노로바이러스란 무엇인가요?

노로바이러스는 위장염, 즉 위와 장의 염증을 유발하는 바이러스입니다.

겨울철 구토라고도 불리는데, 추운 날씨에 더 흔하게 발생하기 때문입니다. 노로바이러스는 전 세계적으로 위장 질환의 주요 원인 중 하나입니다.

노로바이러스는 때때로 '위장 독감'(가스트로플루)이라고도 불립니다.

노로바이러스의 증상은 무엇인가요?

노로바이러스에 감염되면 노출 후 곧바로 증상이 나타날 수 있으며, 보통 1~2일 이내에 발생합니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 메스꺼움 과 구토
• 물설사
• 경련성 복통
• 미열
• 근육통
• 피곤하고 몸이 좋지 않다

대부분의 사람들은 빠르게 회복하며 증상은 1~3일 이내에 사라집니다.

심각한 증상

증상은 다음과 같은 특정 집단에서 더 심각하고 오래 지속될 수 있습니다.

• 노인
• 어린 아이들
• 면역 체계 가 약한 사람들

심각한 증상은 다음과 같습니다.

• 고열
• 어린이와 신생아의 발작
• 잦은 구토
• 혈변 설사
• 심한 복통

본인이나 가족이 심한 위장염에 걸렸다면 즉시 병원이나 의료기관을 방문하십시오.

노로바이러스는 무엇 때문에 발생하나요?

노로바이러스는 위와 장에 영향을 미치는 바이러스에 의해 발생합니다. 전염성이 매우 강하여 사람 간에 쉽게 전파됩니다.

사람 간 전파

노로바이러스는 일반적으로 감염된 사람의 대변과의 접촉을 통해 전파됩니다. 또한 오염된 공기 방울을 통해서도 전파될 수 있습니다. 즉, 오염된 표면을 만지거나 감염된 사람과 직접 접촉하는 경우 감염될 수 있습니다. 예를 들어 다음과 같은 경우입니다.

• 구토물이나 대변을 만지지 마세요.
• 씻지 않은 손을 만지다
• 구토 후 공기 중에 떠다니는 바이러스 입자를 흡입하게 됩니다.
• 그들에 의해 오염된 음식을 먹거나 물을 마시지 마십시오.

바이러스는 감염된 사람이 만진 표면, 예를 들어 다음과 같은 곳에서 생존할 수 있습니다.

• 난간
• 문손잡이
• 의자 팔걸이

붐비는 장소

노로바이러스는 사람들이 많이 거주하거나, 일하거나, 함께 시간을 보내는 장소에서 흔히 위장 질환 집단 발병을 일으킵니다. 이러한 장소에는 다음이 포함됩니다.

• 노인 요양 시설
• 보육 센터
• 학교
• 크루즈선
• 레스토랑

언제 의사를 만나야 할까요?

다음과 같은 경우에는 의사의 진료를 받으셔야 합니다.

• 설사가 며칠 이상 지속됩니다
• 구토가 며칠 이상 지속됩니다
• 몇 시간 동안 물을 전혀 마시지 못하셨어요.

응급 진료는 언제 받아야 할까요?

증상이 심하면 즉시 진료를 받으십시오. 또한, 어린 자녀가 있거나, 고령이거나, 면역력이 약한 경우에도 다음과 같은 증상이 있으면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

• 본인이나 자녀에게 심각한 증상이 나타나는 경우
• 본인이나 자녀가 어떠한 액체도 섭취하지 못하고 토하는 경우
• 본인이나 자녀에게 갈증, 졸음, 평소보다 소변량 감소와 같은 탈수 증상이 나타나면 병원에 가십시오.

아이가 심하거나 지속적인 설사를 한다면 탈수 증상일 수 있습니다. 영유아 설사 에 대한 자세한 내용은 관련 정보를 참조하세요.

노로바이러스는 어떻게 진단하나요?

노로바이러스 감염은 일반적으로 증상을 바탕으로 진단됩니다. 특히 겨울철에 갑자기 구토와 물설사가 나타나면 의사는 노로바이러스 감염을 의심할 수 있습니다.

진단을 확정하기 위해 의사는 실험실 검사를 위해 대변 샘플을 요청할 수 있습니다. 다음과 같은 경우에 필요할 수 있습니다.

• 증상이 심하거나 오래 지속되는 경우
• 당신은 면역 체계가 약해졌습니다.
• 노로바이러스 발생을 확인하고 관리하는 데 진단이 필요합니다.

노로바이러스는 어떻게 치료하나요?

노로바이러스는 대개 자연적으로 호전됩니다. 증상을 완화하고 합병증을 예방하기 위해 취할 수 있는 조치들이 있습니다. 경우에 따라 의사는 증상 완화를 위해 약물을 처방할 수도 있습니다.

집에서 하는 셀프케어

탈수증을 예방하려면 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.

• 구토와 설사로 손실된 수분을 보충하기 위해 충분한 수분을 섭취하세요.
• 15분에서 30분 간격으로 조금씩 마시고, 몸 상태가 좋아지면 점차 마시는 양을 늘리세요.
• 염분이 함유된 음료, 예를 들어 경구용 수분 보충제 나 육수를 선택하세요.
• 주스나 탄산음료와 같은 설탕이 든 음료는 피하고, 술도 멀리하세요.

식사 준비가 되면 살코기, 과일, 채소, 통곡물을 선택하세요. 지방이나 당분이 많은 음식은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하세요.

약

노로바이러스를 치료할 수 있는 약이나 항생제는 없습니다. 구토 억제제나 지사제는 의사의 지시가 있는 경우에만 사용하십시오.

당뇨병을 앓고 있다면 혈당 수치를 더 자주 확인해야 합니다. 필요한 경우 의사와 상담하십시오.

다른 치료 옵션

심각한 탈수증은 입원 치료가 필요할 수 있습니다. 치료에는 정맥 주사(IV)를 통해 직접 수액을 투여하는 것이 포함될 수 있습니다.

노로바이러스 감염의 합병증은 무엇인가요?

노로바이러스 감염은 대개 경미하지만, 특히 어린이의 경우 합병증을 유발할 수 있습니다.

노로바이러스에 감염된 일부 어린이는 발작을 일으킬 수 있습니다. 드물지만 노로바이러스는 어린이에게 뇌부종( 뇌염 )을 유발할 수도 있습니다.

노로바이러스는 어떻게 예방하나요?

노로바이러스는 다른 사람에게 쉽게 전염됩니다. 노로바이러스를 예방하려면 철저한 위생 관리, 청소, 그리고 아플 때는 다른 사람과의 접촉을 피하는 것이 중요합니다. 노로바이러스를 예방하는 백신은 없습니다.

감염 예방을 위해:

• 화장실을 사용하거나 기저귀를 갈고 난 후에는 비누와 흐르는 물로 손을 씻으세요 .
• 음식을 먹거나 만지기 전에 비누와 물로 손을 씻으세요.
• 알코올 기반 손 소독제는 노로바이러스를 죽이지 못하므로 비누와 물로 손 소독을 하십시오.
• 집안 표면을 닦고 희석한 표백제 기반 세척제로 소독하세요.
• 구토물이나 설사로 오염된 곳을 청소할 때는 장갑, 마스크, 가운을 착용하십시오.
• 증상이 멈춘 후 최소 2일 동안은 다른 사람을 위해 음식을 준비하지 마십시오.
• 의료 종사자는 증상이 사라진 후 48~72시간 동안 자택에서 격리해야 합니다.

자원 및 지원

• NSW 보건부는 노로바이러스 관련 정보 자료를 제공합니다.
• 호주 전염병 네트워크는 호주 내 노로바이러스 발생에 대한 공중 보건 관리 지침을 제공합니다.
• NSW 정부 식품 당국은 식중독에 관한 영상과 정보를 제공합니다.

빅토리아 주에서는 '간호사 상담'으로 알려진 1800 022 222번 으로 헬스다이렉트 헬프라인에 전화하실 수도 있습니다. 등록된 간호사가 24시간 연중무휴로 상담을 제공합니다.

기타 언어

• 다문화 보건 정보 서비스는 바이러스성 위장염에 대한 번역 정보를 제공합니다.
• HealthTranslations Victoria는 위장염에 대한 번역 정보를 제공합니다.
• 식품안전정보협의회는 식품 안전에 관한 번역된 영상을 제공합니다.

호주 원주민 및/또는 토레스 해협 제도 주민을 위한 정보를 찾고 계십니까?

• HealthInfoNet은 호주 원주민 어린이의 주거 환경과 위장 감염 사이의 연관성에 대한 연구 논문을 제공합니다.
• 식품안전정보위원회는 호주 원주민 및/또는 토레스 해협 제도 주민들을 위한 식품 안전 정보를 제공합니다.