질경련증이란 무엇인가요?

질경련은 질 주변의 골반저 근육이 본인의 의지와 상관없이 (조절할 수 없이) 수축하는 증상입니다. 이는 질에 무언가를 삽입하려고 할 때 발생합니다. 예를 들어, 다음과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다.

• 성관계 전이나 도중
• 탐폰을 사용하기 전에
• 산부인과 검진 중

질 삽입을 어렵게 하거나, 고통스럽게 하거나, 불가능하게 만듭니다.
질경련에는 두 가지 유형이 있습니다.

1. 원발성 질경련 - 질 삽입이 한 번도 이루어지지 않은 경우
2. 이차성 질경련 - 질 삽입은 가능했지만 더 이상 불가능한 상태

질경련은 여성에게 성교통을 유발 하는 주요 원인 중 하나입니다.

질경련의 증상은 무엇인가요?

질경련의 주요 증상은 질 근육이 자신도 모르게 수축하는 것입니다. 이는 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다.

질에 무언가를 넣으려고 할 때 근육이 수축될 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 탐폰
• 음경 또는 손가락
• 물체

이로 인해 작열감이나 통증이 발생할 수 있습니다. 성관계 시 두려움이나 불안감을 느낄 수도 있습니다.

질경련의 원인은 무엇인가요?

질경련의 원인은 다양합니다. 성병(STI) 과 같은 신체적 원인이나 다음과 같은 의학적 질환이 원인이 될 수 있습니다.

• 효모 감염( 아구창 )
• 요로 감염(UTI)
• 지속성 통증 증후군
• 자궁내막증

심리적(정서적) 원인도 작용할 수 있습니다. 예를 들어, 출산 중 트라우마 로 인한 두려움이나 성에 대한 부정적인 메시지 등이 있습니다.
두려움은 다음과 같은 과거 경험에서 비롯될 수 있습니다:

• 고통스러운 성관계
• 불편한 질 검사
• 강간 또는 성폭행

다른 원인으로는 다음과 같은 것들이 있을 수 있습니다:

• 각성 부족
• 임신에 대한 두려움
• 관계 문제
• 불안 또는 우울증
• 친밀감에 대한 두려움

언제 의사를 만나야 할까요?

외음부나 질의 건강이 걱정되거나 질경련 증상이 있다면 의사의 진료를 받아야 합니다.

편하게 이야기할 수 있는 의사를 찾아가세요. 여의사를 만날 수 있는지 문의할 수도 있고, 믿을 수 있는 사람을 동반하여 도움을 받을 수도 있습니다.

질경련은 어떻게 진단하나요?

질경련을 진단하기 위해 의사는 환자의 증상, 병력 및 성생활 이력에 대해 질문할 것입니다. 또한 성적 트라우마나 학대 경험에 대해서도 질문할 수 있습니다.

의사는 일반적으로 질경련을 유발할 수 있는 신체적 질환을 배제하려고 노력할 것입니다.

의사는 질경련이 의심될 경우 신체검사를 위해 환자의 동의를 구할 것입니다. 의사는 질을 살펴보고 감염 여부 를 확인합니다. 다른 원인을 배제하기 위해 질 분비물 검사를 권할 수도 있습니다. 또한, 골반저근을 평가하기 위해 손가락을 삽입할 수도 있지만, 경우에 따라 불가능할 수도 있습니다.

환자는 진찰을 거부할 권리, 여성 의사를 요청할 권리, 그리고 진찰 시 보호자와 동행할 권리를 가지고 있습니다.

담당 의사는 다음과 같은 다른 의료 전문가에게 여러분을 의뢰할 수도 있습니다.

• 물리치료사
• 심리학자
• 성 건강 치료사
• 산부인과 의사 - 여성 건강을 전문으로 하는 의사

질경련은 어떻게 치료하나요?

질경련 치료에는 교육, 골반저 물리치료, 상담 및 약물 치료를 포함한 다양한 방법이 있습니다.

담당 의사는 환자 개개인의 상황에 따라 적절한 치료법을 제시할 것입니다.

골반저 물리치료

골반저근 운동 전문 물리치료사를 만나는 것이 도움이 될 수 있습니다. 물리치료사는 골반저근을 이완하고 풀어주는 방법을 가르쳐 줄 수 있습니다.

물리치료사는 손가락이나 질 확장기(이전에는 질확장기라고 불렸음)를 사용하여 스스로 할 수 있는 운동을 가르쳐 줄 수 있습니다. 질 확장기는 끝이 둥근 플라스틱 또는 실리콘 막대로, 질 입구에 압력을 가하고 가능하면 질 내부에 삽입하는 데 사용됩니다. 이는 질에 무언가를 넣는 것에 익숙해지도록 도와줍니다.

질 확대기는 보통 다양한 크기로 나옵니다. 확대기의 크기를 천천히 늘려가면서 질 안에 무언가가 있는 것에 익숙해질 수 있습니다.

상담 또는 치료

성심리치료는 자신의 몸과 성에 대한 감정을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

명상 이나 호흡 운동과 같은 이완 기법은 골반저근을 이완하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

성 치료사는 당신과 당신의 파트너가 통증과 불편함을 줄이는 방법을 배우도록 도와줄 수 있습니다. 서로 대화를 통해 성생활을 개선할 수 있습니다.

약

의사는 골반저근에 보툴리눔 독소 A형(예: 보톡스) 주사를 권할 수 있습니다. 하지만 이 방법의 효과에 대한 근거는 아직 제한적입니다.

의사는 통증 완화를 위해 약을 처방할 수도 있습니다.

질경련의 합병증은 무엇인가요?

진단받지 못한 질경련은 자존감에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 불안이나 우울증으로 이어질 수도 있습니다.

질경련증이 있는 사람들은 질 삽입에 대해 두려움과 불안감을 느끼는 경우가 있습니다. 이는 대인관계에 영향을 미칠 수 있으며, 모든 성적 친밀감을 피하게 될 수도 있습니다.

질경련을 예방할 수 있을까요?

질경련은 신체의 자동적인 반응이므로 예방할 수 없으며, 스스로 조절할 수도 없습니다. 하지만 대부분의 경우 질경련은 성공적으로 치료할 수 있습니다.

자원 및 지원

더 자세한 정보나 도움이 필요하시면 다음 기관 및 서비스를 이용하실 수 있습니다.

• Jean Hailes for Women's Health는 질경련 에 대한 자세한 정보와 호주 원주민 및/또는 토레스 해협 제도 주민들을 위한 자료를 제공합니다.
• 로열 여성 병원에서는 질경련증 에 대한 더 자세한 정보를 제공합니다.
• 빅토리아 주에서는 '간호사 상담'으로 알려진 1800 022 222번 으로 헬스다이렉트 헬프라인 에 전화하실 수도 있습니다. 등록된 간호사가 24시간 연중무휴로 상담을 제공합니다.

영어 이외의 언어

• 호주 가족계획협회는 흔한 질 및 외음부 질환에 대한 정보를 여러 언어로 제공하고 있습니다.
• 진 헤일스 여성 건강 재단 은 여러 지역 언어로 된 외음부 및 질 건강에 관한 자료집을 제공합니다.