발열
생후 3개월 미만의 영아가 38℃ 이상의 고열이 있는 경우, 즉시 가까운 병원 응급실로 데려가십시오.
주요 사실
- 발열은 신체의 면역 반응의 일부이며, 대개 감염으로 인해 발생합니다.
- 발열은 체온 상승을 유발하지만, 땀과 오한을 동반하기도 합니다.
- 체온계를 사용하여 체온을 측정하면 열이 있는지 확인할 수 있습니다.
- 본인이나 자녀가 열이 있다면 휴식을 취하고, 시원하게 지내며, 수분을 충분히 섭취하세요.
- 심한 두통, 구토, 혼란 또는 목 경직과 같은 다른 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오.
열이란 무엇인가요?
열은 체온이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 열이 나는 것을 '체온이 높다'라고도 합니다.
정상 체온은 약 36℃에서 37℃ 사이이지만, 다음과 같은 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
- 당신의 나이
- 당신이 해왔던 일
- 하루 중 시간
- 측정하는 방법
체온이 38℃ 이상이면 열이 있을 가능성이 높습니다.
발열은 체온을 측정하여 진단합니다. 체온계를 사용하여 자신의 체온을 재거나, 돌보는 사람의 체온을 잴 수 있습니다.
약국이나 슈퍼마켓에서 체온계를 구입할 수 있습니다. 체온계는 종류에 따라 신체의 각기 다른 부위의 체온을 측정합니다. 예를 들어, 다음과 같은 부위의 체온을 측정할 수 있습니다.
- 비접촉식 이마 체온계
- 귀에
- 겨드랑이 아래
- 혀 밑
- 직장에
온도계가 깨끗한지 확인하세요.
온도계 사용 방법은 제조사 설명서를 참조하십시오.
열이 나는 아이를 돌보고 있다면, 자세한 내용은 '어린이의 열' 부분을 참조하십시오.
발열과 관련된 증상은 무엇인가요?
열이 있으면 체온이 높아집니다. 일반적으로 38℃ 이상이면 고열로 간주됩니다. 또한 다음과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.
- 땀을 흘리다
- 오한
- 떨면서
- 근육통과 관절통
열이 나는 원인은 무엇일까요?
발열은 면역 체계 반응의 일부입니다. 열이 있다는 것은 몸이 회복하기 위해 열심히 노력하고 있다는 신호입니다.
발열은 일반적으로 다음과 같은 바이러스 감염으로 인해 발생합니다.
하지만 발열은 다음과 같은 세균 감염에 의해서도 발생할 수 있습니다.
증상을 확인하세요 — 증상 확인 도구 를 사용하여 의료 지원이 필요한지 알아보세요.
발열의 원인은 어떻게 진단하나요?
의사는 일반적으로 환자의 증상에 대해 질문하고 진찰을 통해 발열의 원인을 찾아낼 수 있습니다.
때때로 의사는 원인을 찾기 위해 몇 가지 검사를 시행해야 할 수 있습니다. 검사 종류는 환자가 겪고 있는 다른 증상에 따라 달라집니다. 예를 들어, 콧물이나 인후통이 있는 경우 코나 목에서 면봉으로 검체를 채취할 수 있습니다. 소변을 볼 때 따끔거림이나 잦은 배뇨와 같은 요로 감염 증상이 있는 경우 소변 검사를 요청할 수 있습니다.
최근 해외여행을 다녀오셨다면 반드시 의사에게 알려주세요.
언제 의사를 만나야 할까요?
생후 3개월 미만의 영아가 38℃ 이상의 고열이 있는 경우, 즉시 가까운 병원 응급실로 데려가십시오.
본인이나 자녀의 열이 3일 이상 지속되고 자가 치료에도 불구하고 호전되지 않는다면 의사의 진료를 받아야 합니다.
열이 나고 다음과 같은 증상이 있는 경우에도 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받아야 합니다.
- 방금 병원에서 퇴원했거나 수술 또는 의료 시술을 받았습니다.
- 해외여행에서 방금 돌아왔습니다.
- 암 치료를 받고 있거나 면역 체계를 억제하는 약물을 복용하고 있는 경우
- 그 외에 걱정되는 증상이 있으시면 말씀해 주세요.
응급 진료가 필요한 시점
성인은 발열 및 다음과 같은 다른 증상이 있는 경우 즉시 가까운 응급실로 가야 합니다.
- 심한 두통
- 밝은 빛에 민감함
- 특이한 피부 발진
- 뻣뻣한 목
- 구토
- 착란
- 졸음
- 호흡 곤란
- 복통
- 환각
- 발작 또는 근육 경련
자녀가 열이 나는 경우 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 응급실로 데려가십시오.
- 3개월 미만입니다
- 탈수 증세를 보이거나 물을 마시려 하지 않는다.
- 구토하고 있습니다
- 졸음이 오거나 반응이 없다
- 호흡 곤란을 겪다
- 매우 괴로워 보인다
의료 서비스 찾기 — 서비스 찾기를 통해 의사, 약국, 병원 및 기타 의료 서비스를 찾을 수 있습니다.
열은 어떻게 치료하나요?
집에서 하는 셀프케어
고열이 있을 경우, 증상 관리에 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 열이 내리지 않거나 걱정되는 경우, 의사의 진료를 받으십시오.
수분을 충분히 섭취하세요
수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 맑고 알코올이 없는 음료를 많이 마시도록 노력하세요.
- 물
- 주스
- 강장제
시원하게 유지하세요
가벼운 옷을 입고 담요, 이불, 퀼트와 같은 침구류는 사용하지 마세요. 이러한 것들은 너무 덥게 만들어 체온을 높일 수 있습니다. 실내 온도를 쾌적하게 유지하세요.
찬물로 목욕하거나 찬물로 몸을 닦는 것은 피하세요. 오히려 더 불편해질 수 있습니다.
나머지
열이 있다면 증상이 사라질 때까지 휴식을 취하고 격렬한 활동을 피해야 합니다.
해열제
열이 나는 데 불편함이 없다면 해열제를 복용하지 마세요.
불편함을 느끼신다면 다음과 같은 진통제를 고려해 보실 수 있습니다.
약을 복용하기 전에 반드시 복용해도 안전한지 확인해야 합니다.
- 귀하가 가지고 있는 모든 질병과 관련하여
- 현재 복용 중인 다른 약이 있다면 함께 알려주십시오.
- 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우
발열을 예방할 수 있을까요?
발열은 불편함을 유발할 수 있지만, 신체의 정상적인 면역 반응의 일부입니다. 즉, 몸이 회복하기 위해 노력하는 과정에서 발생하는 것이므로, 질병이 있을 때는 발열을 막을 수 없습니다.
열이 가라앉지 않거나 위에 언급된 다른 증상이 나타나면, 더 이상의 합병증을 예방하기 위해 즉시 의료기관을 방문하십시오.
발열의 합병증
열성 경련은 어린이가 열이 날 때 발생하는 발작입니다. 일반적으로 아이의 체온이 급격히 오를 때 발생합니다.
열성 경련은 생후 6개월에서 6세 사이의 어린이 30명 중 약 1명꼴로 발생합니다. 열성 경련을 겪은 대부분의 어린이는 다시는 경련을 겪지 않습니다.
열성 경련은 장기적인 후유증은 없지만, 걱정된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
자원 및 지원
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최종 검토일: 2024년 3월
