말더듬이란 무엇인가요?

말더듬은 말의 흐름에 영향을 미치는 언어 장애 입니다. 말더듬이 있는 사람은 자신이 하고 싶은 말은 알지만, 유창하게 말하는 데 어려움을 겪습니다. 이로 인해 의사소통에 어려움을 느끼고 말하는 것에 대해 불안감을 느낄 수 있습니다.

호주인 100명 중 약 1명은 말을 더듬습니다. 말더듬은 어린이, 청소년, 성인 모두에게 나타날 수 있으며 , 보통 3~4세경에 시작되지만 더 늦은 나이에 시작될 수도 있습니다.

말더듬은 갑자기 시작될 수도 있고, 시간이 지남에 따라 심해질 수도 있습니다. 어린아이들의 경우 말더듬 증상이 나타났다 사라졌다 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 가끔씩 말더듬는 반면, 어떤 사람들은 말할 때마다 말더듬습니다.

말을 더듬는 사람들은 대부분 노래를 부르거나 속삭이거나 큰 소리로 읽을 때 말을 덜 하는 경향이 있습니다.

말더듬의 증상은 무엇인가요?

말더듬은 말의 흐름이 끊기는 현상입니다. 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 소리('cc-can'), 음절('da-da-daddy'), 단어('and-and-and') 또는 구절('I want-I want-I want')을 반복하세요.
• 단어의 소리를 길게 늘여 발음하세요 ('caaaaan I go')
• 말을 하려고 해도 소리가 나지 않는 현상, 즉 말하기가 막히는 경험을 해본 적이 있나요?
• 끙 소리를 내거나 다른 작은 소리를 낸다.
• '음'이나 '어' 같은 추임새를 많이 사용하세요.
• 말하려고 할 때 얼굴 표정을 짓거나, 눈을 깜빡이거나, 몸을 움직이세요.

말더듬은 주로 문장의 시작 부분에서 발생하지만, 때로는 문장 전체에 걸쳐 발생할 수도 있습니다.

말더듬의 원인은 무엇일까요?

말더듬은 뇌의 언어 조절 기능에 문제가 있어서 발생합니다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 유전적인 요인이 있을 수 있지만, 아이들이 다른 사람을 흉내 내려고 하는 과정에서 생기는 것은 아닙니다. 또한 지능 저하, 정서적 문제, 부모의 언어 습관과도 무관합니다.

불안감 , 스트레스 , 그리고 특정 상황들은 말더듬 증상을 악화시킬 수 있습니다. 다음과 같은 감정을 느낄 때 말더듬이 더 심해질 수 있습니다.

• 불안한
• 흥분한
• 피곤한
• 화난
• 말을 서두르거나 복잡한 단어를 사용할 때도 말을 더듬는 경우가 더 많아질 수 있습니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

일반적으로 말을 더듬는다고 해서 반드시 의사를 만날 필요는 없지만, 담당 의사가 해당 지역의 언어치료사를 추천해 줄 수 있습니다. 언어치료사는 보건의료 관련 전문가 로서 의사소통 장애를 진단하고 치료하도록 훈련받았습니다.

언어치료사를 만나기 위해 의사의 추천서가 필요한 것은 아니지만, 추천서가 있으면 비용을 절감할 수 있습니다. 의사가 작성한 만성 질환 관리 계획이 있는 경우, 메디케어(Medicare)에서 일부 비용을 지원받을 수 있습니다.

말더듬은 어떻게 진단하나요?

언어치료사는 말더듬을 평가, 진단 및 치료하도록 훈련받았습니다. 말더듬을 진단하기 위해 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

• 가족 역사 에 대해 질문하세요
• 증상에 대해 질문하세요
• 다양한 말하기 기법과 다양한 상황에서 자신이나 자녀의 말하기 방식을 테스트해 보세요.

말더듬은 어떻게 치료하나요?

말더듬을 치료할 수 있는 약이나 치료법은 없지만, 언어 치료와 지원 그룹이 도움이 될 수 있습니다. 치료 방법은 환자의 나이와 말더듬의 정도에 따라 달라집니다.

자연적으로 회복될 사람을 예측하기는 어렵기 때문에 일상생활에 미치는 영향을 최소화하기 위해 조기에 치료를 받는 것이 좋습니다.

미취학 아동의 경우, 말더듬을 멈추는 데 효과적인 프로그램들이 있습니다. 부모는 언어치료사와 함께 아이의 말더듬을 극복하고 더 유창하게 말할 수 있도록 도울 수 있습니다. 하지만 프로그램의 효과를 극대화하려면 아이가 언어치료사의 도움을 받는 것이 필수적입니다.

청소년과 성인의 말더듬은 종종 말더듬을 줄이는 새로운 기법을 배우는 것으로 치료됩니다. 의사소통 기술을 연습하고 향상시키는 데 도움이 되는 전문 프로그램 들이 있습니다. 언어치료사가 이러한 기법들을 가르치고, 학습자는 일상생활에서 이를 활용합니다. 이러한 치료는 대면 치료 또는 웹캠을 이용한 원격 치료로 제공될 수 있습니다.

본인이나 자녀에게 가장 적합한 치료법에 대해 언어치료사의 조언을 구하십시오.

말더듬을 안고 살아가기

말더듬을 가지고 살아가면 의사소통에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이는 사회생활, 직장생활 또는 대인관계에 영향을 미칠 수 있습니다.

말할 때 좌절감이나 불안감을 느낄 수 있습니다. 사회 불안 장애는 7세 이상의 어린이에게서 발생할 수 있으므로 조기 치료가 중요합니다.

심리 치료 (대화 치료)는 일상생활에 지장을 주는 불안감을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사회불안장애가 의심된다면 의사 나 정신건강 전문가 의 도움을 받으세요. 그들은 진단을 내리고 치료법과 대처 전략에 대한 조언을 해줄 수 있습니다. 필요한 경우 의사는 더 전문적인 도움을 받을 수 있도록 의뢰해 줄 것입니다.

정신 건강 상담 전화 에 대한 자세한 내용을 읽어보세요.

말더듬으로 인한 합병증은 무엇인가요?

말더듬은 사람마다 다르게 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 사람들은 말더듬 때문에 다른 사람들과의 상호작용에 어려움을 겪을 수 있지만, 어떤 사람들은 그러한 어려움을 전혀 겪지 않을 수도 있습니다.

말을 더듬는 아이들은 괴롭힘을 당할 수 있으며, 이는 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

• 다른 아이들과 어울리는 시간을 줄이세요.
• 수업 시간에 질문에 답하는 것을 피하세요
• 의사소통에 어려움을 겪다

아이가 말을 끝낼 수 있도록 시간을 주고, 말을 더듬는다는 사실에 주의를 주지 않는 것이 중요합니다. 언어 치료사는 아이의 선생님과 협력하여 아이에게 도움이 되는 환경을 조성할 수 있습니다.

어린이 말더듬에 대해 더 자세히 알아보세요.

성인의 경우, 말더듬은 대인관계, 업무 성과 및 진로 선택에 영향을 미칠 수 있습니다.

말더듬을 예방하려면 어떻게 해야 할까요?

말더듬을 예방할 수 있는지 여부는 불분명하다.

본인이나 자녀에게 말더듬 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 언어치료사에게 연락하여 치료를 시작하십시오. 말더듬 치료는 미취학 아동에게서 더 나이가 많은 아동이나 성인보다 훨씬 더 좋은 결과를 보이는 것으로 나타났습니다.

자원 및 지원

말더듬이 있는 사람들과 그 가족들을 위해 다양한 지원 서비스와 자료가 마련되어 있습니다.

• 호주 말더듬 연구 센터는 말더듬이 있는 어린이 와 성인을 위한 정보와 프로그램을 제공합니다.
• 호주 청소년 말더듬 협회(SAY Australia)는 말더듬이 있는 청소년들을 위한 교육 프로그램과 기회를 제공합니다.
• 호주 스피크이지 협회는 말을 더듬는 모든 사람들에게 지원을 제공합니다.
• 호주 말더듬 협회인 Stutta는 온라인 ' 자유롭게 말하기' 행사를 주최합니다.
• 호주 말더듬 전사 협회는 말더듬이 있는 사람들을 위한 지원 그룹을 운영합니다.

빅토리아 주에서는 '간호사 긴급전화'로 알려진 1800 022 222번 으로 헬스다이렉트 헬프라인에 전화하실 수도 있습니다. 등록된 간호사가 24시간 연중무휴로 상담을 제공합니다.

기타 언어

• NSW 정부는 말더듬이 있는 사람들과 그 보호자를 위해 언어 치료 서비스에 대한 정보를 여러 언어로 번역했습니다 .
• 호주 언어병리학 협회는 의사소통에 어려움을 겪는 사람들, 그들의 의사소통 파트너, 그리고 더 넓은 지역 사회를 위한 자료인 '커뮤니케이션 허브'를 운영하고 있습니다. 여기에는 말더듬에 대한 안내 자료의 쉬운 영어 버전이 포함되어 있습니다.

호주 원주민 및/또는 토레스 해협 제도 주민

• 의사소통 문제 및 언어 치료사 찾는 방법에 대한 조언을 얻으려면 가까운 원주민 자치 보건 기관(ACCHO) 또는 제휴 기관을 찾아보세요.