호주 전역에는 정신 질환을 가진 사람들과 그 가족 및 보호자에게 지원과 교육을 제공하는 여러 단체가 있습니다.

우울증, 불안 또는 자살 충동으로 어려움을 겪는 분들을 위해:

• 라이프라인은 24시간 위기 상담, 지원 그룹 및 자살 예방 서비스를 제공합니다. 13 11 14 로 전화하거나 0477 13 11 14 로 문자 메시지를 보내거나 온라인 채팅을 이용하세요.
• 자살 충동을 느끼는 사람이나 주변 사람이 있다면 24시간 연중무휴로 도움을 받을 수 있는 자살 상담 서비스(Suicide Call Back Service) 에 1300 659 467 로 전화하세요.
• 비욘드 블루는 우울증과 불안 장애에 대한 인식을 높이고 사회적 편견을 줄이는 것을 목표로 합니다. 본인이나 사랑하는 사람이 도움이 필요하다면 1300 22 4636 으로 24시간 연중무휴 전화하거나 온라인 채팅을 이용하세요.
• 마인드스팟 은 불안, 스트레스, 우울감 또는 우울증을 겪는 사람들을 위한 무료 전화 및 온라인 서비스입니다. 온라인으로 불안 및 우울증 진단 및 치료를 제공합니다. 마인드스팟은 응급 상황이나 즉각적인 대응 서비스가 아닙니다. 1800 61 44 34 로 전화하십시오.
• 메디케어 정신 건강 서비스는 조언을 제공하고 지역 정신 건강 서비스와 연결해 드립니다. 1800 595 212 로 전화하세요.
• MensLine Australia 는 호주 남성들을 위한 전문 전화 및 온라인 상담 서비스입니다. 1300 78 99 78 로 24시간 연중무휴 전화하시거나 온라인 채팅을 이용하세요.

외로움을 느낀다면:

• 프렌드라인은 외로움을 느끼거나, 관계를 회복하고 싶거나, 단순히 이야기를 나누고 싶은 모든 사람을 지원합니다. 연중무휴 1800 424 287 번으로 전화하거나, 훈련된 자원봉사자와 온라인 채팅을 할 수 있습니다. 프렌드라인과의 모든 대화는 익명으로 처리됩니다.

다양한 배경이나 요구를 가진 사람들을 위한 상담 전화 서비스도 마련되어 있습니다.

정신 건강 지원이 필요한 청소년과 그들의 부모 또는 보호자를 위해:

• 키즈 헬프라인 은 호주 유일의 5세~25세 아동 및 청소년을 위한 무료 24시간 연중무휴 비밀 보장 및 비공개 상담 서비스입니다 . 1800 55 1800으로 전화하세요.
• headspace는 12세에서 25세 사이의 청소년과 그 가족 및 친구들에게 무료 온라인 및 전화 상담 서비스를 제공합니다. 1800 650 890 으로 전화하거나 온라인 채팅을 이용하세요 .

복잡한 정신 건강 문제를 가진 사람들을 위해:

• SANE Australia는 복잡한 정신 건강 문제로 어려움을 겪는 호주 내 모든 사람과 그들의 친구, 가족, 의료 전문가에게 지원을 제공합니다. 1800 187 263 으로 전화하거나 온라인 채팅을 이용하세요 .
• 블루 노트 재단 헬프라인 은 복합 트라우마 분야의 국가적 우수 센터입니다. 아동기 트라우마 및 학대 생존자의 가족과 지역사회에 지원, 교육 및 자료를 제공합니다. 1300 657 380 으로 전화하십시오.

호주 원주민 및 토레스 해협 섬 주민들을 위해:

• 13YARN은 연중무휴 24시간 무료 및 비밀 보장 위기 지원을 제공합니다. 13 92 76 으로 전화하세요.
• Thirrili는 자살이나 기타 치명적인 사고를 겪은 원주민 및 토레스 해협 제도 주민들에게 지원을 제공합니다. 1800 805 801 로 24시간 연중무휴 연락하십시오.

성소수자(LGBTIQ+)들을 위해:

• QLife는 성, 정체성, 성별, 신체, 감정 또는 관계를 포함한 다양한 문제에 대해 이야기하고 싶어하는 사람들을 위해 전국적인 전화 및 웹 기반 동료 지원 및 상담 서비스를 제공합니다. 1800 184 527 로 전화하세요.

임산부와 신생아 부모님께:

• PANDA(Perinatal Anxiety & Depression Australia)는 임신 기간과 출산 후 첫 해 동안 불안과 우울증으로 어려움을 겪는 호주 전역의 가족들을 지원합니다. 1300 726 306 으로 전화하세요.
• ForWhen은 예비 부모 또는 보호자를 해당 지역의 산전·영유아 정신 건강 서비스 및 지원과 연결해 줍니다. 1300 24 23 22 로 전화하세요.
• Gidget Foundation은 예비 부모와 신생아 부모를 위한 정신 건강 지원을 제공합니다. 1300 851 758 로 전화하세요.

참전 용사들과 그 가족들을 위해:

• 오픈 암즈는 호주 국방군(ADF)에서 하루라도 복무한 모든 사람과 그 배우자 및 가족에게 연중무휴 24시간 무료 비밀 상담을 제공합니다. 1800 011 046 으로 전화하세요.

섭식 장애 및 신체 이미지 관련 문제로 도움이 필요한 분들을 위해:

• 버터플라이 전국 헬프라인은 호주에 거주하는 모든 분들이 섭식 장애나 신체 이미지 문제로 고민하실 때, 본인 또는 주변 사람이 어려움을 겪고 있을 경우 도움을 드릴 수 있도록 운영되고 있습니다. 1800 33 4673 으로 전화 주세요.