심장 질환이란 무엇인가요?

심장 질환은 심장에 영향을 미치는 여러 질환을 통칭하는 말입니다. 여기에는 관상동맥 질환 과 심부전이 포함됩니다.

심장 질환 초기에는 아무런 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 위험 요인을 파악하면 위험을 낮추고 심장을 보호하기 위한 조치를 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

심장 질환의 증상은 다음과 같습니다.

• 운동 시 악화되는 흉통
• 운동하거나 누워 있을 때 숨이 가쁨
• 심계항진 (심장이 뛰는 것을 의식하는 느낌)

이러한 증상이 나타나면 의사의 진료를 받으십시오.

심장 질환 검사는 언제 받아야 하나요?

특정 연령 또는 건강 기준에 부합하는 경우 심장 질환 검사를 받아야 합니다. 다음과 같은 경우 심장 질환 위험도 검사를 받으십시오.

• 당신은 45세에서 79세 사이입니다.
• 당신은 당뇨병을 앓고 있으며, 나이는 35세에서 79세 사이입니다.
• 귀하는 30세에서 79세 사이의 호주 원주민 및/또는 토레스 해협 제도 주민입니다.

심장 질환 위험이 낮은 경우 5년 이내에 다시 검사를 받아야 합니다.

중등도 위험군에 속하는 경우 2년 이내에 재검사를 받아야 합니다.

호주 원주민 및/또는 토레스 해협 제도 주민 중 30세 이상인 분들은 2년마다 검사를 받으셔야 합니다. 18세 이상인 분들은 위험 요인 선별 검사를 받으셔야 합니다.

심장재단 에서 제공하는 심장 건강 검진 관련 영상을 시청하세요.

저는 심장 질환 위험이 있나요?

심장 질환의 위험 요인은 매우 다양합니다. 통제할 수 없는 위험 요인도 있지만, 통제할 수 있는 위험 요인도 있습니다.

통제할 수 없는 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 나이 — 나이가 들수록 위험이 증가합니다
• 성별 — 남성의 경우 더 이른 나이에 발병 위험이 증가합니다. 여성의 경우 폐경 후 또는 임신 합병증이 있을 때 위험이 증가합니다.
• 가족력 — 부모, 형제자매 또는 자녀와 같은 가까운 친척 중에 심장 질환을 앓았던 사람이 있는지 여부
• 민족적 배경 — 호주 원주민 및/또는 토레스 해협 제도 주민들은 더 이른 나이에 발병 위험이 더 높습니다.

다음과 같은 통제 가능한 위험 요소들이 있습니다.

• 고혈압
• 흡연 과 과도한 음주
• 고콜레스테롤
• 당뇨병
• 건강에 좋지 않은 식단 또는 비만 상태 로 살아가는 것
• 신체 활동을 하지 않는 것
• 우울증 과 같은 정신 건강 문제

담당 의사가 위험도 검사 결과를 설명해 드릴 것입니다. 의사와 함께 위험을 낮추는 계획을 세울 수 있습니다.

심장 질환 위험 검사 중에는 어떤 일이 발생하나요?

심장 질환 위험 검사 중에 의사는 여러 검사를 시행하고 질문을 할 수 있습니다. 의사는 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.

• 당신의 나이, 가족 병력 , 생활 방식 및 정신 건강 에 대해 질문하겠습니다.
• 혈압 , 콜레스테롤 수치 및 혈당 수치를 측정하십시오.
• 몸무게와 허리둘레를 측정하세요.

담당 의사는 호주 심혈관 질환 위험 계산기를 사용하여 심장 질환 발병 위험을 예측할 수 있습니다.

심장 질환 위험 평가 후에는 어떤 일이 발생하나요?

담당 의사가 검사 결과에 대해 설명해 드릴 것입니다. 향후 5년 안에 심장마비 나 뇌졸중 발생 위험이 낮음, 중간, 높음 중 어느 수준인지 알려줄 것입니다.

위험을 줄이기 위해 의사는 단기 및 장기 계획을 세우는 데 도움을 줄 것입니다. 의사는 혈압 이나 콜레스테롤을 낮추는 약을 처방할 수 있으며, 다음과 같은 생활 습관 변화를 제안할 수도 있습니다.

• 건강한 식단
• 신체 활동을 더 많이 하게 됨
• (흡연자라면) 금연하기
• 알코올 섭취량을 줄이는 것

공인 영양사 (APD)와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 영양사 는 식습관을 개선하는 데 필요한 변화를 줄 수 있습니다.

심장병에 걸리면 어떻게 될까요?

의사는 심장 질환이 의심된다고 판단될 경우 다음과 같은 추가 검사를 진행할 수 있습니다.

• 심장 초음파 검사 (심장 초음파 )는 심장의 벽, 심실, 판막을 포함한 심장 구조를 보여줍니다.
• 심전도(ECG) — 심장의 전기적 활동을 측정합니다.
• 스트레스 검사 - 운동 중 심장이 얼마나 힘들게 뛰는지 확인하는 검사
• 관상동맥 조영술 또는 CT 조영술 - 심장으로 들어오고 나가는 혈류가 감소했거나 막혔는지 보여줍니다.
• 관상동맥 석회화 검사(CAC)는 혈관 내 칼슘 함량을 측정하는 컴퓨터 단층 촬영(CT) 검사의 일종입니다.

자원 및 지원

• 심장재단의 심장 건강 레시피를 통해 건강한 식습관을 배워보세요.
• 심장재단에서 무료로 운영하는 걷기 모임 에 참여하거나 모임을 이끌어 보세요.
• 호주 정부에서 제공하는 이 읽기 쉬운 안내 자료를 통해 연례 건강 검진에 대해 알아보세요.
• 호주 왕립 일반의사협회(RACGP) 는 관상동맥 석회화 검사(CAC) 에 대한 안내 자료를 제공합니다.

빅토리아 주에서는 '간호사 긴급전화'로 알려진 1800 022 222번 으로 헬스다이렉트 헬프라인에 전화하실 수도 있습니다. 등록된 간호사가 24시간 연중무휴로 상담을 제공합니다.

기타 언어

• 심장재단은 심장 건강 정보를 여러 지역 언어로 번역하여 제공하고 있습니다.

호주 원주민 및/또는 토레스 해협 제도 주민을 위한 정보를 찾고 계십니까?

• HealthInfoNet은 호주 원주민 및/또는 토레스 해협 제도 주민들을 위한 심혈관 건강 관련 정보를 제공합니다.
• 심장재단은 호주 원주민 및/또는 토레스 해협 제도 주민 공동체를 위한 심장 건강 관련 자료를 제공합니다.