어지럼증이란 무엇인가요?

어지럼증은 마치 정신을 잃 거나 쓰러질 것 같은 느낌이 드는 증상입니다. 어떤 사람들은 이를 '몽롱한 느낌'이라고 표현하기도 합니다.

어지럼증은 현기증 과 관련이 있습니다. 현기증이란 몸이 불안정하거나 균형을 유지하기 어려운 느낌을 말합니다.

어지럼증과 현기증은 불편하고 걱정스러울 수 있습니다. 하지만 이러한 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있으며, 항상 심각한 질병을 의미하는 것은 아닙니다.

어지럼증과 관련된 증상은 무엇인가요?

어지럼증을 느낄 때는 다음과 같은 증상도 나타날 수 있습니다.

• 메스꺼움 과 구토
• 땀을 흘리다
• 시야 흐림 또는 시력 상실
• 약점
• 두통
• 창백해 보인다

이러한 증상은 몇 초에서 몇 분 동안 지속될 수 있습니다.

증상은 갑자기 나타나거나 갑작스러운 자세 변화 또는 다른 사건과 관련될 수 있습니다. 예를 들어, 일어설 때 어지러움을 느끼는 경우입니다.

어지럼증의 원인은 무엇일까요?

어지럼증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 있으면 어지럼증을 느낄 수 있습니다.

• 갑자기 일어설 때 혈압이 떨어지는 현상
• 혈당 수치가 낮음
• 일부 약물의 부작용
• 불안 장애 또는 공황 장애
• 정서적 스트레스
• 탈수 (체내 수분 부족) 또는 열 스트레스
• 특히 더운 날씨에 오랫동안 서 있는 경우가 많습니다.

어지럼증은 다음과 같은 질환의 증상일 수도 있습니다:

• 심장 부정맥
• 체내 철분 수치가 낮 거나 빈혈이 있는 경우
• 심장마비
• 대동맥 협착증 과 같은 기타 심장 질환
• 혈압을 조절하는 신경에 ​​문제가 생길 수 있습니다.
• 혈액 손실
• 심각한 감염 또는 패혈증

어지럼증이 있으면 방이 빙빙 도는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 내이의 문제가 어지럼증의 원인이 될 수 있습니다.

어지럼증의 원인은 어떻게 진단하나요?

의사는 환자의 증상에 대해 질문할 것입니다. 증상을 유발하는 요인이 있는지 알고 싶어 할 것이며, 복용 중인 약과 가족력에 대해서도 질문할 것입니다.

의사는 혈압과 심박수를 확인하는 등 진찰을 할 것입니다.

다음과 같은 검사를 권장할 수 있습니다.

• 혈액 검사
• 심전도(ECG)
• 검사 항목 — 이는 증상 및 신체 검사 결과에 따라 달라집니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

어지럼증이 사라지지 않거나 계속해서 몸이 좋지 않다면 의사의 진찰을 받으십시오.

어지럼증으로 인해 넘어져 다친 경우에도 의사의 진료를 받아야 합니다.

앉거나 누워 있는 동안 어지럽거나 실신할 것 같은 느낌이 들거나, 두 번 이상 실신하는 경우에는 즉시 의료기관을 방문하십시오.

응급 진료가 필요한 시점

• 가슴, 팔, 턱 또는 등에 통증이나 압박감이 느껴집니다.
• 심장이 두근 거린다
• 몸이 아프고, 춥고, 땀이 난다.
• 말하는 데 어려움을 겪거나 혼란스러워합니다.
• 숨을 제대로 쉴 수 없어요
• 한쪽 몸이 마비되거나 약해지거나, 시야가 흐릿하거나 두통이 있을 수 있습니다.
• 부상을 입었거나 출혈이 있는 경우

어지럼증은 어떻게 치료하나요?

치료는 증상의 원인에 따라 달라집니다.

가정에서의 자가 관리 및 응급 처치

어지럼증이 느껴지면 다음 방법을 시도해 보세요.

• 앉거나 누우세요. 다리를 올리는 것도 도움이 될 수 있습니다.
• 약 10분 정도, 또는 상태가 나아질 때까지 누워 계세요.
• 물을 좀 마시세요
• 신선한 공기를 쐬세요
• 단 음식을 먹거나 마시세요.

어지럼증이 느껴지면 운전이나 중장비 조작을 하지 마십시오.

의학은 변한다

때때로 약은 어지럼증을 유발할 수 있습니다.

담당 의사가 복용 중인 약을 살펴보고 변경이 필요한지 확인할 수 있습니다. 또는 약사에게 약물 검토를 요청할 수도 있습니다.

의사나 약사와 상의 없이 복용 중인 약을 변경하거나 중단하지 마십시오.

어지럼증의 합병증은 무엇인가요?

어지럼증을 느끼신다면 다음과 같은 위험이 있습니다.

• 희미한
• 떨어지다
• 스스로를 다치게 하다

어지럼증을 예방할 수 있을까요?

어지럼증을 멈추는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 하루 종일 충분한 물을 마시는 것
• 규칙적인 식사를 하는 것
• 충분한 휴식을 취하기
• 자세를 바꾸거나 천천히 일어나는 것
• 너무 더워지지 않도록
• 다른 유발 요인을 피하는 것

어지럼증을 자주 느낀다면 의사의 진료를 받으십시오. 심각한 기저 질환이 있을 수 있습니다.

자원 및 지원

Safer Care Victoria는 실신 및 쓰러짐 에 관한 안내 자료를 제공합니다.

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