성격 장애란 무엇인가요?

성격은 여러 특성(성격 또는 자질), 신념, 그리고 대처 방식이 독특하게 조합된 것입니다. 이러한 특성들은 대개 안정적이며, 생각하고 느끼고 행동하며 상황에 적응하는 방식을 형성합니다.

성격 장애가 있는 경우, 생각, 감정, 행동이 극단적이고 도움이 되지 않을 수 있습니다. 이로 인해 어려움에 대처하고 변화에 적응하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 일상생활에 고통과 어려움을 초래할 수 있습니다.

성격 장애는 정신 질환의 일종 입니다. 성격 장애가 있는 사람은 다음과 같은 특징을 보일 수 있습니다.

• 자기 기능 장애 — 자아 정체성, 자존감 또는 자기 주도성에 대한 문제
• 대인관계 어려움 — 친밀한 관계를 형성하고 유지하는 데 어려움, 타인의 관점을 이해하는 데 어려움, 갈등을 해결하는 데 어려움

성격 장애에는 여러 유형이 있습니다. 이러한 장애는 대개 아동기에서 성인기로 넘어가는 시기에 나타나기 시작합니다.

성격 장애의 증상은 무엇인가요?

성격 장애의 유형에 따라 증상이 다릅니다. 많은 증상이 겹칠 수 있습니다.

성격 장애의 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

• 특이하거나 예측 불가능한 행동
• 타인을 지나치게 의심하고 불신하는 느낌
• 극단적인 위험을 감수하는 것
• 극심한 기분 변화 또는 감정 폭발
• 인간관계에 어려움이 있습니다
• 학교나 직장에서의 문제
• 즉각적인 쾌락이나 보상에 대한 강한 욕구

성격 장애에는 어떤 유형이 있나요?

성격 장애는 다음과 같은 공통적인 패턴을 기준으로 크게 3가지 범주로 분류됩니다.

• 생각
• 감정
• 행동

성격 장애는 스펙트럼처럼 다양하게 나타납니다. 즉, 어떤 사람은 성격 장애가 없으면서도 특정 성격 장애의 특징을 보일 수 있고, 또 어떤 사람은 두 가지 이상의 성격 장애 특징을 나타낼 수도 있습니다.

클러스터 A

이러한 장애를 가진 사람들은 다른 사람들과는 다르게 생각하거나 행동할 수 있습니다.

• 편집 성 성격 장애 — 다른 사람을 의심하고 신뢰하기 어려워할 수 있습니다.
• 분열성 성격 장애 - 사회적 관계에 관심이 없고 타인과 상호작용할 때 감정을 거의 드러내지 않을 수 있습니다.
• 조현형 인격 장애가 있는 경우, 친밀한 관계를 형성하는 데 어려움을 겪고 다른 사람들이 이상하게 여기는 방식으로 행동할 수 있습니다. 또한 자신의 생각이 사건이나 사람에게 영향을 미칠 수 있다고 믿는 등 특이한 신념을 가질 수도 있습니다.

클러스터 B

이러한 장애는 감정, 행동 및 대인 관계에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 그룹에 속한 사람들은 종종 강렬한 감정과 충동적인 행동으로 어려움을 겪습니다.

• 반사회적 인격 장애의 경우, 규칙을 무시하거나, 자주 거짓말을 하거나, 후회나 죄책감 없이 타인을 해칠 수 있습니다.
• 연극성 인격 장애 - 지나치게 극적인 행동을 보이거나, 끊임없이 관심을 갈구하거나, 자신이 관심의 중심이 아닐 때 불편함을 느낄 수 있습니다.
• 경계성 인격 장애 는 심한 감정 기복 과 소외감에 대한 두려움을 동반할 수 있습니다. 또한 불안정한 대인 관계를 맺거나 자해 와 같은 위험한 행동을 보일 수도 있습니다.
• 자기애성 인격 장애 — 당신은 자존감이 매우 높고 자신이 다른 사람들보다 우월하다고 믿을 수 있습니다.

클러스터 C

사람들은 종종 극심한 불안감 과 두려움을 느끼는데, 이는 그들의 생각과 행동에 영향을 미칩니다.

• 회피성 성격 장애 - 매우 수줍어하고 사회적 상황을 피할 수 있습니다. 또한 비판이나 거절을 두려워할 수도 있습니다.
• 강박성 성격 장애 — 완벽주의 성향이 강하고, 규칙과 질서에 지나치게 집착하며, 휴식을 취하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이는 강박 장애(OCD) 와는 다른 질환입니다.
• 의존성 성격 장애 — 당신은 결정을 내릴 때 타인에게 크게 의존하고, 혼자 있는 것을 두려워하며, 끊임없이 안심시켜주기를 필요로 할 수 있습니다.

성격 장애의 원인은 무엇일까요?

성격 장애는 유전적 요인 (선천적 특성)과 삶의 경험이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 어떤 사람들은 선천적으로 더 예민한 성격을 가지고 태어나는데, 이로 인해 성격 장애가 발생할 가능성이 더 높아질 수 있습니다.

다음과 같은 특정 어린 시절 경험은 위험을 증가시킬 수 있습니다.

• 정서적 지원 없이 자라거나 방임을 경험하는 것
• 정서적 , 신체적 또는 성적 학대를 경험하는 것
• 괴롭힘을 당하는 것

뇌 구조의 차이도 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 사람들은 감정과 관계 형성에 관여하는 뇌 영역에 차이가 있습니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

본인이나 주변 사람이 성격 장애가 의심된다면 의사 또는 정신 건강 전문가 와 상담하십시오.

성격 장애 진단을 받았고 이로 인해 고통을 겪고 있다면 도움을 구해야 합니다.

성격 장애가 있는 사람들은 자신이 문제가 있다는 사실을 인지하지 못할 수도 있습니다. 또한 도움을 구하는 데 어려움을 느낄 수도 있습니다.

성격 장애를 가진 사람을 돌보는 가족이나 친구는 자신의 정신 건강에도 어려움을 겪을 수 있습니다. 만약 이로 인해 어려움을 겪고 있다면 도움을 구하십시오.

성격 장애는 어떻게 진단되나요?

의사들은 다음과 같은 사항들을 살펴봄으로써 성격 장애를 진단합니다:

• 시간이 흐르면서 한 사람이 생각하고 느끼고 행동하는 방식
• 이러한 패턴이 일상생활, 인간관계 또는 직장에서 문제를 일으키는지 여부
• 만약 그들이 오랫동안 그곳에 있었다면

담당 의사가 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

• 어린 시절을 포함한 당신의 인생 경험에 대해 물어보세요.
• 당신이 감정, 관계, 책임감을 어떻게 다루는지 살펴보세요.
• 자세한 내용은 가족 구성원과 상담하거나 과거 의료 기록을 확인해 보세요.

성격 장애는 심각도와 가장 두드러지는 특징에 따라 분류됩니다.

성격 장애는 어떻게 치료하나요?

성격 장애 치료는 일반적으로 다음과 같은 도움을 주기 위한 치료에 중점을 둡니다.

• 감정을 다스리는 법
• 관계 개선하기
• 보다 건강한 대처 능력을 개발하세요

적절한 치료법은 질환의 유형과 심각도에 따라 다릅니다.

심리치료

성격 장애의 주요 치료법은 심리 치료 입니다. 다양한 유형의 치료법은 각기 다른 방식으로 도움을 줍니다.

• 인지행동치료(CBT) 는 사람들이 부정적인 사고 패턴을 파악하고 바꾸도록 돕습니다.
• 변증법적 행동 치료(DBT) 는 사람들이 감정을 관리하고, 충동적인 행동을 줄이며, 관계를 개선하는 데 도움을 줍니다.
• 정신화 기반 치료(MBT)는 사람들이 자신의 생각과 감정뿐 아니라 타인의 생각과 감정을 이해하도록 돕습니다.
• 심리교육 — 성격장애를 가진 사람들과 그 가족들이 질환을 이해하고 솔직한 대화를 나눌 수 있도록 돕습니다.

약

성격 장애를 치료하는 특정한 약물은 없습니다. 하지만 다음과 같은 관련 증상을 완화하는 데 도움이 되는 약물들이 있습니다.

• 우울증
• 불안
• 충동성
• 기분 변화

예를 들어, 항우울제는 불안 이나 우울증이 있는 사람에게 도움이 될 수 있습니다. 항정신병 제나 기분 안정제도 처방될 수 있는 다른 종류의 약물입니다.

위기 관리

성격 장애가 있는 사람이 위기 상황에 처했을 때는 지지와 안전하게 이야기할 수 있는 공간이 필요합니다 . 가능하면 가족이나 신뢰할 수 있는 사람이 참여해야 합니다.

위기 상황에 처한 사람들, 특히 자살 충동이나 행동을 보이는 사람들은 더 많은 지원이 필요할 수 있습니다. 드물지만 자해 나 자살을 예방하기 위해 입원이 필요할 수도 있습니다. 이는 대개 환자의 안전과 안녕을 보장하기 위한 일시적인 조치입니다.

성격 장애를 가진 사람과 함께 생활하고 그 사람을 지원하는 것

성격 장애를 안고 살아가는 것은 어려울 수 있습니다. 하지만 적절한 지원을 받으면 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

성격 장애가 있는 사람을 돕는 것은 어려울 수 있지만, 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁입니다.

• 인내심을 갖고 동정심을 가지세요
• 전문가의 도움을 권장하십시오
• 건강한 경계를 설정하세요
• 자신의 정신 건강을 최우선으로 생각하세요

성격 장애의 합병증은 무엇인가요?

성격 장애가 있는 사람들은 감정 조절, 의사 결정, 안정적인 관계 유지에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이는 다음과 같은 문제로 이어질 수 있습니다.

• 직장이나 학교에서 겪는 어려움
• 불안 이나 우울증 과 같은 정신 건강 문제
• 위험한 행동
• 자해 또는 자살 위험
• 약물 남용

조기 지원과 치료는 이러한 어려움을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

성격 장애는 예방할 수 있을까요?

성격 장애는 항상 예방할 수 있는 것은 아니지만, 조기에 적절한 지원을 받으면 위험을 낮출 수 있습니다.

안전하고 보살핌이 넘치는 환경에서 성장하면 감정과 관계를 관리하는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.

힘든 어린 시절 경험은 위험을 증가시킬 수 있으므로, 조기에 도움을 받는 것이 중요합니다.

자원 및 지원

도움이 필요하시면 의사와 상담하는 것이 좋은 시작입니다. 특정 분야의 전문가와 상담하고 싶으시다면 다음 기관들이 도움을 드릴 수 있습니다.

• ReachOut 은 성격 장애 관련 다양한 지원 서비스를 안내하는 웹사이트입니다.
• SANE Australia 는 정신 질환을 앓고 있는 사람들과 그들의 가족을 지원합니다.
• 비욘드 블루 는 당신과 당신의 가족을 위한 정신 건강 지원을 제공합니다. 1300 22 4636으로 전화하거나 온라인 채팅을 이용하세요.
• 블랙 도그 연구소 는 기분 장애로 어려움을 겪는 사람들에게 지원과 옹호를 제공합니다.
• 라이프라인(Lifeline )은 개인적인 위기를 겪고 있는 모든 사람에게 도움을 제공합니다. 13 11 14로 전화하거나 온라인 채팅을 이용하세요.
• 자살 예방 상담 서비스는 자살을 생각하는 모든 사람에게 도움을 제공합니다. 1300 659 467로 전화하세요.

성격 장애에 대한 자세한 정보는 다음을 참조하세요.

• Head to Health 는 성격 장애를 가진 사람이나 그러한 사람을 지원하는 사람들을 위한 정보를 제공합니다.
• SANE Australia 는 성격 장애 치료에 대한 정보를 제공합니다.
• ReachOut 은 성격 장애에 대한 정보를 제공합니다.

빅토리아 주에서는 '간호사 긴급전화'로 알려진 1800 022 222번 으로 헬스다이렉트 헬프라인에 전화하실 수도 있습니다. 등록된 간호사가 24시간 연중무휴로 상담을 제공합니다.

기타 언어

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