에 관한 내용입니다. 12세 미만 어린이의 구토에 대한 정보는 어린이 구토 항목을 참조하십시오.

구토와 관련된 증상은 무엇인가요?

구토를 할 때는 복부 근육이 강하게 수축합니다. 이는 복부 수축 없이 발생하는 역류 나 구토와는 다릅니다.

구토는 때때로 매우 강하게 일어날 수 있습니다. 분수처럼 뿜어내는 구토는 위 내용물을 1미터 이상 멀리까지 날려 보낼 수 있습니다.

구토와 함께 나타날 수 있는 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 메스꺼움 은 토할 것 같은 불쾌한 느낌(속이 울렁거리는 느낌)을 말합니다. 토하고 나면 메스꺼움이 완화되거나 사라질 수 있습니다.
• 군침이 돈다 — 구토하기 전에 입에 침이 고이는 경우가 많습니다.
• 복통 — 이는 갈비뼈 아래쪽의 통증으로, 복부 경련을 포함합니다.
• 설사는 위장염 의 흔한 증상입니다.
• 발열
• 피로

구역질은 강한 위 수축을 동반한다는 점에서 구토와 유사합니다. 하지만 구역질을 할 때는 위에서 아무것도 토해내지 않습니다.

계속되는 구토는 탈수증 으로 이어질 수 있습니다. 탈수증은 몸이 섭취한 수분보다 더 많은 수분을 잃은 상태를 말합니다. 탈수증은 신체가 정상적으로 기능하는 데 필요한 수분이 부족해지기 때문에 위험할 수 있습니다.

구토를 유발하는 원인은 무엇인가요?

구토는 갑자기 발생하는 일회성 구토(급성)일 수도 있고, 보통 2일 이내에 사라지는 급성 구토일 수도 있습니다. 또한 구토는 지속적이거나 반복적인 발작(만성)의 형태로 나타날 수도 있습니다. 구토의 근본적인 원인 중에는 심각한 질환이 있는 경우도 있습니다.

급성 구토의 원인

이 표는 급성 구토를 유발할 수 있는 몇 가지 질환을 설명합니다.

만성 구토의 원인

다음과 같은 질환은 만성 구토를 유발할 수 있습니다.

구토는 다음과 같은 일부 약물의 부작용일 수 있습니다.

• 암 치료에 사용되는 화학 요법 약물
• 심장 질환 치료제
• 강력한 진통제
• 일부 비타민 의 고용량

구토의 원인은 어떻게 진단하나요?

구토 증상이 짧게 나타나는 경우 정확한 원인을 파악하지 못할 수도 있습니다.

구토 증상이 지속적이거나 재발하는 경우 의사의 진료를 받아야 합니다. 의사는 구토의 원인을 파악할 것입니다.

의사는 환자의 증상과 병력을 묻고 신체검사를 실시할 것입니다. 그런 다음 의사는 다음과 같은 검사를 제안할 수 있습니다.

• 혈액 검사
• 소변 검사
• 임신 테스트

때때로 반복적인 구토의 원인을 찾기 어려울 때, 의사는 진단을 돕기 위해 내시경 검사 나 CT 촬영 과 같은 검사를 권할 수 있습니다.

담당 의사는 당신을 소화기내과 전문의나 신경과 전문의 에게 의뢰하도록 권유할 수도 있습니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

단순 위장염으로 인한 구토라면 의사의 진료 없이 집에서 관리할 수 있을 것입니다.

하지만 구토의 근본적인 원인 중 일부는 더 심각할 수 있습니다.

응급 진료가 필요한 시점

다음과 같은 경우에는 병원 응급실로 가거나 000번으로 전화하여 구급차를 불러야 합니다.

• 피를 토하거나 구토물에 커피 찌꺼기 같은 것이 섞여 나오는 경우
• 담즙을 토함 — 녹색 구토
• 대변을 토하다
• 심하거나 지속적인 복통이 있습니다.
• 목이 뻣뻣하고 열이 납니다.
• 심한 두통이 있다
• 항문(직장) 출혈 이나 혈변이 있는 경우
• 가슴 통증이 있습니다

구토 증상이 있고 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사 또는 응급실의 진료를 받으십시오.

• 고열이 있다 (열이 있다)
• 탈수 증상이 나타납니다
• 물을 몇 모금밖에 마시지 못하거나 물을 마시면 토하게 된다.
• 48시간 이상 지속됩니다
• 면역력이 저하된 상태입니다

원인을 알 수 없이 구토와 체중 감소 증상이 있다면 의사에게 진료 예약을 하세요.

이 글은 성인과 12세 이상 어린이의 구토에 관한 내용입니다. 12세 미만 어린이의 구토에 대한 정보는 어린이 구토 항목을 참조하십시오.

구토는 어떻게 치료하나요?

구토 치료는 근본적인 원인에 따라 다릅니다. 일부 구토 원인은 의사의 특별한 치료가 필요할 수 있습니다. 약사 에게 조언을 구할 수도 있습니다.

집에서 하는 셀프케어

위장염이나 식중독으로 인해 구토를 한다면 수분을 충분히 섭취하세요. 집에서 증상을 관리하는 데 도움이 될 만한 다음 방법들을 시도해 보세요.

• 감염 확산을 막기 위해 집에 머무르세요.
• 손실된 수분을 보충하기 위해 맑은 물이나 경구용 수분 보충제를 충분히 마시세요. 속이 메스꺼우면 조금씩 자주 마시세요.
• 과일 주스, 시럽, 설탕이 든 음료는 피하세요.
• 알코올과 카페인을 피하세요.
• 몸 상태가 정상으로 돌아올 때까지 식단을 조절하세요. 쌀, 파스타, 크래커와 같이 담백한 음식을 드세요.

구토 치료제

경구용 수분 보충액

이 제품들은 약국이나 슈퍼마켓에서 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 일반 물보다 좋은 이유는 수분과 전해질을 보충하기에 적절한 농도의 염분을 함유하고 있기 때문입니다.

스포츠용 수분 보충 음료는 권장하지 않습니다.

항구토제

항구토제는 메스꺼움과 구토를 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 약물입니다. 대부분의 항구토제는 처방전이 필요한 전문의약품입니다.

의사는 다음과 같은 구토 증상의 치료 또는 예방을 위해 항구토제를 처방할 수 있습니다.

• 편두통
• 멀미
• 수술을 받는 것 (수술을 받는 것)
• 화학요법 치료
• 방사선 치료

생강

생강은 임신, 항암 치료 및 멀미로 인한 메스꺼움과 구토를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다른 치료 옵션

식단 변화

구토의 원인을 파악하는 동안 식단을 바꾸면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

영양사와 식단 변화에 대해 상담해 볼 수도 있습니다. 다음과 같은 방법들을 시도해 보세요:

• 소량씩 식사하기
• 식사의 지방 함량을 줄이는 것
• 매운 음식이나 문제를 일으키는 것으로 알려진 재료를 피하세요.

수술

맹장염이나 장폐색과 같은 일부 구토 유발 원인은 응급 수술이 필요할 수 있습니다.

구토를 예방할 수 있을까요?

구토의 가장 흔한 원인은 바이러스성 위장염입니다. 바이러스성 위장염은 전염성이 매우 강하며, 주로 감염된 사람과의 접촉을 통해 전파됩니다.

위장염 확산을 막기 위해 할 수 있는 일들:

• 올바른 손씻기 방법을 사용하여 손을 자주 씻으세요 .
• 식품 안전 수칙을 잘 지키세요.
• 다른 사람을 위해 음식을 준비하지 마십시오.
• 병원, 노인 요양 시설, 수영장을 방문하지 마십시오.
• 구토물을 치울 때는 장갑, 앞치마, 마스크를 착용하세요. 구토물은 비닐봉투에 넣어 묶은 후 손을 깨끗이 씻으세요. 구토물이 나온 부위는 세제와 따뜻한 물로 깨끗이 닦으세요.

가족 구성원 중 누군가가 위장염에 걸렸다면, 집안의 모든 사람은 손을 자주 씻고 위생 관리를 철저히 해야 합니다.

구토로 인한 합병증은 무엇인가요?

구토는 탈수증을 비롯한 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 탈수 증상이 나타나면 신체 기능에 필요한 전해질(염분과 미네랄)이 손실될 수 있습니다.

탈수 증상을 예방하려면 맑은 음료를 조금씩 마시거나 경구용 수분 보충제를 복용하세요. 구토를 유발하지 않도록 천천히 마시도록 하십시오.

지속적인 구토는 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 이는 음식을 제대로 소화하지 못하거나, 메스꺼움 때문에 오랫동안 식욕이 없을 때 발생합니다.

경구 피임약을 복용한 후 2시간 이내에 구토를 하면 임신을 예방할 수 없습니다. 다음 7정의 호르몬제를 복용하는 동안 콘돔과 같은 다른 피임 방법을 사용해야 할 수도 있으므로 설명서를 참조하십시오. 약사에게 문의하여 조언을 구할 수도 있습니다.

구토의 또 다른 합병증은 흡인입니다. 이는 음식물이나 액체가 폐로 들어가는 것을 말합니다. 구토를 많이 하면 구토물이 폐로 흡입될 수 있으며, 흡인은 폐렴을 유발할 수 있습니다.

심한 구토는 매우 드물지만 식도(음식물이 지나가는 관) 내벽을 찢을 수 있습니다.

증상 확인 도구를 사용하여 의료 지원이 필요한지 알아보세요.

자원 및 지원

건강 관련 문의 사항이 있으시면 연중무휴 24시간 1800 022 222번 으로 헬스다이렉트 에 전화하여 등록 간호사와 상담하세요.

장 질환에 대한 정보는 장 재단(The Gut Foundation)에서 확인하세요.

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