불안 증세를 완화하기 위해 약물 치료가 필요한 경우는 언제일까요?

누구나 살면서 걱정을 합니다. 하지만 어떤 사람들에게는 불안감이 사라지지 않고, 처한 상황에 비해 지나치게 커지기도 합니다.

걱정과 불안 때문에 일상생활에 어려움을 겪고 있다면 의사의 진료를 받으세요. 의사는 당신에게 불안 장애 진단을 내릴 수 있습니다.

불안 증상에는 다양한 치료법이 있습니다. 불안을 겪는 모든 사람이 약물 치료를 필요로 하는 것은 아닙니다. 보통 첫 번째 단계는 불안이 무엇이고 자신에게 어떤 영향을 미치는지 이해하는 것입니다.

불안 증상 완화를 위해 약을 처방하기 전에 의사는 다음과 같은 사항을 제안할 수 있습니다.

• 규칙적인 운동 과 같은 생활 습관 변화
• 스트레스 수준을 낮추는 것
• 심리 치료

생활 습관을 바꾸거나 심리 치료를 받아도 증상이 나아지지 않으면 의사는 약물을 처방할 수도 있습니다.

불안 장애 치료제는 어떻게 작용하나요?

불안 치료에 사용되는 대부분의 약물은 뇌 속 화학 물질의 균형을 조절하는 작용을 합니다. 이러한 화학 물질의 불균형이 불안을 유발하는 것으로 여겨집니다.

불안감을 치료하기 위해 어떤 종류의 약을 처방받을 수 있나요?

불안 장애 진단을 받으셨다면, 증상 관리에 사용될 수 있는 주요 약물군은 다음과 같습니다.

• 항우울제
• 벤조디아제핀

사용할 수 있는 다른 약은 다음과 같습니다.

• 부스피론
• 프레가발린
• 퀘티아핀

항우울제

항우울제에는 여러 종류가 있습니다. 범불안 장애 치료에 가장 흔히 사용되는 항우울제는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)이며, 그 예로는 다음과 같은 약물들이 있습니다.

• 시탈로프람
• 에스시탈로프람
• 플루옥세틴
• 플루복사민
• 파록세틴
• 세르트랄린

다른 항우울제로는 세로토닌 노르아드레날린 재흡수 억제제(SNRI)가 있으며, 그 예는 다음과 같습니다.

• 벤라팍신
• 둘록세틴

이 약들은 뇌 속 특정 화학 물질의 수치를 높여 기분에 영향을 미칩니다. 자신에게 맞는 약을 찾으려면 하나 이상의 항우울제를 시도해 봐야 할 수도 있습니다. 불안의 유형에 따라 필요한 약물이 다를 수 있습니다.

항우울제를 복용하는 대부분의 사람들은 최소 6개월에서 12개월 동안 복용하도록 권고받습니다. 의사와 상의 없이 갑자기 항우울제 복용을 중단해서는 안 됩니다.

벤조디아제핀

벤조디아제핀은 뇌 속 특정 화학물질의 진정 효과를 증강시킬 수 있습니다. 벤조디아제핀을 복용하면 불안감이 줄어들고 수면에 도움이 될 수 있습니다. 디아제팜 과 로라제팜이 그 예입니다. 다른 벤조디아제핀 계열 약물들은 진정 작용을 합니다.

불안 증세 때문에 벤조디아제핀 계열 약물을 복용해야 한다면, 단기간(2~4주) 동안만 복용해야 합니다. 이 약은 치료 계획의 일부로 사용되어야 하며, 불안 증상을 완화하기 위한 유일한 방법이 되어서는 안 됩니다.

벤조디아제핀 계열 약물을 사용하면 중독성이 있어 의존하게 될 수 있습니다.

벤조디아제핀 계열 약물은 수면 장애를 완화하기 위해 처방되는 경우가 있습니다. 부작용을 피하려면 이 약을 복용하기에 가장 적절한 시간에 대해 의사와 상담하십시오.

기타 의약품

불안감을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 다른 약에 대해 의사와 상담하십시오.

항우울제가 효과가 없으면 정신과 전문의(정신 질환 전문가)에게 진료를 의뢰받을 수 있습니다.

불안 장애 치료제의 부작용이나 위험은 무엇인가요?

의사가 불안 증상 완화를 위해 약물 치료를 권한다면, 약의 효능과 위험성에 대해 문의하십시오. 모든 약은 때때로 부작용을 일으킬 수 있습니다.

항우울제

약효가 나타나 불안 증상이 완화되기까지 몇 주가 걸릴 수 있습니다.

항우울제는 일부 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 부작용에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 메스꺼움
• 체중 증가
• 두통 과 현기증
• 불안 또는 초조함
• 땀을 흘리다
• 입이 마르다
• 성적인 문제

부작용은 처방받은 항우울제의 종류에 따라 다릅니다. 복용 중인 약에 대해 의사나 약사와 상담하십시오.

일부 부작용은 시간이 지나면서 호전될 수 있습니다. 어떤 약을 복용하든 부작용이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사에게 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.

• 부작용을 줄이기 위해 제가 할 수 있는 일은 무엇일까요?
• 다른 용량으로 시도해 봐도 될까요?
• 대신 시도해 볼 만한 다른 약이 있을까요?
• 제가 복용 중인 약이 다른 약들과 상호작용을 일으킬 수 있을까요?

다음과 같은 다른 약을 복용 중인 경우 의사 또는 약사에게 알려주십시오.

• 수면제
• 진통제
• 처방전 없이 구입할 수 있는 의약품 또는 일반 의약품
• 한약 또는 기타 보완 의학

처방받은 대로 약을 복용하십시오. 의사와 상의 없이 임의로 복용량을 조절하지 마십시오.

불안 장애 치료제를 복용하는 동안에는 술을 마시지 않는 것이 일반적으로 가장 좋습니다. 이러한 약물은 알코올 의 효과를 증폭시킬 수 있습니다. 술을 마실 계획이라면 의사나 약사와 상담하십시오.

벤조디아제핀

벤조디아제핀의 가능한 부작용은 다음과 같습니다.

• 과도한 졸음
• 어지러움을 느낀다
• 침 분비량 증가
• 어눌한 말투
• 시력 변화

벤조디아제핀 계열 약물은 몇 주 이상 장기간 복용할 경우 중독을 포함한 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 반드시 의사의 처방에 따라서만 복용하십시오.

벤조디아제핀 계열 약물을 다른 약물이나 알코올 과 함께 복용하지 마십시오. 진정 효과가 누적되어 심한 졸음을 유발할 수 있습니다.

벤조디아제핀은 주의력과 운동 조정 능력을 저하시킬 수 있으므로, 복용 중에는 운전이나 중장비 조작을 하지 마십시오.

불안감을 완화하기 위해 약을 복용하는 것 외에 다른 방법이 있을까요?

규칙적인 신체 활동과 충분한 수면 과 같은 생활 습관 개선은 불안감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사는 인지행동치료(CBT) 를 위해 심리학자 에게 의뢰할 수 있습니다. CBT는 생각과 행동을 바꾸는 데 도움이 되는 심리 치료의 한 유형입니다.

불안 증상 완화를 위해 보완 의학적 치료법이 권장되는 경우도 있습니다. 담당 의사에게 이러한 방법이 도움이 될 수 있는지 문의하십시오.

이러한 접근 방식 중 일부가 불안 증상을 완화할 수 있다는 증거가 있습니다.

• 요가
• 이완 훈련
• 침 요법

자원 및 지원

복용하시는 약에 대해 궁금한 점이나 우려 사항이 있으시면 의사, 약사 또는 기타 의료 전문가 와 상담하십시오.

비욘드 블루는 불안 장애 및 불안 장애 치료 에 사용되는 약물에 대한 지원과 정보를 제공합니다.

호주인들은 블랙 도그 연구소 웹사이트 에서 불안 장애를 포함한 정신 건강 문제를 안고 살아온 개인적인 경험담을 공유했습니다.

복용하시는 약에 대한 자세한 정보는 소비자 의약품 정보(CMI)를 읽어보시면 알 수 있습니다.

의약품에 관한 질문이 있으시면 1300 MEDICINE ( 1300 633 424 )로 전화하여 약사와 상담하십시오.

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