호흡계란 무엇인가요?

호흡계는 몸에 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 데 도움을 줍니다.

폐는 호흡계의 주요 부분입니다. 폐는 가슴에 위치하며 흉곽으로 보호됩니다.

호흡기 계통에 문제가 생기면 폐로 들어가는 산소량이 줄어들어 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

호흡계의 기능은 무엇인가요?

호흡계는 여러 가지 중요한 기능을 수행합니다. 이러한 기능은 신체가 필요한 산소를 얻는 데 도움을 줍니다. 중요한 기능은 다음과 같습니다.

• 호흡은 공기를 들이마시고 내쉬는 데 도움이 됩니다.
• 가스 교환 — 폐에서 산소가 혈액으로 들어가고 이산화탄소가 혈액에서 나갑니다.
• 공기 여과 — 코는 숨쉬는 공기가 폐에 도달하기 전에 공기를 걸러내고, 따뜻하게 하고, 습도를 조절합니다.
• 보호 기능 — 호흡기는 점액과 미세한 털로 이루어져 있어 먼지와 세균을 걸러내어 폐를 깨끗하게 유지합니다.
• 발성 — 후두(성대)는 말하기 위한 소리를 만들어냅니다.

호흡계는 어떤 부분들로 구성되어 있나요?

호흡계는 코 와 입 에서 시작하여 기도와 폐를 거쳐 이어집니다. 호흡계의 주요 부분은 다음과 같습니다.

• 코와 입
• 인두 — 목구멍이라고도 합니다.
• 후두 — 성대라고도 합니다.
• 후두덮개 — 음식을 삼킬 때 닫혀서 음식이 기관(기도)으로 들어가는 것을 막는 작은 조직 조각
• 기관 — 후두와 폐 사이로 공기가 이동할 수 있도록 하는 관 모양의 기도.
• 폐 — 혈액 속으로 기체가 들어가고 나가는 신체 기관

각 폐는 엽이라고 하는 여러 부분으로 나뉘어 있습니다. 오른쪽 폐에는 3개의 엽이 있고 왼쪽 폐에는 2개의 엽이 있습니다. 왼쪽 폐는 심장 과 흉강 내 공간을 공유하기 때문에 크기가 더 작습니다.

폐 안에는 다음과 같은 것들이 있습니다:

• 기관지 — 기관은 두 개의 더 작은 관으로 갈라지는데, 이를 기관지라고 합니다.
• 세기관지 — 기관지는 세기관지라고 하는 더 작은 관으로 갈라집니다.
• 폐포는 각 세기관지 끝에 있는 아주 작은 공기 주머니로, 우리 몸에는 수천 개가 있습니다.
• 흉막 — 가슴 안쪽 폐를 덮고 있는 미끈한 주머니

폐에는 자체적인 호흡 근육이 없습니다. 주변의 다른 근육들이 호흡을 돕는데, 그중 가장 중요한 것이 횡격막입니다.

호흡기는 어떻게 작동하나요?

숨을 들이쉴 때는 횡격막이 수축하고 평평해집니다. 동시에 가슴이 팽창하면서 공기가 몸 안으로 들어옵니다.

코와 입으로 공기를 들이마시면 공기는 따뜻해지고 습해집니다. 공기는 후두를 통과합니다.

공기는 기관과 기관지를 거쳐 폐로 들어갑니다. 그 과정에서 점액과 미세한 털이 먼지와 세균을 걸러냅니다.

폐 안으로 들어간 공기는 폐포라고 불리는 작은 공기 주머니를 채웁니다. 이 폐포는 혈관 옆에 있습니다. 산소는 들이마신 공기에서 폐포를 통해 혈액으로 이동합니다. 이산화탄소는 혈액에서 폐포로 이동합니다. 그리고 숨을 내쉴 때 이산화탄소가 배출됩니다.

호흡기 계통과 관련된 질환에는 어떤 것들이 있나요?

호흡기 질환은 기도와 폐에 영향을 미칩니다. 호흡기 질환은 급성(단기) 또는 만성(장기)일 수 있습니다.

호흡기에 영향을 미칠 수 있는 폐 질환 의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 천식
• 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)
• 건초열

다양한 감염이 호흡기 문제를 일으킬 수 있습니다. 감염은 세균, 바이러스 또는 곰팡이에 의해 발생할 수 있습니다. 흔한 감염은 다음과 같습니다.

• 감기 와 독감
• 코로나 19
• 부비동염 , 후두염 및 인두염
• 폐렴
• 기관지염
• 백일해

어린이에게 흔한 호흡기 감염 질환은 다음과 같습니다.

• 엉덩이
• 세기관지염 (대개 호흡기 세포융합 바이러스(RSV) 에 의해 발생)
• 기침과 감기

호흡기 질환 증상

기도 및 폐 질환의 증상은 다음과 같습니다.

• 콧물 또는 코막힘
• 목 쓰림
• 숨가쁨
• 천명
• 가래나 피를 토해내는 기침 또는 가래 없이 기침
• 고온
• 가슴 통증

호흡기 건강을 어떻게 관리할 수 있을까요?

호흡기 건강을 유지하려면:

• 담배 피우지 마세요
• 연기, 먼지, 화학 물질과 같은 유해 요소를 피하십시오.
• 건강한 식단을 섭취하세요
• 건강한 체중을 유지하세요
• 활동적인 생활 방식을 가지세요

건강 문제가 있는 경우 운동을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 교통량이 많고 대기 오염이 심한 도로를 피해 운동하는 것이 좋습니다.

호흡기 감염에 걸리거나 전파할 위험을 줄이려면 다음 사항을 고려하십시오.

• 손을 자주 씻으세요
• 몸이 아프면 집에 머무르세요
• 기침이나 재채기를 할 때는 입과 코를 가리세요.

매년 독감 예방 접종을 받고 코로나19 예방 접종 도 최신 상태로 유지하세요. 백일해나 폐렴 과 같은 호흡기 질환 예방에 도움이 되는 다른 예방 접종에 대해서도 의사와 상담하십시오.

자원 및 지원

호주 폐 재단(Lung Foundation Australia) 은 폐 질환이나 폐암을 앓고 있는 호주인들에게 정보와 지원을 제공합니다.

임신, 출산 및 육아 페이지를 방문하여 아기와 어린이의 감기 및 독감 에 대해 자세히 알아보세요.

또한 언제든지 1800 022 222 번으로 헬스다이렉트 헬프라인 에 전화하여 등록 간호사(빅토리아 주에서는 'NURSE-ON-CALL'로 알려짐)와 상담하고 더 자세한 정보와 조언을 얻을 수 있습니다.

기타 언어

Health Translations Victoria는 다양한 지역 언어로 된 천식 관련 정보 자료 와 응급 처치 계획을 제공합니다.