질식
본인이나 주변 사람이 숨이 막히거나 호흡 곤란을 겪는 경우, 000번으로 전화하여 구급차를 요청하십시오. 통화를 유지하면서 지시에 따르십시오.
주요 사실
- 질식은 응급 상황이며, 누군가 질식했을 때 어떻게 대처해야 하는지 아는 것은 생명을 구할 수 있습니다.
- 기도에 무언가가 걸려 폐로 가는 공기의 흐름을 막을 때 사람이 질식하게 됩니다.
- 기침으로 기도를 확보할 수 없는 경우 구급차를 부르고, 구급차가 도착할 때까지 등을 5회 두드리고 가슴을 5회 압박하십시오.
- 영유아 및 장애인은 질식 위험이 더 높습니다.
- 아기나 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 작은 물건들을 보관하세요.
질식이란 무엇인가요?
질식은 무언가가 기도에 걸려 공기가 폐로 들어가는 것을 막을 때 발생합니다.
성인의 경우, 음식물이 식도(음식물이 지나가는 관) 대신 기관(기도)으로 넘어갈 때 질식이 발생할 수 있습니다.
때로는 기도가 부분적으로만 막힌 경우도 있습니다. 숨을 쉴 수 있다면 세게 기침을 하면 막힌 부분을 뚫는 데 도움이 될 수 있습니다.
질식의 증상은 무엇인가요?
다음과 같은 경우 질식일 수 있습니다.
- 목을 움켜쥐었다
- 기침, 천명 또는 구역질
- 숨쉬기, 말하기 또는 삼키는 데 어려움이 있습니다.
- 휘파람 소리나 '까마귀 울음소리' 같은 소리를 내거나, 아예 소리를 낼 수 없는 경우
- 얼굴, 입술, 귓불 또는 손톱이 파랗게 변하다
- 매우 불안해 보인다
- 의식을 잃다
증상을 확인하세요 — 증상 확인 도구 를 사용하여 의료 지원이 필요한지 알아보세요.
언제 구급차를 불러야 할까요? 아니면 응급실에 가야 할까요?
본인이나 주변 사람이 숨이 막히거나 호흡 곤란을 겪는 경우, 000번으로 전화하여 구급차를 요청하십시오. 통화를 유지하면서 지시에 따르십시오.
구급차가 도착할 때까지 질식에 대한 응급처치를 하십시오.
성인 및 1세 이상 어린이를 위한 응급 처치
- 환자를 진정시키도록 노력하세요. 기침을 세게 해서 이물질을 빼내도록 하세요.
- 기침을 해도 효과가 없으면 000번으로 전화 해서 구급차를 요청하세요.
- 환자를 앞으로 숙이게 한 다음, 한 손바닥 뒤꿈치로 등, 어깨뼈 사이 부분을 최대 5회 강하게 내리칩니다.
타격 후에는 막힘이 해소되었는지 확인하십시오. - 5회 타격 후에도 막힘이 해소되지 않으면 최대 5회 가슴 압박을 가하십시오. 한 손은 환자의 등 중앙에 대고 지지합니다. 다른 손바닥의 아랫부분을 흉골 아래쪽에 대고 가슴을 빠르고 강하게 누릅니다.
매번 시술 후 막힌 부분이 뚫렸는지 확인하십시오. - 막힌 곳이 뚫리거나 의료진이 도착할 때까지 등 두드리기 5회, 가슴 압박 5회를 번갈아 가며 계속하십시오.
- 환자의 얼굴이 파랗게 변하거나, 몸이 축 늘어지거나, 의식을 잃으면 즉시 심폐소생술을 시작하십시오 . 인공호흡이 아닌 가슴 압박부터 시작하십시오.
1세 미만 영아를 위한 응급처치
아기가 질식했을 경우 즉시 000번으로 전화하여 구급차를 요청하십시오. 통화를 유지하면서 지시에 따르십시오.
구급차를 부른 후:
- 아기를 팔뚝 위에 엎어 놓으세요. 머리가 몸보다 낮게 유지되도록 하고, 손으로 머리와 어깨를 받쳐주세요.
- 손가락으로 입을 벌리게 하세요.
- 손바닥 뒤꿈치를 이용해 상대의 등, 어깨 사이 부분을 최대 5회 강하게 내리치세요.
타격 후에는 막힘이 해소되었는지 확인하십시오. - 입 안에 이물질이 보이면 새끼손가락으로 살살 빼내 주세요.
- 등을 5번 두드려도 막힘이 해결되지 않으면 아기를 단단한 바닥에 눕히세요. 가슴뼈 아랫부분에 손가락 두 개를 대고 가슴을 5회 정도 밀어주세요. 매번 시술 후 막힌 부분이 뚫렸는지 확인하십시오.
- 막힌 곳이 뚫리거나 의료진이 도착할 때까지 등 두드리기 5회, 가슴 압박 5회를 번갈아 가며 계속하십시오.
- 아기가 의식을 잃으면 즉시 심폐소생술을 시작하세요 . 인공호흡이 아닌 가슴 압박부터 시작해야 합니다.
하지 말아야 할 일
- 상대방에게 괜찮냐고 묻지 마세요. 대신 숨이 막히는 건 아닌지 물어보세요. 천식 과 같은 다른 이유로 호흡 곤란을 겪고 있을 수도 있습니다.
- 하임리히 요법(복부 압박법)을 시도하지 마세요. 갈비뼈가 부러지거나 내장이 손상될 수 있습니다.
- 숨이 막힌 아이를 들어 올려 거꾸로 뒤집지 마세요.
- 상대방이 똑바로 서 있을 때 등을 치지 마세요.
숨이 막히면 어떻게 해야 하나요?
숨이 막혔는데 혼자라면 침착하게 도움을 요청하세요. 힘껏 기침해서 막힌 부분을 뚫어보세요.
질식 후에는 언제 의료 도움을 받아야 하나요?
질식 후 다음과 같은 증상이 나타나면 의사의 진료를 받으십시오:
질식의 원인은 무엇인가요?
아기와 어린 아이들은 온갖 것을 입에 넣습니다 . 특히 작은 물건을 입에 넣으면 질식의 위험이 있습니다.
성인과 어린이 모두 이물질이 기도에 완전히 또는 부분적으로 걸리면 질식이 발생할 수 있습니다. 이를 이물질 기도 폐쇄라고 합니다.
질식은 어떻게 진단하나요?
의사가 당신이 질식했다고 판단하면, 원인을 파악하려고 할 것입니다.
- 무슨 일이에요
- 그 일이 일어났을 때
- 당신이 흡입했을지도 모르는 것
질식 증상을 진단하기 위해 의사는 다음과 같은 조치를 취할 것입니다.
- 당신에게 질문을 할 것입니다. 만약 당신이 말을 할 수 없다면, 그들은 당신과 함께 있던 사람에게 질문을 할 수도 있습니다.
- 호흡을 확인하고 천명음 이나 불규칙한 호흡음이 들리는지 들어보세요.
- 귀, 코, 목에 다른 이물질이 있는지 확인하십시오.
- 침 흘림, 목소리 변화, 입술이 파랗게 변하는 증상(청색증) 또는 기침과 같은 징후를 살펴보세요.
질식은 어떻게 치료하나요?
응급실 에서 의사들은 다양한 방법을 사용하여 기도를 확보할 수 있습니다.
때때로 질식 증상이 사라진 것처럼 보여도 이물질이 더 깊숙이 걸려 있을 수 있습니다. 기관지 내시경 검사라는 것을 통해 기도 상태를 확인해야 할 수도 있습니다. 이물질이 걸려 있다면 제거하여 감염을 예방할 수 있습니다.
폐 손상 여부를 확인하기 위해 입원 치료가 필요할 수도 있습니다.
의료 서비스 찾기 — 서비스 찾기를 통해 의사, 약국, 병원 및 기타 의료 서비스를 찾을 수 있습니다.
누가 질식 위험에 처해 있습니까?
누구나 질식할 수 있지만, 아기와 어린이가 가장 위험한 이유는 다음과 같습니다.
- 그들의 기도(숨길)는 부드럽고 좁다.
- 그들은 여전히 안전하게 먹는 방법을 배우고 있습니다.
- 그들은 탐색하기 위해 종종 물건을 입에 넣습니다.
질식 위험이 높은 다른 사람들은 다음과 같습니다.
의사에게 질문하세요 — 진료 예약 준비 중이신가요? 질문 작성 도구를 활용하여 주치의나 전문의에게 어떤 질문을 할지 미리 생각해 보세요.
질식으로 인한 합병증은 무엇인가요?
기도가 완전히 막혀 숨을 쉴 수 없다면 응급 상황이며 사망에 이를 수 있습니다.
숨 막히는 게임
'목 조르기 게임'은 사람들이 '쾌감'을 느끼기 위해 자신이나 타인의 목을 조르는 위험한 행위입니다. 이는 '기절 챌린지' 또는 '블랙아웃 챌린지'라고도 불립니다.
정신을 잃기 전에 멈출 수 있다고 생각할지 모르지만, 착각일 수 있습니다. 특히 혼자서 멈출 경우 뇌 손상 이나 사망으로 이어질 수 있습니다.
어린이들이 또래 압력이나 스릴을 느끼기 위해 질식 놀이를 하는 사례가 보고되고 있습니다. 부모들은 이러한 사실을 모르는 경우가 많습니다.
자녀가 참여하고 있을 가능성을 나타내는 징후는 다음과 같습니다.
- 질식에 관심을 보이는 것
- 목에 멍이 들거나 목을 가리는 옷을 입는 것
- 눈이나 눈꺼풀 주변에 작은 붉은 반점이 생깁니다.
- 두통
- 짜증스러운 행동
- 혼자 보내는 시간이 많고 혼란스러워 보이는 것
- 침실에 있는 밧줄, 스카프 또는 끈
아이에게 질식 놀이의 위험성에 대해 이야기해 주세요. 위험성을 이해시키면 아이가 그런 놀이를 시도하지 않을 수도 있습니다.
자녀가 질식 위험이 있는 놀이를 하고 있다고 걱정되시면 아동 보호 핫라인 1800 55 1800 으로 전화하세요.
질식을 예방할 수 있을까요?
아기, 어린이, 성인의 질식 가능성을 줄이는 데 도움이 되는 방법들이 있습니다.
아기와 어린이가 작은 물건에 질식하는 것을 예방하세요.
아기와 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 작은 물건들을 보관하세요. 흔히 발생하는 질식 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 배터리 - 장난감 배터리 덮개를 단단히 닫아두고 버튼형 배터리가 들어가는 장난감은 피하세요.
- 구슬이나 탱탱볼처럼 작은 부품이 있는 장난감
- 콩주머니와 봉제인형 안에 들어있는 스티로폼 구슬
- 동전, 안전핀, 자석, 단추, 비즈
- 일부 장난감에 사용되는 물 흡수성 구슬
- 풍선, 특히 찢어지거나 터지거나 바람이 빠진 풍선
자녀의 장난감이 호주 안전 기준을 충족하고 파손되거나 손상되지 않았는지 확인하십시오. 안전한 장난감 선택 에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.
질식 위험을 발견하는 데 도움이 되도록 호주 제품 안전청(Product Safety Australia)의 질식 점검 도구를 사용하십시오.
어린이의 식사 중 질식 예방
아이가 음식을 먹다가 질식할 가능성을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법을 소개합니다.
- 아이가 앉아서 먹고 마시도록 하세요. 누워서 먹거나 뛰어다니면서 먹게 하지 마세요. 아이가 먹는 동안 잘 지켜봐 주세요.
- 음식을 작게 잘라서 잘 씹도록 유도하세요.
- 아이가 충분히 자랄 때까지 사탕, 생사과나 당근, 통포도, 견과류, 팝콘과 같은 위험한 음식은 주지 마세요.
- 딱딱한 음식은 아이의 나이와 발달 단계에 맞춰 익히거나, 갈거나, 으깨서 주세요.
- 포도를 세로로 자른 다음 다시 반으로 자릅니다. 고기와 생선에서 뼈를 제거합니다. 소시지를 자르고 껍질을 벗깁니다.
- 아이에게 억지로 음식을 먹이지 마세요.
음식의 질감과 아기에게 이유식을 시작하는 방법에 대해 더 자세히 알아보세요.
성인의 질식 예방
- 천천히 먹고 마시며 음식을 잘 씹으세요.
- 특히 팝콘이나 견과류처럼 위험한 음식은 조금씩 드세요.
- 말하거나 웃거나 누운 상태에서 음식을 먹지 마세요.
- 특히 입이 마르거나 씹거나 삼키는 데 어려움이 있는 경우, 음식을 작게 잘라 드세요.
자원 및 지원
질식 사고를 예방하는 가장 좋은 방법은 응급처치를 배우는 것이며, 특히 어린이를 돌보는 경우에는 더욱 그렇습니다.
응급처치 교육 과정은 다음 경로를 통해 찾을 수 있습니다.
성인 과 영아를 위한 질식 응급처치에 관한 세인트 존 앰뷸런스 안내 자료를 다운로드하여 읽어보세요.
질식 위험 요소를 찾으려면 호주 제품 안전청(Product Safety Australia)의 질식 위험 점검 도구를 사용하십시오.
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최종 검토일: 2025년 6월
