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정신 건강: 도움을 받을 수 있는 곳
본인이나 지인이 자살 충동을 느끼고 있으며 즉각적인 위험에 처해 있다면 000번으로 전화하십시오. 지금 당장 누군가와 상담하려면 자살 예방 상담 서비스(1300 659 467) 또는 라이프라인(13 11 14)으로 전화하십시오.
정신 건강 문제는 많은 호주인에게 영향을 미치며, 도움을 받을 수 있는 곳을 아는 것은 매우 중요합니다. 아래 글들은 일반의, 심리학자, 지역 사회 단체를 통해 정신 건강 관리를 받는 방법을 설명합니다.
긴급한 위기 지원, 지속적인 상담 또는 정신 건강 질환에 대한 정보가 필요하신 경우, 이 정보는 신뢰할 수 있는 자원을 찾는 데 도움이 될 것입니다.
호주 정신 건강 서비스
호주의 복잡한 정신 건강 시스템이 어떻게 작동하는지 이해하기 어려울 수 있습니다. 필요한 치료를 받는 방법을 알아보세요.
정신 건강 위기 지원
정신 건강 위기란 스트레스, 감정적 동요 또는 트라우마로 인해 자해적인 생각이나 행동이 발생할 수 있는 상태를 말합니다. 도움을 받고 관련 정보를 얻는 방법을 알아보세요.
정신 건강 상담 전화
정신 건강 문제 해결에 도움을 줄 수 있는 주요 단체에 대한 정보입니다. 여기에는 healthdirect 파트너 및 호주의 주요 의료 기관이 포함됩니다.
정신 건강 전문가
정신 건강은 심리학자와 정신과 의사만의 영역이 아닙니다. 여러분에게 도움이 될 수 있는 다양한 유형의 정신 건강 전문가들을 알아보세요.
정신 건강 관련 자료
정신 건강이 좋으면 삶의 어려움에 더 잘 대처할 수 있습니다. 정신 건강 정보, 지원 및 조언을 얻을 수 있는 곳에 대해 알아보세요.
정신 건강 치료 계획
정신 건강 치료 계획은 정신 질환을 가진 사람들을 위해 의사가 작성하는 계획으로, 치료 목표를 명시합니다.
농촌 또는 외딴 지역의 정신 건강
농촌이나 외딴 지역에 거주하는 경우 정신 건강 지원을 받기가 어려울 수 있습니다. 하지만 필요한 지원을 받을 수 있도록 도와주는 다양한 방법이 있습니다.
정신 건강에 대해 의사(GP)와 상담하기
대부분의 정신 건강 문제에 있어서는 일반의(GP)를 찾는 것이 좋은 시작점입니다. 의사는 치료를 제공하거나 다른 정신 건강 서비스 기관으로 안내해 줄 수 있습니다.
정신 건강 서비스 비용 이해하기
정신 건강 관리 비용은 이용하는 서비스에 따라 다를 수 있습니다. 비용 부담을 덜어줄 정부 지원금 대상인지 알아보세요.
직장 내 정신 건강
이 페이지에는 직장에서 정신 건강에 미칠 수 있는 영향과 건강을 유지하기 위한 전략에 대한 정보와 자료가 포함되어 있습니다.
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