변비약이란 무엇인가요?

완하제는 변비를 예방하거나 치료하는 데 도움이 되는 약입니다.

변비약에는 여러 종류가 있습니다. 각 변비약은 작용 방식이 다르지만, 모두 배변을 쉽게 해줍니다.

대부분의 변비약은 의사의 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 약국이나 슈퍼마켓에서 처방전 없이 변비약을 구입할 수 있습니다.

일부 변비약은 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 복용하기 전에 의사 또는 약사와 상담하십시오.

변비약은 어떻게 작용하나요?

변비약은 종류에 따라 작용 방식이 다릅니다.

• 부피증가제는 변에 섬유질 이나 '부피'를 더해 변의 양을 늘려줍니다. 또한 장으로 더 많은 수분을 이동시켜 변을 더 쉽게 배출할 수 있도록 도와줍니다.
• 삼투성 완하제는 체내 흡수가 쉽지 않습니다. 장에 도달하면 대장으로 수분을 끌어들여 변을 부드럽게 하고 크기를 늘려 배변을 더 쉽고 편안하게 할 수 있도록 도와줍니다.
• 자극성 완하제는 장 근육을 수축시켜 더 강하게 수축하게 하고, 결과적으로 변이 몸 전체를 통해 더 빨리 배출되도록 돕습니다.
• 변비약과 변비 완화제는 변에 더 많은 수분과 지방을 끌어들여 배변을 쉽게 해줍니다.

변비약은 무엇에 사용되나요?

완하제는 변비를 예방하거나 치료하는 데 도움이 되는 약입니다. 변비는 대변을 보는 데 어려움을 겪는 상태를 말합니다.

변비의 증상은 다음과 같습니다:

• 배변 시 힘을 줘야 하는 것
• 덩어리지거나 딱딱한 변을 보는 것
• 배변 후에도 장이 완전히 비워지지 않은 느낌이 드는 것
• 일주일에 3회 미만의 배변 횟수를 갖는 것

많은 사람들이 가끔 변비를 겪습니다. 변비는 어린이 , 강력한 진통제(예: 오피오이드 )를 복용하는 사람, 그리고 임산부 에게 더 흔합니다.

사용 가능한 완하제에는 어떤 종류가 있습니까?

완하제의 종류는 다음과 같습니다.

• 경구용 액체
• 용해성 분말
• 정제 또는 캡슐
• 좌약
• 관장

변비약의 부작용은 무엇인가요?

부작용은 사용하시는 완하제의 종류에 따라 다를 수 있습니다.

부피증량제는 식이섬유가 풍부한 식품처럼 작용합니다. 즉, 부작용이 거의 없고 장기간 복용해도 일반적으로 안전합니다. 그러나 일부 사람들은 복부 팽만감이나 방귀(가스 배출)를 경험할 수 있습니다. 변비 완화를 위해 부피증량제를 복용할 때는 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다.

삼투성 완하제 는 일반적으로 경구 복용 시 증상이 경미하지만, 복부 팽만감 과 가스 증가를 유발할 수 있습니다.

자극성 완하제 는 복부 경련을 유발할 수 있습니다. 탈수증을 유발할 수 있으므로 다량 또는 장기간 사용해서는 안 됩니다. 자극성 완하제를 장기간 사용하는 것은 권장되지 않으며 변비를 악화시킬 수 있습니다.

많은 변비약이 대변에 수분을 더 많이 끌어들이는 방식으로 작용하기 때문에 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다.

일부 변비약과 윤활제는 장에서 흡수되는 특정 비타민 의 흡수를 저해할 수 있습니다. 장기간 사용하기 전에 의사나 약사와 상담하십시오.

변비약을 어떻게 복용하나요?

변비약을 복용하는 방법은 약의 형태에 따라 다릅니다.

아래 표에는 다양한 종류의 완하제 복용에 대한 정보가 나와 있습니다.

장 준비를 위해 사용하는 완하제는 어떻게 복용하나요?

완하제는 대장내시경과 같은 시술 전에 장을 깨끗하게 비우는 데 자주 사용됩니다. 이를 장 준비 또는 '장 세척'이라고 합니다.

변비약에는 여러 종류가 있으며, 경구 복용하거나 직장에 넣어 배변 준비를 할 수 있습니다. 담당 의사가 환자에게 맞는 약을 선택해 줄 것입니다. 또한, 의사는 배변 활동 중에 무엇을 먹고 마셔야 하는지도 알려줄 것입니다. 약 포장에 적힌 사용 설명서를 꼼꼼히 읽고 따르는 것이 중요합니다.

일반적으로 시술 전날 오후나 저녁에 장 준비를 하게 됩니다.

장 준비제를 복용하면 설사가 발생할 수 있으므로 화장실을 이용할 수 있도록 준비하세요. 다른 흔한 부작용으로는 메스꺼움 , 복부 팽만감 또는 복부 부종이 있습니다.

일부 사람들에게는 장 준비 과정이 탈수증을 유발할 수 있습니다. 장 준비 과정 중 어지럽거나 몸이 좋지 않으면 의사와 상담하십시오.

장 준비에 대한 자세한 정보는 호주 장암 협회(Bowel Cancer Australia) 웹 사이트를 방문하세요.

언제 의사를 만나야 할까요?

변비가 있어서 변비약을 복용할까 고민 중이라면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 어떤 약을 얼마나 오래 복용해야 하는지 등 최적의 치료 전략을 제시해 줄 수 있습니다.

처방받은 변비 치료제가 효과가 없다면 의사에게 진찰을 받아야 합니다. 변비약은 보통 24시간 이내에 효과가 나타납니다.

변비약을 복용한 후 설사가 발생하면 복용을 중단하십시오. 증상이 지속되면 의사의 진료를 받으십시오.

일부 변비약은 탈수 증상을 유발할 수 있습니다. 탈수 증상이 나타나면 약 복용을 중단하고 의사의 진료를 받으십시오.

응급 진료가 필요한 시점

다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오:

• 복통, 복부 경련, 메스꺼움 및 구토는 장폐색(막힘)의 징후일 수 있습니다.
• 미끈거리고, 옅은 색이거나, 매우 어두운 색이거나, 혈변이 있는 경우
• 직장(엉덩이) 출혈

변비약 대신 사용할 수 있는 다른 방법이 있을까요?

변비 증상을 완화하고 예방하는 데 도움이 되는 방법은 여러 가지가 있습니다.

• 식이섬유가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요.
• 물을 비롯한 음료를 충분히 마시세요.
• 규칙적인 신체 활동을 하세요.
• 화장실에 가고 싶을 땐 지체 없이 가세요.

변비 에 대해 자세히 알아보고 치료 방법을 찾아보세요.

자원 및 지원

호주 요실금 건강 협회(Continence Health Australia)는 변비 관리와 관련된 정보와 조언을 제공합니다.

호주 소화기학회( GESA )는 변비 및 장 준비 에 대한 정보를 제공합니다.

호주 영양사 협회(Dietitians Australia)는 변비 때문에 식단을 바꿔야 하는 경우 가까운 영양사를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

영어가 아닌 다른 언어로 된 자료를 선호하신다면, 멜버른 왕립 어린이 병원에서 변비와 완하제에 관한 안내 자료를 제공하고 있습니다.

빅토리아 주에서는 '간호사 상담 서비스(NURSE-ON-CALL)'로 알려진 1800 022 222번 으로 헬스다이렉트 헬프라인에 전화하실 수도 있습니다. 등록된 간호사가 연중무휴 24시간 상담을 제공합니다.