기립성 빈맥 증후군(POTS)
주요 사실
- POTS는 어지럼증, 빠른 심박수, 일어설 때 불편함을 유발합니다.
- 또한 통증, 수면 장애, 배뇨 및 배변 문제, 운동 능력 저하와 같은 다른 증상을 유발할 수도 있습니다.
- POTS는 직장 생활, 학업 및 일상 활동을 수행하는 데 매우 어려움을 초래할 수 있습니다.
- 이는 대개 바이러스 감염 후에 발생합니다.
- POTS 증상은 물을 많이 마시고, 음식에 소금을 첨가하고, 압박 스타킹을 착용하고, 더운 환경을 피함으로써 완화될 수 있습니다.
기립성 빈맥 증후군(POTS)이란 무엇인가요?
기립성 빈맥 증후군(POTS)은 일어설 때 어지럼증 과 빠른 심박수를 비롯한 다양한 증상을 유발하는 질환입니다. 이로 인해 일상생활이 매우 어려워질 수 있습니다.
이는 자율신경계의 문제로 인해 발생합니다. 자율신경계는 심장 박동, 혈압 , 체온, 소화 등 우리가 의식하지 않아도 자동으로 일어나는 신체 기능을 조절하는 신경계 부분입니다.
POTS는 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있지만, 청소년 및 젊은 성인 여성에게 더 흔합니다.
POTS의 증상은 무엇인가요?
POTS의 주요 증상은 일어설 때 심장이 빨리 뛰고 다른 불쾌한 감각을 느끼는 등 몸이 불편한 것입니다. 이러한 증상은 대개 누워 있으면 사라집니다.
서 있을 때 다음과 같은 상황이 발생할 수 있습니다.
서 있는 것과 관련이 없는 다음과 같은 증상도 나타날 수 있습니다.
- 피로와 수면 문제
- 통증, 특히 머리, 목, 어깨 부위의 통증
- 사고력 저하
- 소변 배출에 문제가 있는 경우
- 복부팽만 , 변비 또는 설사
- 빛, 소음, 냄새 또는 맛에 매우 예민한 느낌
- 격렬한 활동을 할 수 있는 능력이 저하됨
증상을 확인하세요 — 증상 확인 도구 를 사용하여 의료 지원이 필요한지 알아보세요.
POTS의 원인은 무엇인가요?
일어서면 중력 때문에 혈액이 몸의 아랫부분으로 쏠려 뇌로 가는 혈류량이 줄어듭니다. 자율신경계는 즉시 반응하여 혈액을 심장과 뇌 쪽으로 다시 밀어 올려야 합니다. POTS 환자의 경우 이 과정에 문제가 있어 혈액이 뇌로 제대로 공급되지 못하고, 혈류 개선을 위해 심장 박동수가 빨라집니다.
자율신경계가 제대로 작동하지 않는 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 코로나19 나 전염성 단핵구증 과 같은 바이러스 감염 후에 가장 흔하게 발생합니다. 장기 코로나 후유증을 겪는 많은 사람들이 POTS(기립성 저혈압 증후군)를 경험합니다.
다음과 같은 경우에도 발생할 수 있습니다.
POTS는 백신 때문에 발생하는 질병이 아닙니다. 오히려 백신 접종은 POTS를 유발할 수 있는 바이러스를 예방하기 때문에 POTS 발병을 막아줄 수 있습니다.
다음과 같은 증상이 함께 나타나면 POTS에 걸릴 확률이 더 높습니다.
언제 의사를 만나야 할까요?
일어설 때 불편함을 느끼거나 POTS의 다른 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오. 치료를 빨리 시작할수록 효과를 볼 가능성이 높아집니다.
의료 서비스 찾기 — 서비스 찾기를 통해 의사, 약국, 병원 및 기타 의료 서비스를 찾을 수 있습니다.
POTS는 어떻게 진단하나요?
안타깝게도 많은 사람들이 POTS 진단을 받기 전까지 오랜 기간 동안 증상을 겪습니다.
의사는 증상과 기립 시 심박수 및 혈압 측정을 통해 POTS를 진단할 수 있습니다. 능동적 기립 검사를 요청할 수도 있습니다. 이 검사는 5분간 누운 후 10분간 서 있는 것입니다. 의사 또는 간호사는 기립 전과 기립하는 동안 매분 심박수와 혈압을 측정합니다.
POTS를 확진할 수 있는 검사는 없습니다. 의사는 증상의 다른 원인을 확인하기 위해 혈액 검사 및 심장 검사를 권할 수 있습니다.
POTS는 어떻게 치료하나요?
POTS는 완치할 수 없지만, 증상을 완화할 수 있는 치료법은 있습니다.
다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁입니다.
- 매일 2~3리터의 물을 마시세요.
- 음식에 소금을 첨가하세요. 하루 소금 섭취량은 10~12g을 목표로 하십시오. 필요에 따라 소금 알약을 복용할 수도 있습니다.
- 차, 커피, 술, 에너지 드링크 섭취와 과식을 제한하세요.
- 가능한 한 활동적으로 지내세요.
- 더운 환경과 뜨거운 샤워를 피하세요.
- 압박 스타킹을 착용하세요.
- 장시간 서 있지 않도록 하십시오.
식사에 어려움이 있다면 영양사를 방문하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상 때문에 운동하기 어렵다면 운동 생리학자의 도움을 받을 수 있습니다.
심박수를 늦추거나, 체내 혈액량을 늘리거나, 집중력을 향상시키는 약을 복용해야 할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 정맥 주사로 수액을 맞는 것이 도움이 될 수 있습니다. 약물 치료가 필요한 경우, 담당 의사가 POTS 전문의에게 의뢰할 수도 있습니다.
증상에 따라 의사는 신경과 전문의 , 소화기내과 전문의, 혈관외과 전문의, 심리학자 또는 물리 치료 사나 작업치료사 와 같은 관련 의료 전문가 등 다른 전문의에게 환자를 의뢰 할 수 있습니다.
POTS를 예방할 수 있을까요?
POTS 발병을 예방하는 알려진 방법은 없습니다. 하지만 POTS가 있는 경우, 과열이나 음주와 같이 증상을 악화시키는 요인을 피함으로써 증상 악화를 예방할 수 있습니다.
POTS의 합병증
POTS는 직장 생활, 학업 또는 일상생활에 어려움을 초래할 수 있습니다. POTS 환자 4명 중 1명꼴로 증상 때문에 학업이나 직장 생활을 그만둡니다.
POTS 환자는 다음과 같은 증상으로 삶의 질이 저하될 수 있습니다.
자원 및 지원
POTS에 대한 자세한 정보, 지원 및 POTS 치료 경험이 있는 의료 전문가 목록을 보려면 호주 POTS 재단 웹사이트를 방문하십시오.
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최종 검토일: 2024년 5월
