모래폭풍이란 무엇인가요?

먼지 폭풍은 자연 현상입니다. 강하고 뜨겁고 건조한 바람이 먼지와 토양을 공중으로 날려 보낼 때 발생합니다.

모래폭풍이 불면 바람이 먼지를 전국 각지로, 종종 수천 킬로미터까지 날려 보냅니다. 모래폭풍은 몇 시간에서 며칠 동안 지속될 수 있습니다.

먼지 폭풍은 여름철이나 가뭄 이후에 발생할 가능성이 더 높습니다. 이때는 땅이 따뜻해지고 토양이 더 많이 드러나기 때문입니다.

호주는 사막 지대가 넓어 먼지 폭풍이 자주 발생합니다. 가뭄 기간은 대형 먼지 폭풍이 발생할 가능성을 높일 수 있습니다.

먼지 폭풍은 대기 질을 저하시킵니다. 먼지 폭풍 중에 날아다니는 입자에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 먼지
• 토양
• 모래
• 박테리아와 같은 미생물(아주 작은 세균)
• 곰팡이 포자
• 약

모래폭풍이 칠 때는 주의해야 합니다. 호흡기 질환이 있는 분들은 특히 더 조심해야 합니다.

모래폭풍은 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있나요?

황사가 발생하면 매우 미세한 먼지 입자를 폐로 흡입할 수 있습니다. 이러한 먼지 입자는 혈류로 들어가 다음과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

• 호흡 곤란을 유발함
• 심장에 영향을 미치거나 드물게 심장마비를 유발하기도 합니다.
• 천식 발작을 유발함 - 쌕쌕거림 , 숨가쁨 , 가슴 답답함, 기침을 유발함
• 알레르기 반응을 유발하다
• 목, 피부, 코, 눈을 자극하여 재채기 , 눈 가려움증 또는 작열감을 유발합니다.

모래폭풍이 건강에 미치는 영향은 다음과 같은 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

• 먼지 입자의 크기
• 먼지 입자는 무엇으로 구성되어 있는가?
• 기존에 앓고 있는 질환이 있는지 여부
• 먼지 폭풍에 얼마나 오랫동안 노출되었나요?

본인이나 다른 사람이 심각한 호흡 곤란을 겪고 있다면 즉시 000번으로 전화하거나 가까운 응급실로 가십시오.

누군가 의식을 잃었거나 심장마비가 의심되는 경우 즉시 000번으로 전화하여 구급차를 요청하십시오.

모래폭풍의 영향을 받을 위험이 있는 사람은 누구인가요?

다음과 같은 경우라면 모래폭풍의 영향을 받을 가능성이 더 높습니다.

• 아기, 어린이, 청소년 또는 65세 이상
• 임신한
• 천식 및 만성 폐쇄성 폐질환 (만성 기관지염 및 폐기종 포함)과 같은 호흡기 질환을 안고 살아가는 사람들
• 심혈관계 질환(심장 질환) 또는 고혈압을 가지고 살아가는 것
• 당뇨병 과 함께 살아가는 삶

언제 의사를 만나야 할까요?

다음과 같은 경우에는 의사의 진료를 받으셔야 합니다.

• 당신은 천식을 앓고 있습니다. 담당 의사는 먼지 폭풍에 노출될 경우 따라야 할 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 천식이나 심장 질환을 앓고 있으며 먼지 폭풍 중에 가슴 통증, 가슴 답답함, 천명음 또는 기침과 같은 증상을 경험하는 경우

다음과 같은 경우에는 응급 진료를 받으셔야 합니다:

• 당신은 심한 천식 발작 증상을 겪고 있습니다.
• 가슴 통증이 있고 심장마비가 올까 봐 걱정되시나요?

모래폭풍의 합병증은 무엇인가요?

먼지 폭풍은 심장 및 폐 합병증을 유발할 수 있는 심각한 증상을 일으킬 수 있습니다.

먼지 폭풍 중에 먼지에 노출되는 시간이 길수록 건강 문제가 발생할 가능성이 높아집니다. 장시간 먼지를 흡입하면 장기적인 호흡기, 심장 또는 폐 질환으로 이어질 수 있습니다.

모래폭풍이 칠 때 자신을 보호하기 위해 어떤 예방 조치를 취할 수 있나요?

모래폭풍이 몰아칠 때 자신을 보호하려면 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

• 폭풍우로 인한 먼지에 노출되는 것을 줄이세요
• 천식 악화를 예방하는 데 도움이 되는 천식 치료 계획 수립

모래폭풍이 몰아칠 때 건강을 보호하기 위한 몇 가지 팁을 소개합니다.

• 실내에 머무르세요. 창문과 문을 닫으세요.
• 가능하다면 에어컨이 켜진 방에 머물면서 실내 공기 순환 모드로 설정하십시오.
• 외출해야 할 경우 마스크나 젖은 천으로 코와 입을 가리세요.
• 격렬한 운동은 피하세요.

먼지가 집 안으로 들어온다면, 에어컨이 설치된 인근 건물(예: 카페)을 방문해 보세요.

• 도서관
• 커뮤니티 센터
• 쇼핑센터

모래폭풍 속에서 운전하기

모래폭풍이 불면 시야가 급격히 떨어집니다. 다음은 몇 가지 도로 안전 수칙입니다.

• 운전 중 모래폭풍에 갇히면 속도를 줄이고 전조등을 켜십시오.
• 앞이 잘 보이지 않으면 속도를 줄이세요.
• 시야가 100미터 미만(매우 낮음)이면 갓길에 차를 세우고 정차할 준비를 하십시오. 폭풍으로 나무가 쓰러질 수 있으므로 나무 아래에 정차하지 마십시오.
• 차량에 에어컨이 장착되어 있다면 공기 흡입구를 '내부 순환' 모드로 전환하세요. 이렇게 하면 차량 내부로 유입되는 먼지의 양을 줄일 수 있습니다.

천식 증상과 먼지 폭풍

천식이나 다른 폐 질환이 있는 경우, 먼지 폭풍이 몰아치는 동안 증상이 나타날 수 있습니다.

이런 상황이 발생하면 다음과 같이 하십시오.

• 예방약을 복용하세요
• 천식 관리 계획 또는 기타 치료 계획을 따르십시오.

만약 마땅한 대처 방법이 없다면, 속쓰림 완화용 흡입기(보통 파란색이나 회색)를 4~6회 흡입하고, 매번 흡입 후 4번씩 심호흡을 하세요. 4~6분 간격으로 반복하십시오.

흡입기를 사용할 때는 항상 스페이서를 함께 사용하는 것이 훨씬 효과적입니다.

증상이 호전되지 않으면 의사의 진료를 받으십시오.

자원 및 지원

• 호주 국립 천식 협의회는 먼지 폭풍과 천식 에 관한 안내 자료를 제공합니다.
• 호주 천식 협회는 먼지 폭풍 동안 자신을 보호하는 방법 에 대한 팁을 제공합니다.
• 기상 상황에 대한 자세한 정보는 호주 기상청 웹사이트를 방문하세요.
• 모래폭풍 속에서 건강을 관리하는 방법에 대해 상담하려면 1800 022 222번으로 healthdirect에 전화하여 등록 간호사(빅토리아 주에서는 NURSE-ON-CALL이라고 함)와 통화하십시오.

기타 언어

빅토리아주 긴급전화(Triple Zero Victoria)는 다양한 지역 언어로 도움을 받는 방법을 설명하는 동영상을 제공합니다.

호주 국립 천식 협의회는 천식 관련 자료 를 여러 지역 언어로 번역했습니다.