심폐소생술이란 무엇인가요?

CPR(심폐소생술)은 호흡이 없거나 심장이 멈춘 사람에게 사용할 수 있는 응급처치 기술입니다.

• 심폐소생술은 누구나 배울 수 있는 기술입니다. 의료 전문가가 아니더라도 할 수 있습니다.
• 심폐소생술이 필요한 상황이라면 침착함을 유지하도록 노력하세요.
• 심폐소생술을 시행하면 사람의 생명을 구할 수 있습니다.
• 심폐소생술을 할 줄 안다면 가족이나 친구의 생명을 구할 수도 있습니다.

심폐소생술(CPR)은 가슴 압박과 인공호흡(입으로 인공호흡)을 포함합니다. 목적은 전문적인 치료를 받을 때까지 뇌와 주요 장기를 살리기 위해 신체 내 혈액 과 산소를 ​​순환시키는 것입니다.

심폐소생술은 언제 시작해야 하나요?

다음과 같은 경우 즉시 심폐소생술을 시작하십시오:

• 무의식 상태 (당신에게 반응하지 않음)
• 숨을 쉬지 않음
• 비정상적인 호흡 (예: 숨을 헐떡이거나 끙끙거리는 소리)

성인을 위한 심폐소생술 방법

• 호주 왕립 인명구조협회 에서 제작한 성인 심폐소생술 방법 에 대한 이 영상을 시청하세요.
• 아래의 DRS ABCD 실행 계획과 단계별 지침을 읽어보세요.

심폐소생술을 시작하기 전에 다음 단계를 따르십시오. (각 단계의 첫 글자를 기억하는 데 도움이 되도록 "의사의 ABCD" — DRS ABCD —라는 문구를 사용하십시오.)

성인에게 심폐소생술을 실시하는 방법:

1. 환자를 땅바닥과 같은 단단한 표면에 등을 대고 눕히세요. 환자의 가슴 옆에 무릎을 꿇으세요.
2. 손바닥 아랫부분을 상대방 가슴 중앙, 흉골 아래쪽에 놓습니다. 다른 손을 첫 번째 손 위에 얹고 손가락을 깍지 끼세요.
3. 상대방의 가슴 위쪽에 자리를 잡으세요.
4. 팔뿐만 아니라 몸무게를 이용하여 팔을 쭉 펴고 상대방의 가슴을 똑바로 누르세요. 가슴이 약 3분의 1 정도 압축되어야 합니다.
5. 압력을 풀어주세요. 눌렀다 놓는 동작이 1회 압축입니다.
6. 30회 가슴 압박을 하세요.

성인에게 인공호흡을 하는 방법:

1. 환자의 머리를 뒤로 젖히고 턱을 들어 올려 기도를 확보하십시오. 한 손은 이마나 머리 꼭대기에 대고, 다른 손은 턱 아래에 대어 머리를 뒤로 젖히십시오.
2. 검지와 엄지손가락으로 아기의 코의 부드러운 부분을 꼬집어 닫아주세요.
3. 엄지와 손가락으로 입을 벌려주세요.
4. 숨을 들이쉬고 상대방의 입술에 입을 대어 밀착시키세요.
5. 입에 약 1초 동안 꾸준히 바람을 불어넣어 가슴이 올라오는지 확인합니다. 입을 떼고 가슴이 내려가는지 확인합니다. 공기가 배출되는 소리와 느낌을 확인합니다. 머리는 살짝 기울이고 턱은 들어 올린 자세를 유지합니다.
6. 숨을 한 번 더 들이쉬고 위에서 설명한 단계를 반복하세요. 이제 두 번 숨을 쉬었습니다.
7. 가슴이 올라오지 않으면 입안을 다시 확인하고 막힌 곳이 있으면 제거하십시오. 기도를 확보하기 위해 머리를 기울이고 턱을 들어 올리십시오. 환자의 입과 자신의 입이 완전히 밀착되었는지, 코가 막혀 공기가 쉽게 빠져나가지 않는지 확인하십시오. 다시 숨을 들이쉬고 이 과정을 반복하십시오.

30회 가슴 압박 후 2회 인공호흡을 반복하여 다음 단계까지 계속하십시오:

• 환자가 회복되면(움직이기 시작하고, 정상적으로 호흡하고, 기침을 하거나 말을 하기 시작하면) 회복 자세를 취하게 하십시오.
• 당신은 너무 지쳐서 더 이상 나아갈 수 없습니다.
• 의료 전문가가 도착하여 심폐소생술을 인계받습니다.
• 의료 전문가가 도착하여 심폐소생술을 중단하라고 지시합니다.

심폐소생술은 매우 힘든 일입니다. 가능하다면, 그리고 최소한의 휴식 시간만 주어 인공호흡과 가슴 압박을 번갈아 가며 실시하여 효과적인 가슴 압박을 지속할 수 있도록 하십시오.

인공호흡이 불가능한 경우, 멈추지 않고 가슴 압박만 해도 생명을 구할 수 있습니다.

1세 이상 어린이를 위한 심폐소생술 방법

이 지침은 아이의 가슴이 너무 작아서 양손으로 가슴 압박을 할 수 없는 경우에만 사용하십시오. 그렇지 않은 경우에는 위에 설명된 성인 심폐소생술 지침을 따르십시오.

• 호주 왕립 인명구조협회 에서 제작한 어린이 심폐소생술 방법을 담은 이 영상을 시청하세요.
• 아래의 DRS ABCD 실행 계획과 단계별 지침을 읽어보세요.

심폐소생술을 시작하기 전에 다음 단계를 따르십시오. (각 단계의 첫 글자를 기억하는 데 도움이 되도록 "의사의 ABCD" — DRS ABCD —라는 문구를 사용하십시오.)

1세 이상 어린이에게 심폐소생술을 실시하는 방법:

1. 아이를 등을 대고 눕힌 후 아이 옆에 무릎을 꿇으세요.
2. 아이의 가슴 중앙, 흉골 아랫부분에 손바닥 뒤꿈치를 대십시오 (아이의 체격과 자신의 힘에 따라 한 손 또는 두 손을 사용하십시오).
3. 아이의 가슴 위쪽에 자세를 잡으세요.
4. 팔을 쭉 뻗은 상태에서 가슴 깊이의 3분의 1만큼 가슴을 아래로 누르세요.
5. 압력을 풀어주세요. 눌렀다 놓는 동작이 1회 압축입니다.
6. 분당 100~120회의 속도로 빠르게 압박하십시오.

1세 이상 어린이에게 인공호흡하는 방법:

1. 아이의 기도를 확보하십시오. 머리를 뒤로 젖히십시오. 한 손은 아이의 이마나 머리 꼭대기에 대고, 다른 손은 아이의 턱 아래에 넣어 머리를 뒤로 젖히십시오.
2. 검지와 엄지손가락으로 코의 부드러운 부분을 꼬집어 닫으세요.
3. 엄지와 손가락으로 아이의 입을 벌려주세요.
4. 숨을 들이쉬고 입을 벌린 후 아이의 입술에 입을 대세요. 입술이 잘 밀착되도록 하세요.
5. 입에 약 1초 동안 꾸준히 바람을 불어넣어 가슴이 올라오는 것을 확인하세요.
6. 숨을 불어넣은 후 아이의 가슴을 보고 가슴이 내려가는지 확인하세요. 공기가 배출되는 것을 소리와 손으로 느껴보세요. 머리는 살짝 기울이고 턱은 들어 올린 자세를 유지하세요.
7. 아이의 가슴이 올라오지 않으면 입안을 다시 확인하고 이물질을 제거하십시오. 머리를 뒤로 젖히고 턱을 들어 기도를 확보하십시오. 아이와 입이 완전히 밀착되었는지, 코가 막혀 공기가 쉽게 빠져나가지 않는지 확인하십시오. 다시 숨을 들이쉬고 이 과정을 반복하십시오.

30회 가슴 압박 후 2회 인공호흡을 반복하여 다음 단계까지 계속하십시오:

• 아이가 회복되면(움직이고, 정상적으로 숨을 쉬고, 기침을 하거나 말을 하기 시작하면) 회복 자세를 취하게 해 주세요.
• 당신은 너무 지쳐서 더 이상 나아갈 수 없습니다.
• 의료 전문가가 도착하여 심폐소생술을 인계받습니다.
• 의료 전문가가 도착하여 심폐소생술을 중단하라고 지시합니다.

심폐소생술은 매우 힘든 일입니다. 가능하다면, 최소한의 휴식 시간만 주어 인공호흡과 가슴 압박을 번갈아 가며 실시하여 효과적인 가슴 압박을 지속할 수 있도록 하십시오.

인공호흡이 불가능한 경우, 멈추지 않고 가슴 압박만 해도 생명을 구할 수 있습니다.

1세 미만 영아 심폐소생술 방법

• 호주 왕립 인명구조협회 에서 제작한 영아 심폐소생술 방법을 담은 이 영상을 시청하세요.
• 아래에서 DRS ABC 실행 계획과 단계별 지침도 읽어보실 수 있습니다.

심폐소생술을 시작하기 전에 다음 단계를 따르십시오. (각 단계의 첫 글자를 기억하는 데 도움이 되도록 "의사의 ABCD" — DRS ABCD —라는 문구를 사용하십시오.)

1세 미만 영아에게 심폐소생술을 실시하는 방법:

1. 아기를 단단한 표면에 등을 대고 눕히세요.
2. 가슴 중앙에서 흉골 아랫부분을 찾아보세요.
3. 가슴 중앙의 흉골 아랫부분에 손가락 두 개를 대십시오.
4. 아기의 가슴을 1/3 깊이로 눌러주세요 (아기의 크기에 따라 심폐소생술을 위해 한 손을 사용해야 할 수도 있습니다).
5. 압력을 풀어주세요. 눌렀다 놓는 동작이 1회 압축입니다.
6. 30회 압박을 실시하십시오.

1세 미만 영아에게 인공호흡하는 방법:

1. 아기의 머리를 아주 살짝 뒤로 젖히세요.
2. 아기의 턱을 들어 올리세요. 아기의 목과 턱뼈에 손을 대지 않도록 주의하세요. 손을 대면 입에서 입으로 공기가 폐로 들어가는 것을 막게 됩니다.
3. 숨을 크게 들이쉬고 아기의 입과 코를 입으로 덮어 밀착시키세요.
4. 약 1초 동안 꾸준히 숨을 불어넣으면서 가슴이 올라오는지 확인하세요.
5. 숨을 불어넣은 후에는 입을 아기의 입에서 떼세요. 아기의 가슴을 보고 가슴이 내려가는지 확인하세요. 공기가 배출되는 징후를 듣고 느껴보세요.
6. 숨을 다시 들이쉬고 위의 단계를 반복하세요. 이제 두 번의 호흡이 되었습니다.
7. 가슴이 올라오지 않으면 입과 코를 다시 확인하고 막힌 곳이 있으면 제거하십시오. 기도 확보를 위해 머리가 중립 위치에 있는지 확인하십시오. 숨을 불어넣을 때 입과 코 주변이 공기가 새어나가지 않도록 단단히 밀봉되는지 확인하십시오.

30회 가슴 압박 후 2회 인공호흡을 반복하여 다음 조건이 충족될 때까지 계속하십시오:

• 아기가 회복되기 시작하면(움직이고, 정상적으로 숨을 쉬고, 기침하고, 울거나 반응하기 시작하면) 회복 자세(위 참조)를 취하게 합니다.
• 당신은 너무 지쳐서 더 이상 나아갈 수 없습니다.
• 의료 전문가가 도착하여 심폐소생술을 인계받습니다.
• 의료 전문가가 도착하여 심폐소생술을 중단하라고 지시합니다.

심폐소생술은 매우 힘든 일입니다. 가능하다면, 최소한의 휴식 시간만 주어 인공호흡과 가슴 압박을 번갈아 가며 실시하여 효과적인 가슴 압박을 지속할 수 있도록 하십시오.

인공호흡이 불가능한 경우, 멈추지 않고 가슴 압박만 해도 생명을 구할 수 있습니다.

자동심장제세동기(AED) 사용

자동 심장제세동기(AED)를 사용하면 생명을 구할 수 있습니다. AED 사용법을 배우는 데 특별한 교육은 필요하지 않습니다. 음성 안내를 통해 안전하게 사용하는 방법을 알려줍니다. AED는 심장이 갑자기 멈추는 급성 심정지 상황에 사용됩니다.

1. AED를 사용할 수 있게 되는 즉시 연결하고 안내에 따라 조치를 취하십시오.
2. 자동심장제세동기(AED)를 켜고 패드를 부착할 때까지 심폐소생술을 계속하십시오.
3. 지시된 대로 AED를 부착하십시오. 두 패드가 서로 닿지 않도록 해야 합니다. 첫 번째 패드는 오른쪽 쇄골 아래에, 두 번째 패드는 왼쪽 겨드랑이 아래에 부착하십시오. 모든 패드에는 부착 방법을 보여주는 그림이 있습니다.
4. 전기 충격이 가해지는 동안 아무도 그 사람을 만지지 않도록 하십시오.
5. 8세 이상 어린이에게는 일반 성인용 AED와 패드를 사용할 수 있습니다. 8세 미만 어린이는 소아용 패드와 어린이용 설정이 있는 AED를 사용하는 것이 이상적입니다. 만약 소아용 패드와 패드가 없다면 성인용 AED를 사용하십시오.
6. 1세 미만의 영유아에게는 자동심장제세동기(AED)를 사용하지 마십시오.

심폐소생술 교육

심폐소생술 교육 과정은 개인, 가족, 직장 및 지역 사회 단체를 대상으로 제공됩니다. 응급 상황에 대처하는 데 도움이 되므로 응급 처치 기술을 익히는 것이 중요합니다.

세인트존 앰뷸런스 오스트레일리아는 다양한 응급처치 교육 과정을 제공합니다. 거주 지역의 세인트존 앰뷸런스 오스트레일리아에 연락하려면 1300 360 455로 전화하십시오.

호주 왕립 인명구조협회는 모든 주와 준주에서 응급처치 및 심폐소생술 교육 과정을 운영합니다.

자료 및 지원

• NSW 보건부 에서 심정지 및 제세동기에 대해 자세히 알아보세요.
• 세인트존 앰뷸런스 오스트레일리아 에서 제공하는 다양한 응급처치 교육 과정에 참여하여 생명을 구하는 방법을 배울 수 있습니다.

영어 이외의 언어

심폐소생술(CPR) 안내서는 Health Translations를 통해 다른 언어로도 제공됩니다.