어지럼증이란 무엇인가요?

어지럼증은 다음과 같은 다양한 느낌을 설명하는 데 사용될 수 있는 용어입니다.

• 불안정한
• 어지러운
• 약한
• 희미한

대부분의 사람들은 때때로 어지럼증을 느껴봅니다. 어지럼증은 심각한 질병의 징후인 경우는 드뭅니다. 어지럼증을 완화하는 방법은 여러 가지가 있습니다.

어지럼증의 증상은 무엇인가요?

어지럼증이나 현기증을 느끼는 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 어지러움
• 불안정한
• 불안정한
• 약한
• 마치 기절 할 것 같아

세상이 빙빙 도는 것 같거나 움직이는 것처럼 느껴지는 어지럼증을 현기증 이라고 합니다.

어지럼증의 원인은 무엇일까요?

어지럼증은 성인에게 흔한 증상이며, 심각한 질환의 징후인 경우는 드뭅니다. 어지럼증의 원인은 다양하며, 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 저혈압
• 편두통
• 스트레스 또는 불안
• 혈당 수치가 낮음
• 탈수 또는 열탈진
• 멀미 또는 여행 멀미
• 빈혈증

어지럼증은 다음과 같은 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다:

• 뇌 및 신경 관련 질환
• 메니에르병과 내이염 처럼 귀에 영향을 미치는 질환
• 눈 질환
• 심장 질환

일부 약물과 알코올 도 어지럼증을 유발할 수 있습니다.

뇌로 가는 혈류가 감소할 때도 어지럼증과 실신이 발생할 수 있습니다. 이는 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.

• 탈수 상태 입니다
• 극심한 통증을 느끼다
• 일어서면 혈압이 떨어진다
• 피를 보는 것과 같이 불쾌하게 느껴지는 것들을 바라보세요.
• 장시간 서 있다
• 변기에 힘을 가하다

언제 의사를 만나야 할까요?

어지럼증과 함께 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의료진의 진료를 받으셔야 합니다.

• 가슴, 어깨, 목, 팔, 턱 또는 등에 통증, 압박감, 무거움 또는 뻐근함이 느껴짐
• 메스꺼움 또는 식은땀
• 호흡 곤란
• 얼굴, 팔 또는 다리에 무감각이나 무력감이 느껴짐
• 말하기, 이해하기 또는 삼키는 데 어려움이 있음
• 한쪽 또는 양쪽 눈의 시력 변화
• 혼란에 빠지거나 의식을 잃게 됩니다.

위와 같은 증상이 나타나면 000번으로 전화하여 구급차를 부르십시오.

다음과 같은 경우 의사의 진료를 받으십시오:

• 원인을 알 수 없는 낙상 사고를 당했습니다.
• 당신은 어지럼증 때문에 걱정하고 있습니다.
• 어지럼증이 갑자기 발생하거나, 심하거나, 또는 계속해서 발생하는 경우

어지럼증은 어떻게 진단하나요?

의사는 당신을 진찰하고 증상과 복용 중인 약에 대해 질문할 것입니다. 필요한 경우 검사를 의뢰할 수도 있습니다.

필요한 경우 다음과 같은 전문가에게 의뢰해 드릴 수도 있습니다.

• 신경과 의사
• 물리치료사

어지럼증은 어떻게 치료하나요?

어지럼증은 치료 없이도 저절로 좋아지는 경우가 많습니다. 치료가 필요한지 여부는 어지럼증의 원인에 따라 달라집니다.

원인을 찾을 수 없더라도 어지럼증을 치료하는 방법은 다음과 같습니다.

• 약
• 균형 운동

어지럼증 관리

어지럽거나 현기증이 나는 경우, 증상을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다.

어지럼증을 느낄 때는 하던 일을 멈추고 어지럼증이 가라앉을 때까지 앉아 있거나, 완전히 누우세요.

어지럼증을 예방할 수 있을까요?

어지럼증을 예방하는 방법은 어지럼증의 원인에 따라 다르지만, 다음과 같은 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

• 물을 충분히 마시 도록 하세요.
• 가능한 한 많이 쉬세요.
• 자세를 바꿀 때는, 특히 누워 있다가 일어설 때는 천천히 하세요. 일어서기 전에 몇 분 정도 앉아 있는 것이 좋습니다.
• 갑자기 고개를 빠르게 움직이는 것, 예를 들어 위를 쳐다보거나 주위를 너무 빨리 둘러보는 것을 피하십시오.

어지럼증의 합병증

어지럽거나 현기증이 나면 넘어져 다칠 위험이 있습니다. 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

• 계단을 오르내릴 때는 난간을 잡으세요.
• 보행 보조기 사용을 고려해 보세요.
• 어지럼증이 느껴질 때는 운전이나 위험한 장비 또는 기계 조작을 피하여 자신과 타인을 보호하십시오.

자원 및 지원

건강 관련 문의는 1800 022 222번(빅토리아 주에서는 '간호사 상담'으로 알려져 있음)으로 전화하시면 됩니다. 등록된 간호사가 24시간 연중무휴로 상담을 제공합니다.