진동
머리 부상 후 누군가가 혼란스러워하거나 의식을 잃은 경우 000번으로 전화하여 구급차를 요청하십시오.
주요 사실
- 뇌진탕은 머리에 충격이나 타격을 받거나 갑작스러운 움직임 변화로 인해 발생하는 뇌 손상입니다.
- 뇌진탕의 일반적인 증상으로는 의식 소실, 혼란, 두통, 구토 및 메스꺼움이 있습니다.
- 뇌진탕의 주요 치료법은 휴식이며, 이후 점진적으로 정상적인 활동으로 복귀하는 것입니다.
- 뇌진탕 증상이 지속되는 것이 걱정된다면 의사의 진료를 받으십시오.
뇌진탕이란 무엇인가요?
뇌진탕은 일종의 뇌 손상 입니다. 일반적으로 머리, 얼굴 또는 목에 충격을 받았을 때 발생합니다.
뇌진탕은 신경 기능(뇌 작동 방식)에 단기적인 변화를 일으킵니다.
뇌진탕을 겪은 대부분의 성인은 2주 이내에 자연적으로 회복됩니다.
과거에는 뇌진탕이 금방 낫는 가벼운 부상으로 여겨졌습니다. 하지만 이제는 뇌진탕이 심각한 질환이라는 것을 알고 있습니다.
뇌진탕 후에는 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
뇌진탕과 관련된 증상은 무엇인가요?
뇌진탕의 가장 명확한 증상은 다음과 같습니다.
뇌진탕은 대개 의식 상실 을 유발하지 않습니다.
뇌진탕의 다른 미묘한 징후는 다음과 같습니다.
증상을 확인하세요 — 증상 확인 도구 를 사용하여 의료 지원이 필요한지 알아보세요.
뇌진탕의 원인은 무엇인가요?
뇌진탕은 두개골 안에서 뇌가 흔들릴 때 발생하는 뇌 손상입니다. 뇌진탕은 갑작스러운 움직임의 변화로 인해 발생할 수도 있습니다.
뇌진탕은 다음과 같은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
뇌진탕은 흔한 스포츠 부상 이며, 특히 다음과 같은 접촉 스포츠에서 많이 발생합니다.
- 호주식 풋볼
- 권투
- 럭비 리그와 럭비 유니온
- 축구
- 터치 풋볼
뇌진탕은 어떻게 진단하나요?
뇌진탕을 진단하는 단 하나의 검사는 없습니다.
의사는 환자를 진찰하고 증상에 대해 질문할 것입니다. 만약 의사가 뇌진탕이라고 판단하면, 머리 부상을 유발한 사건에 대해 물어볼 것입니다.
스포츠 부상이라면 사고 당시 영상이 있을 수 있습니다. 의사에게 이 영상을 보여주시면 정확한 상황을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.
담당 의사는 다음과 같은 영상 검사를 의뢰할 수 있습니다.
부상 정도가 심각한 경우, 의사는 환자를 지역 병원 응급실로 보낼 수 있습니다.
의사에게 질문하세요 — 진료 예약 준비 중이신가요? 질문 작성 도구를 활용하여 주치의나 전문의에게 어떤 질문을 할지 미리 생각해 보세요.
언제 의사를 만나야 할까요?
머리 부상 후 누군가가 혼란스러워하거나 의식을 잃은 경우 000번으로 전화하여 구급차를 요청하십시오.
뇌진탕이 의심된다면 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 추가 증상이 나타날 경우를 대비해 누군가와 함께 가는 것이 좋습니다.
응급 진료가 필요한 시점
다음과 같은 증상이 나타나면 가장 가까운 병원 응급실로 가거나 000번으로 전화하여 구급차를 불러야 합니다.
- 목 통증 또는 압통
- 발작
- 복시
- 의식 상실
- 팔이나 다리에 힘이 없거나 저린 느낌이 드는 경우
- 의식 상태의 악화 (깨어있는 정도와 자각 능력이 저하됨)
- 구토
- 심한 두통
- 점점 더 불안해하거나, 동요하거나, 공격적인 태도를 보인다
- 당신의 두개골은 모양이 다릅니다.
의료 서비스 찾기 — 서비스 찾기를 통해 의사, 약국, 병원 및 기타 의료 서비스를 찾을 수 있습니다.
뇌진탕은 어떻게 치료하나요?
치료 방법은 뇌진탕의 심각도에 따라 달라집니다.
집에서 하는 셀프케어
대부분의 사람들은 집에서 안전하게 회복할 수 있습니다. 처음 24~48시간 동안은 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 그래야 뇌가 회복할 기회를 얻을 수 있습니다.
다음과 같이 하시는 것이 좋습니다.
- 운전하지 마세요
- 술을 마시지 마세요
- 화면 사용 시간 제한
- 직장이나 학업에서 시간을 내다
- 걷기와 같은 가벼운 운동을 하세요.
의사는 다음과 같은 약을 복용하지 않도록 권할 수 있습니다.
회복 속도는 사람마다 다릅니다. 학교나 직장에 복귀하고 좀 더 강도 높은 운동을 다시 시작할 수 있는 시기에 대해 의사와 상담하세요.
모든 증상이 사라진 후 14일이 지나서야 접촉 스포츠를 재개하십시오.
회복 초기 몇 주 동안 증상이 악화되거나 걱정되는 경우 의사의 진료를 받으십시오.
뇌진탕을 예방할 수 있을까요?
머리 부상을 항상 예방할 수는 없지만, 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 운전 중이나 차량 탑승 시 안전벨트를 착용하는 것
- 다리와 코어 근육을 강화하는 운동
- 바닥에 걸려 넘어질 위험이 없도록 유지하기
운동을 하신다면:
- 자신이 하는 스포츠의 규칙을 따르세요
- 헬멧을 착용하세요. 이는 더 심각한 뇌 손상을 예방할 수 있습니다.
뇌진탕의 합병증은 무엇인가요?
대부분의 사람들은 2주 안에 완전히 회복되지만, 어린이들은 회복하는 데 더 오랜 시간이 걸리는 경우가 많습니다.
소수의 사람들에게는 '지속성 뇌진탕 후유증'이 나타납니다. 이는 뇌진탕 증상이 사고 후 몇 주 또는 몇 달 동안 지속되는 경우를 말하며, 뇌진탕 환자 10명 중 최대 5명에게 발생합니다.
첫 번째 뇌진탕에서 회복하기 전에 두 번째 뇌진탕을 겪게 되면 '2차 충격 증후군'이라는 질환이 발생할 수 있으며, 이는 생명을 위협할 수 있습니다.
일부 사람들에게는 뇌진탕이 외상 후 간질을 유발할 수 있습니다.
반복적인 경미한 뇌진탕(증상을 유발하지 않는 뇌진탕)이 다음과 같은 문제를 일으킬 수 있다는 증거가 늘어나고 있습니다.
- 만성 외상성 뇌병증(CTE)은 반복적인 머리 부상과 관련된 퇴행성 뇌 질환입니다.
- 인지 장애는 기억력, 주의력 및 실행 기능에 문제를 일으킵니다.
- 기분 장애 — 우울증 및 불안 장애 등
뇌진탕 증상이 지속되는 것이 걱정된다면 의사의 진료를 받으십시오.
자원 및 지원
스포츠 복귀에 대한 정보는 스포츠 뇌진탕 웹사이트를 방문하세요.
HeadCheck 앱을 사용하면 어린이와 청소년의 뇌진탕 징후를 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 앱은머독 어린이 연구소 에서 개발했습니다.
왕립 어린이 병원은 머리 부상과 학교 및 스포츠 복귀 에 관한 정보를 영어 및 기타 언어로 제공합니다.
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최종 검토일: 2024년 7월
