알코올 의존증(알코올 중독)
주요 사실
- 알코올 의존증은 알코올 중독 또는 알코올 사용 장애라고도 합니다.
- 알코올 의존증이 있는 경우, 알코올에 대한 갈망이 생기고, 음주량이 증가하며, 음주를 멈추는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
- 알코올 의존증은 음주를 중단했을 때 떨림이나 불안감과 같은 금단 증상을 유발할 수도 있습니다.
- 알코올 의존증은 삶에 영향을 미치고 다른 만성 질환의 위험을 높일 수 있습니다.
- 알코올 의존증을 치료할 수 있는 방법과 도움을 받을 수 있는 곳들이 있습니다.
알코올 의존증이란 무엇인가요?
알코올은 호주에서 질병의 주요 원인 중 하나입니다.
술을 많이 마시면 알코올에 의존하게 될 수 있습니다. 알코올 의존증은 알코올 중독 또는 알코올 사용 장애라고도 합니다.
알코올 의존증은 알코올 남용 과 다릅니다. 알코올 남용은 다음과 같은 어려운 상황으로 이어지는 음주 패턴을 말합니다.
- 직장, 학교 또는 집에서 업무를 수행하는 데 어려움을 겪고 있습니다.
- 음주운전과 같이 알코올 남용으로 인해 발생하는 문제
알코올 의존증의 경고 신호를 알아두는 것이 도움이 될 수 있습니다.
알코올 남용의 증상은 무엇인가요?
알코올 의존증이 있다면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 술을 마시고 싶은 강한 충동을 느낀다
- 술을 끊거나 마시는 양을 조절하는 데 어려움을 겪습니다.
- 알코올의 효과를 느끼려면 더 많은 양을 마셔야 합니다.
- 알코올에 신체적으로 의존하게 되다
알코올에 신체적으로 의존하는 경우, 음주를 중단하면 금단 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
알코올 남용은 알코올 의존증과 다릅니다. 알코올을 남용하는 경우, 알코올에 대한 갈망이나 음주 조절 능력 상실은 나타나지 않습니다. 하지만 알코올 의존증 환자와 유사한 금단 증상을 경험할 수 있습니다.
과음하고 있다는 다른 징후는 다음과 같습니다.
- 혼자 술 마시기
- 가족 구성원에게 술을 숨기는 것
- 음주로 인한 관계 문제
- 술 마시는 양에 대해 거짓말하기
- 아침 일찍 술 마시기
알코올 의존증의 원인은 무엇인가요?
알코올에 의존하게 되는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.
알코올 사용 장애는 어린 나이에 술을 마시는 것과 같은 잘못된 음주 습관에서 비롯될 수 있습니다.
또한 알코올이 다음과 같은 건강하지 못한 대처 메커니즘으로 사용될 때도 발생할 수 있습니다.
- 정신 건강 질환
- 외상
언제 의사를 만나야 할까요?
알코올 남용의 징후가 보이면 의사와 상담하세요 . 의사는 다음과 같은 도움을 줄 수 있습니다.
- 건강 상태를 확인하세요
- 알코올 섭취를 조절하는 데 도움을 드립니다.
- 금단 증상을 관리하는 데 도움이 됩니다.
또한 다음과 같은 기관의 추가적인 도움을 받을 수 있도록 안내해 드릴 수도 있습니다.
여기에서 거주 지역의 의사를 검색 할 수 있습니다.
의료 서비스 찾기 — 서비스 찾기를 통해 의사, 약국, 병원 및 기타 의료 서비스를 찾을 수 있습니다.
알코올 의존증은 어떻게 진단되나요?
알코올 의존증을 진단하는 특정한 검사는 없습니다. 만약 자신이 알코올에 의존한다고 생각되면, 의사는 당신의 증상과 경험에 대해 질문할 것입니다.
의사는 간 효소 수치를 측정하는 검사와 혈액 검사를 지시할 수도 있습니다.
의사는 또한 황달 (피부가 노랗게 변하는 증상)과 같은 알코올 의존증의 다른 징후가 있는지 검사할 수도 있습니다.
알코올 의존증은 어떻게 치료하나요?
알코올 의존증 치료 방법은 사람마다 다릅니다.
경미한 의존증의 경우, 의사가 환자와 문제를 상의하고 상담사를 소개해 줄 수 있습니다.
알코올 섭취량을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 변화를 시도해 볼 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보세요.
- 술이 포함되지 않은 계획을 세우기
- 술을 마시지 않는 친구들과의 만남
- 음식과 함께만 마시세요
- 알코올 음료 사이에 물과 같은 무알코올 음료를 마시는 것
- 알코올 도수가 낮은 음료를 선택하는 것
- 표준 음료량을 계산하고 스스로 한도를 정하세요
알코올 의존도가 높을수록 알코올 금단 증상을 관리하기 위해 다른 치료법이 필요합니다. 이러한 치료법에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 대처 능력을 향상시키기 위한 행동 치료
- 음주량을 조절하고 재발을 방지하는 데 도움이 되는 약물
- 알코올 중독자 익명 모임 과 같은 단체를 통한 동료 지원
- 해독 시설에서 시간을 보내는 것
- 재활 치료 참여
알코올의 유해한 사용을 어떻게 예방할 수 있을까요?
호주 음주 위험 감소 지침을 준수하고 자신의 음주량을 조절 함으로써 해로운 음주 습관을 예방할 수 있습니다. 이는 다음과 같은 도움이 될 수 있습니다.
- 해로운 알코올 사용을 피하십시오.
- 다른 사람들에게 좋은 본보기가 되다
자녀가 있다면 마약, 알코올 , 정신 건강 , 특히 폭음 의 위험성에 대해 자녀와 이야기하십시오.
알코올 의존증의 합병증은 무엇인가요?
알코올 의존증은 본인뿐만 아니라 주변 사람들의 건강과 행복에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
과도한 음주는 다음과 같은 질병의 위험을 증가시킵니다.
알코올은 주변 사람들에게도 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 알코올은 다음과 같은 주요 요인으로 작용합니다.
- 자동차 사고
- 가정 폭력
- 범죄
알코올 사용 장애는 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있으며, 기존의 정신 건강 문제를 악화시킬 수 있습니다.
알코올 의존증 환자 돌보기
알코올 남용자를 돌보는 것은 어려울 수 있습니다. 알코올 중독자와 함께 사는 가족이나 친구라면 다음과 같은 감정을 느끼는 것은 당연합니다.
거주하시는 주 또는 지역의 간병인 협회에 도움을 요청할 수 있습니다. 협회에서는 상담을 제공하고 단기 휴식 간병 서비스를 마련하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
더 자세한 정보를 원하시면 Carer Gateway 웹사이트를 방문하거나 1800 422 737 로 전화하십시오.
자원 및 지원
만약 당신이나 당신과 함께 사는 사람 중에 음주 문제가 있다면, 도움을 받을 수 있습니다.
또한 1800 250 015번 으로 전국 알코올 및 약물 상담 핫라인에 전화하실 수도 있습니다. 이 핫라인은 알코올 및 기타 약물에 대한 무료 및 비밀 상담을 제공합니다. 전화를 걸면 해당 주 또는 지역의 알코올 및 약물 정보 서비스로 자동 연결됩니다.
해당 주 또는 지역의 서비스에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.
더 자세한 정보와 지원을 받으시려면 다음 웹사이트를 방문하세요.
- 알코올 및 약물 재단(Alcohol and Drug Foundation)은 가족 및 친구와 알코올과 기타 약물 사용이 미치는 영향에 대해 대화하는 방법 에 대한 정보를 제공합니다.
- 가족 약물 및 도박 상담 전화는 사랑하는 사람의 약물 또는 알코올 사용에 대해 걱정하는 분들을 지원합니다. 1300 660 068 로 전화하세요.
- '줄타기'는 알코올과 폭력 문제로 어려움을 겪는 가족들을 위한 프로그램입니다.
- 알코올 중독자 익명 모임(Alcoholics Anonymous)은 음주 문제로 어려움을 겪는 사람들에게 도움을 제공합니다. 1300222222 로 전화하세요.
- 비욘드 블루는 우울증과 불안 장애를 겪는 사람들을 위한 지원 서비스를 제공합니다. 1300 22 4636 으로 전화하세요.
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최종 검토일: 2024년 6월
