아기에게 어떻게 젖을 먹여야 하나요?

아기에게 젖을 먹이는 방법은 여러 가지가 있으며, 엄마와 아기 모두에게 맞는 방법을 선택하면 됩니다.

아기들은 성장과 발달에 도움이 되는 특정 성분을 함유한 우유가 필요합니다. 생후 약 6개월이 될 때까지는 다른 음식을 소화할 수 없기 때문입니다.

세계보건기구(WHO)는 아기에게 생후 6개월까지는 모유만 먹일 것을 권장합니다. 이를 완전 모유 수유라고 합니다. 6개월이 지나면 모유 수유를 계속하면서 이유식을 시작할 수 있습니다.

모유 수유를 할 계획이 없다면 아기에게 다음을 줄 수 있습니다.

• 유축한 모유
• 유아용 조제분유

상황에 따라 혼합 수유를 고려해 볼 수 있습니다. 혼합 수유에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 모유 수유와 분유
• 모유 수유, 유축 모유 및 분유
• 모유 수유 및 기증 모유
• 유축 모유, 분유 및/또는 기증 모유

미숙아 나 아픈 아기는 기증받은 모유를 먹을 수 있습니다.

모유 수유의 이점은 무엇인가요?

당신의 아기를 위해

모유 수유는 다음과 같은 도움을 줍니다:

• 모유 속 항체 덕분에 아기의 면역력이 향상됩니다.
• 건강한 체중 증가를 지원합니다
• 영아 돌연사 증후군 (SUDI)의 위험을 줄입니다.

모유 수유와 분유 수유를 병행하더라도, 어떤 형태의 수유든 모두 유익합니다.

당신을 위한

모유 수유의 이점:

• 자궁이 수축하여 임신 전 크기로 돌아갑니다.
• 유방암 , 난소암 , 고혈압, 제2형 당뇨병 등 다양한 건강 문제를 예방합니다.

가족을 위해

모유 수유는 아기에게 먹이는 데 드는 비용을 줄여줍니다. 모유만 먹이는 경우, 아기는 생후 약 6개월 까지 다른 음식이나 음료가 필요하지 않습니다.

모유 수유를 할지 말지 결정하지 못하면 어떻게 해야 할까요?

모유 수유에 대해 궁금한 점이 많으실 거예요. 그중 일부는 아기가 태어나기 전까지는 답을 알 수 없을 겁니다.

모유 수유에 대해 더 자세히 알아보시려면 다음을 참고하세요.

• 당신이 존경하는 사람들에게 조언을 구하는 것
• 질 높은 증거 기반 자료를 활용하여 조사 및 사실 확인을 진행합니다.

열린 마음을 가지려고 노력해 보세요. 모유 수유를 시도해 본 많은 사람들이 모유 수유를 즐기게 됩니다.

유축한 모유

유축이란 손이나 유축기를 사용하여 가슴에서 모유를 짜내는 방법입니다.

모유를 짜서 먹이면 배우자 나 아기의 다른 부모가 젖병으로 아기에게 젖을 먹일 수 있습니다. 이는 두 사람이 서로 유대감을 형성하는 좋은 방법입니다.

모유를 유축하면 직장에 복귀하는 등 떨어져 있을 때에도 아기에게 계속 젖을 먹일 수 있습니다.

미숙아이거나 출생 시 건강이 좋지 않은 아기는 효과적으로 젖을 빠는 방법을 배우는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 일부 여성들은 출산 전에 초유를 짜서 냉동 보관했다가 출산 후 아기에게 먹이도록 권장됩니다.

만약 모유 수유를 하고 싶지 않다면 어떻게 해야 할까요?

일부 여성들은 단순히 모유 수유를 하고 싶지 않다고 느낍니다.

모유 수유를 할 수도 있고 하지 않을 수도 있습니다. 모유 수유를 하지 않는 이유는 다음과 같습니다.

• 특정 약을 복용하세요
• 몸이 좋지 않거나 유방암과 같은 질병이 있는 경우
• 과거에 모유 수유에 어려움을 겪은 적이 있습니다.
• 파트너, 가족 또는 친구로부터 지지를 받지 못하고 있다
• 지원적인 직장 환경이 아니다

공식 — 무엇을 알아야 할까요?

분유는 모유를 대체하는 식품입니다. 분유는 다음과 같은 형태로 구입할 수 있습니다.

• 끓인 물을 식혀서 섞는 가루입니다.
• 액체 — 바로 마실 수 있는

호주에서 판매되는 모든 분유는 아기의 영양 요구량을 충족합니다.

제품 정보를 꼼꼼히 읽고 제조사에서 제시한 방법대로 정확하게 제조하는 것이 중요합니다.

분유를 먹는 아기는 분유가 올바르게 조제되고 충분한 양을 섭취한다면 잘 자라고 건강하게 성장합니다.

대부분의 호주 산부인과 병원은 세계보건기구(WHO)의 모유수유 친화 병원 이니셔티브(BFHI) 에 참여하고 있습니다. BFHI는 모유수유를 지원하고 장려합니다. 아기에게 출생 직후부터 분유를 먹일 계획이라면, 젖병, 분유, 젖꼭지를 병원에 가져가야 할 수도 있습니다.

자원 및 지원

아기 수유에 대한 도움과 조언이 필요하시면 다음 분들과 상담하실 수 있습니다.

• 담당 조산사 , 아동 보건 간호사 또는 의사 .
• 수유 컨설턴트
• 호주 모유수유협회 (1800 686 268, 1800 mum 2 mum)로 연락하십시오.

산모 및 아동 건강 간호사와 상담하세요.

임신, 출산 및 육아 관련 문의는 1800 882 436 번으로 전화하시거나 영상 통화를 통해 모자보건 간호사와 상담하세요. 호주 동부시간 기준 오전 7시부터 자정까지, 주 7일 이용 가능합니다.