당뇨병
주요 사실
- 당뇨병은 혈당 수치가 높아지는 질환으로, 흔히 당뇨병이라고 불립니다.
- 당뇨병은 췌장에서 인슐린이라는 호르몬을 충분히 만들어내지 못하거나 신체가 인슐린에 저항성을 갖게 될 때 발생합니다.
- 당뇨병의 증상으로는 갈증을 느끼고 평소보다 소변량이 많아지는 것이 있습니다.
- 일반적인 당뇨병 유형으로는 1형 당뇨병, 2형 당뇨병, 임신성 당뇨병이 있습니다.
- 당뇨병은 건강한 생활 습관과 혈당 수치를 조절하는 약물로 치료할 수 있습니다.
당뇨병이란 무엇인가요?
당뇨병은 흔히 당뇨병으로 알려져 있습니다. 혈액 속에 포도당(혈당)이 너무 많은 상태를 말합니다.
혈당 수치는 일반적으로 인슐린 이라는 호르몬 에 의해 조절됩니다. 인슐린은 혈액 속 포도당의 양을 조절하고, 포도당이 혈액에서 세포로 이동하여 에너지원으로 사용될 수 있도록 돕습니다.
인슐린이 없으면 포도당이 혈액 속에 남아 있게 됩니다. 이로 인해 고혈당증 (혈당 수치 상승)이 발생합니다.
당뇨병은 다음과 같은 경우에 발생합니다:
- 췌장이 인슐린을 충분히 만들어내지 못하고 있습니다.
- 당신의 몸은 인슐린에 제대로 반응하지 않습니다.
당뇨병에는 여러 종류가 있습니다. 가장 흔한 유형은 다음과 같습니다.
당뇨병 전단계는 혈당 수치가 정상보다 높지만, 제2형 당뇨병으로 진단받을 만큼 높지는 않은 상태를 말합니다.
당뇨병의 증상은 무엇인가요?
당뇨병의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 매우 목이 마르거나 (혹은 배가 고픈) 상태
- 평소보다 소변을 더 자주 보는 것
- 피곤함을 느낀다
- (제1형 당뇨병의 경우) 체중 감소 또는 (제2형 당뇨병의 경우) 점진적인 체중 증가
- 상처가 천천히 아물다
- 잦은 감염, 특히 요로 감염(UTI)
- 흐릿한 시야
제1형 당뇨병은 증상이 갑자기 나타나기 때문에 대개 빨리 발견됩니다. 하지만 제2형 당뇨병과 임신성 당뇨병 환자 중 상당수는 아무런 증상이 없습니다.
증상을 확인하세요 — 증상 확인 도구 를 사용하여 의료 지원이 필요한지 알아보세요.
당뇨병의 원인은 무엇인가요?
당뇨병의 정확한 원인은 유형에 따라 다릅니다. 하지만 모든 유형의 당뇨병에서 혈당 수치가 너무 높습니다.
제1형 당뇨병은 어느 연령에서든 발생할 수 있지만, 어린이, 청소년 및 젊은 성인에게서 더 흔하게 진단됩니다.
나이가 들수록 제2형 당뇨병에 걸릴 확률이 높아지지만, 젊은 사람이나 심지어 어린이도 제2형 당뇨병에 걸릴 수 있습니다.
임신성 당뇨병은 임신 중에 발생하는 당뇨병입니다.
언제 의사를 만나야 할까요?
당뇨병 증상이 있거나 당뇨병 발병 위험이 우려된다면 의사와 상담하십시오.
본인이나 자녀에게 당뇨병 증상이 나타나고 몸이 좋지 않다면 즉시 의사의 진료를 받거나 가까운 병원 응급실로 가십시오.
증상이 없더라도 의사는 다음과 같은 사항을 확인해야 합니다.
- 제2형 당뇨병 발병 위험을 정기적으로 확인하세요
- 임신 중 정기적인 산전 검사 의 일환으로 고혈당 수치를 확인하세요.
당뇨병을 조기에 진단하고 치료하면 합병증 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
의료 서비스 찾기 — 서비스 찾기를 통해 의사, 약국, 병원 및 기타 의료 서비스를 찾을 수 있습니다.
당뇨병은 어떻게 진단하나요?
의사는 환자의 증상에 대해 질문하고 진찰 할 것입니다. 또한 환자의 전반적인 건강 상태와 가족 병력에 대해서도 질문할 것입니다.
의사는 혈당 검사를 할 것입니다. 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 무작위 혈당 검사 (손가락 끝에서 채혈하는 검사)는 검사 전에 식사를 중단할 필요가 없습니다. 진단을 확정하기 위해 다른 검사가 필요할 수 있습니다.
- 공복 혈당 검사 - 검사 몇 시간 전부터 음식을 섭취하지 않는 검사
- 경구 포도당 내성 검사 - 설탕이 든 음료를 마신 후 혈당을 측정하는 검사입니다.
- HbA1c 검사는 지난 몇 달 동안 혈당 수치가 얼마나 높았는지 나타냅니다.
임신 중이라면 의사는 표준 산전 검사 의 일환으로 임신성 당뇨병 검사를 실시할 것입니다.
긴급 검사
몸이 좋지 않고 의사가 당뇨병이 그 원인일 수 있다고 판단하면 다음과 같은 조치를 취할 것입니다.
- 혈당 수치를 빠르게 확인하려면 손가락 끝을 찔러 무작위 혈당 검사를 하세요.
- 소변 에서 포도당과 케톤을 검사하세요.
이러한 검사에서 혈당 수치가 높게 나오면 의사는 추가 검사와 치료를 위해 가장 가까운 병원 응급실로 가도록 권할 것입니다.
제1형 당뇨병을 앓는 어린이, 청소년 및 성인은 응급 입원 치료가 필요합니다.
제1형 당뇨병 진단을 받으시면 지속적인 관리를 위해 당뇨병 전문팀으로 의뢰됩니다.
의사에게 질문하세요 — 진료 예약 준비 중이신가요? 질문 작성 도구를 활용하여 주치의나 전문의에게 어떤 질문을 할지 미리 생각해 보세요.
당뇨병은 어떻게 관리하나요?
당뇨병은 완치할 수는 없지만, 생활 습관 개선과 약물 치료를 통해 관리할 수 있습니다.
당뇨병 관리에 참여할 수 있는 의료 전문가는 다음과 같습니다.
혈당 수치를 정기적으로 모니터링 해야 할 수도 있습니다. 담당 의사 및 당뇨병 교육 전문가의 도움을 받아 이를 수행할 수 있습니다.
제1형 당뇨병
제1형 당뇨병이 있는 경우 인슐린 보충 요법 이 필요합니다. 주사 또는 인슐린 펌프나 펜을 통해 투여할 수 있습니다. 이는 체내 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.
건강한 식단을 유지하고 신체 활동을 꾸준히 하면 혈당 수치를 조절하고 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
제2형 당뇨병
제2형 당뇨병은 건강한 식단 섭취와 규칙적인 신체 활동과 같은 생활 습관 개선을 통해 관리할 수 있는 경우가 있습니다.
결국 혈당 수치를 조절하기 위해 약을 복용해야 할 수도 있습니다. 일부 약물은 심장 및 신장 질환 의 위험을 줄여줄 수도 있습니다.
의사는 알약이나 주사제 형태의 당뇨병 치료제 (인슐린 등)를 처방할 수 있습니다. 이러한 약들은 혈당 수치를 목표 범위 내로 유지하는 데 도움이 됩니다.
임신성 당뇨병
임신성 당뇨병은 임신 중 혈당 수치를 건강한 범위 내로 유지함으로써 관리됩니다.
일반적으로 건강한 식단 과 규칙적인 신체 활동이 포함됩니다. 생활 습관 변화만으로 혈당 조절이 잘 되지 않으면 약물이나 인슐린 치료가 필요할 수 있습니다.
혈당 수치를 꾸준히 모니터링하고 정기적으로 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다.
당뇨병 관리 방법을 배우려면 Diabetes Victoria 에서 제공하는 이 영상을 시청하세요. 이 영상은 여러 언어 로 제공됩니다.
당뇨병과 함께 살아가는 삶
제1형 또는 제2형 당뇨병이 있는 경우, 의료 전문가는 건강한 식단 섭취와 규칙적인 신체 활동과 같은 생활 습관 개선을 권장할 것입니다. 또한 다음과 같은 정기적인 건강 검진 및 검사를 권장할 것입니다.
심리적 지원 또한 중요합니다.
당뇨병의 합병증은 무엇인가요?
당뇨병은 전신에 영향을 미칠 수 있는 복잡한 질병입니다. 제1형 및 제2형 당뇨병의 장기적인 합병증에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
또한 다음과 같은 단기적인 합병증이 발생할 수 있습니다.
당뇨병성 케토산증(DKA)은 응급 상황입니다. 본인이나 동반자가 DKA 증상을 보이는 경우, 즉시 000번으로 전화하여 구급차를 부르십시오.
본인이나 동반자가 저혈당 증상을 보이면 119에 전화하여 구급차를 요청하십시오. 당뇨병 응급 상황이라고 밝히십시오. 환자가 삼킬 수 없다면 음식이나 음료를 주려고 하지 마십시오.
당뇨병은 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 우울증 과 불안증 의 위험을 높일 수 있습니다.
임신성 당뇨병은 임신 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 임신성 당뇨병이 있으면 제2형 당뇨병 발병 위험도 높아집니다.
합병증 위험을 줄이는 방법은 여러 가지가 있습니다. 담당 의사나 당뇨병 교육 전문가와 상담하여 스스로를 관리하는 방법을 알아보세요. 이렇게 하면 당뇨병 합병증을 최소화하거나 예방할 수도 있습니다.
당뇨병은 예방할 수 있을까요?
제1형 당뇨병은 예방할 수 없지만, 제2형 당뇨병의 발병을 늦추거나 막을 수 있다는 명확한 증거가 있습니다.
제2형 당뇨병 예방에 도움이 되는 건강한 습관은 다음과 같습니다.
- 건강한 식단
- 건강한 체중을 유지하거나, 과체중 또는 비만인 경우 체중을 감량하는 것
- 규칙적인 신체 활동
흡연을 하지 않고 음주량을 줄이는 것도 제2형 당뇨병 발병 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.
임신 전에 건강한 체중을 유지하면 임신성 당뇨병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
당뇨병 전단계라면 체중 감량과 생활 습관 변화를 통해 제2형 당뇨병 발병을 예방할 수 있습니다.
자원 및 지원
당뇨병 관련 정보와 자료를 보려면 호주 당뇨병 협회(Diabetes Australia) 웹사이트를 방문하세요. 다음 방법도 이용하실 수 있습니다.
- 당뇨병 호주 협회(Diabetes Australia) 에 1800 177 055 로 전화하세요.
- 호주 원주민 및/또는 토레스 해협 제도 주민을 위한 자료를 찾아보세요
- 다문화 관련 자료를 얻으세요
- 호주 당뇨병 협회 위험 계산기를 사용하세요.
국가당뇨병서비스제도(NDSS)는 다양한 자료, 지원 서비스 및 보조금이 지원되는 당뇨병 관련 제품을 제공합니다. NDSS 웹사이트는 영어 외 다른 언어로도 당뇨병 정보를 제공합니다.
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최종 검토일: 2024년 12월
