사이버 괴롭힘이란 무엇인가요?

사이버 괴롭힘은 온라인 기기를 이용하여 고의로 다른 사람을 괴롭히거나 해치는 행위 입니다.

사이버 괴롭힘은 인터넷, 휴대전화 또는 카메라를 이용할 수 있으며, 어린이와 청소년 사이에서 더 흔하게 발생합니다.

사이버 괴롭힘에는 다음과 같은 것들이 포함될 수 있습니다:

• 불쾌하거나, 상처를 주거나, 모욕적인 메시지나 이메일을 보내거나 공유하는 행위
• 다른 사람의 창피한 영상이나 이미지를 게시하거나 공유하여 타인을 모욕하는 행위
• 온라인상에서 루머나 거짓말을 퍼뜨리는 행위
• 가짜 온라인 프로필 만들기
• 다른 사람들을 온라인에서 제외
• 반복적인 괴롭힘 또는 협박 메시지(사이버스토킹)

사이버 괴롭힘 가해자는 자신의 실제 신원을 숨기고 비밀리에 활동할 수 있습니다. 때로는 여러 명의 사이버 괴롭힘 가해자가 함께 활동하기도 합니다. 이들은 다음과 같은 다양한 방식으로 피해자를 공격할 수 있습니다.

• 이메일, 전화 통화, 문자 메시지 및 인스턴트 메시징 서비스
• 온라인 채팅방 및 토론 그룹
• 소셜 미디어
• 사진 공유 및 동영상 공유 애플리케이션(앱)
• 블로그와 웹사이트

사이버 괴롭힘이 그토록 고통스러운 이유는 무엇일까요?

사이버 괴롭힘은 가정, 학교, 직장 등 어디에서든 발생할 수 있습니다. 이로 인해 이러한 장소들이 불안하고 위협적인 곳으로 느껴질 수 있습니다.

사이버 괴롭힘은 다음과 같은 몇 가지 이유로 신체적 또는 언어적 괴롭힘만큼이나 해로울 수 있습니다.

• 공개된 장소라서 많은 사람들이 볼 수 있어요.
• 빠르게 퍼집니다.
• 벗어나기가 어려울 수 있습니다.
• 당신은 누가 가해자인지 모를 수도 있습니다.
• 제거하는 것이 어려울 수 있습니다.

사이버 괴롭힘의 예는 무엇인가요?

사이버 괴롭힘은 여러 가지 형태로 나타납니다. 예를 들어 다음과 같은 경우입니다.

• 아는 사람이든 모르는 사람이든, 상처 주는 문자 메시지를 받을 수 있습니다.
• 소셜 미디어 사이트나 인터넷 포럼에 당신에 대한 불쾌하거나 위협적이거나 무례한 메시지가 나타납니다.
• 당신이나 다른 사람에게 상처를 주거나 당황하게 할 목적으로 사진과 동영상이 전송됩니다.
• 당신에 대한 소문이 이메일, 문자 메시지 또는 소셜 미디어 사이트를 통해 퍼지고 있습니다.
• 사람들이 당신의 소셜 미디어 계정을 이용해 당신을 해치거나 모욕합니다.
• 누군가가 당신이 다른 사람들과 온라인으로 소통하는 것을 방해하려고 합니다.
• 누군가가 당신인 척하거나, 당신의 계정으로 메시지나 상태 업데이트를 게시합니다.

사이버 괴롭힘에는 누군가가 당신의 비밀번호를 훔치거나 계정을 해킹하여 정보를 변경하는 행위도 포함될 수 있습니다.

사이버 괴롭힘의 영향은 무엇일까요?

사이버 괴롭힘의 영향은 개인과 상황에 따라 다릅니다. 사이버 괴롭힘의 영향은 다음과 같습니다.

• 학업 또는 업무 성과 부진
• 스트레스 , 불안 또는 분노를 느끼는 것
• 두려움, 외로움, 죄책감 또는 수치심을 느끼다
• 슬픔 또는 우울
• 낮은 자존감과 자신감
• 체중 변화나 섭식 장애 와 같은 신체적 영향

사이버 괴롭힘의 피해자인 아이들은 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다:

• 평소보다 더 변덕스러워 보이는 것 같다.
• 학교를 피하세요
• 전자 기기 주변에서 불편함을 느낀다.
• 사회 활동에서 탈퇴하다
• 예전에 즐겨하던 활동을 피한다

사이버 괴롭힘은 약물 남용 가능성을 높일 수 있습니다.

어떤 경우에는 사이버 괴롭힘이 자살 로 이어질 수 있습니다. 이는 십대 청소년에게서 더 흔하게 나타납니다.

사이버 괴롭힘에 어떻게 대처하고 예방할 수 있을까요?

사이버 괴롭힘을 해결하거나 예방하기 위해 할 수 있는 일들이 있습니다.

• 믿을 수 있는 사람, 예를 들어 친척, 학교 상담 선생님, 친구 또는 직장 동료와 이야기해 보세요.
• 괴롭히는 사람을 '차단'하거나 '친구 삭제'하고 개인정보 설정을 변경하세요.
• 로그인 정보는 신뢰하는 사람과만 공유하세요.
• 이메일이나 소셜 미디어 대화 내용을 스크린샷으로 저장해 두세요. 증거로 필요할 수 있습니다.
• 해당 게시물, 이미지 또는 메시지를 신고하세요. 방법을 모르는 경우 신뢰할 수 있는 사람에게 도움을 요청하세요.
• 해당 게시물이나 메시지를 친구나 직장 동료에게 전달하거나 공유하지 마세요. 그룹이나 대화에 참여하거나 답글을 다는 것보다 나가는 것이 더 좋습니다.

본인이나 아는 사람이 사이버 괴롭힘의 피해자인 경우, eSafety에 신고 할 수 있습니다.

아이들이 사이버 괴롭힘에 대해 배우고 온라인에서 안전하게 지내는 방법을 아는 것은 중요합니다. 학교는 괴롭힘 예방 프로그램의 일환으로 사이버 괴롭힘 및 사이버 안전 교육을 실시할 수 있습니다.

소셜 미디어 연령 제한

호주 정부는 일부 소셜 미디어 플랫폼의 이용 연령을 16세 이상으로 제한하는 '온라인 안전 개정안(소셜 미디어 최소 연령)법 2024'를 통과시켰습니다. 이 법은 2025년 12월부터 시행될 예정입니다.

이 법안은 보다 안전한 온라인 환경을 조성하고 청소년을 사이버 괴롭힘 및 부적절한 온라인 콘텐츠 노출로부터 보호하는 것을 목표로 합니다.

사이버 괴롭힘을 당하는 사람을 어떻게 도울 수 있을까요?

만약 당신이 아는 사람이나 아끼는 사람이 괴롭힘을 당하고 있다면, 다음과 같은 조언을 참고하세요:

• 그들이 현재 상황과 그로 인해 느끼는 감정에 대해 솔직하게 이야기하도록 격려하십시오.
• 당신들이 함께 이 상황을 헤쳐나갈 것이라고 그들을 안심시켜 주세요.
• 괴롭힘에 어떻게 대응하고 극복할지 계획하도록 도와주세요. 상황극을 통해 대응 방법을 연습할 수 있습니다.
• 전문가와 상담하여 문제를 해결해 보도록 권유하세요.
• 학교, 직장 또는 스포츠 활동에서 누구와 이야기할 수 있는지, 괴롭힘이 발생했을 때 어떻게 대처해야 하는지 등 실질적인 조치와 전략을 함께 세워보세요.

자원 및 지원

만약 당신이나 당신이 아는 누군가가 사이버 괴롭힘을 당했다면, 도움을 받을 수 있는 지원 서비스가 있습니다.

• 라이프라인 ( 13 11 14 )은 훈련된 전화 상담사가 운영하는 무료 및 비밀 보장 서비스입니다.
• 사이버안전위원회 사무실은 사이버 괴롭힘 피해자들을 지원합니다.
• 호주 정부의 온라인 안전 및 학부모 웹사이트를 방문하세요.

사이버 괴롭힘 사건을 신고하려면

• 위험하다고 느끼시면 000번으로 경찰에 신고하세요.
• Youth Law Australia는 호주의 어린이와 청소년에게 법률 정보를 제공합니다.
• 호주 인권위원회(1300 656 419)는 차별, 괴롭힘 및 따돌림에 대한 불만을 조사할 수 있는 불만 처리 서비스를 운영하고 있습니다.

사이버 괴롭힘을 당하는 아동을 위한 자료

• 도움이나 조언이 필요하시면 키즈 헬프라인 1800 55 1800 으로 전화하세요. 5세부터 25세까지의 청소년을 위한 무료 익명 전화 상담 서비스입니다.
• 사이버 괴롭힘에 대해 더 자세히 알아보려면 Reachout.com을 방문하세요.
• 학교폭력 예방에 대한 더 자세한 정보는 Bullying No Way 웹 사이트를 방문하세요.
• 온라인 안전에 관한 쉬운 설명 자료는 eSafety 웹사이트에서 찾아보실 수 있습니다.

영어 이외의 언어

• 호주 정부의 eSafety 웹사이트는 다양한 지역 언어로 번역된 자료를 제공합니다.
• Bullying No Way는 다양한 지역 언어로 된 학교 폭력 관련 안내 자료를 제공합니다.
  • 괴롭힘의 징후
  • 학교폭력과 괴롭힘에 관한 몇 가지 사실
  • 괴롭힘의 유형
• 공정근로위원회는 직장 규정 에 관한 정보를 지역 사회 언어로 번역하여 제공하고 있습니다.

호주 원주민 및/또는 토레스 해협 제도 주민들을 위한 정보

• eSafety 위원회는 여러분이 온라인에서 안전하게 지낼 수 있도록 다양한 자료를 제공합니다.
• Be Deadly Online은 사이버 안전 및 보안 에 관한 동영상을 제공합니다.
• Bullying No Way는 학교, 학생, 가족 및 보호자를 위한 정보를 포함하여 호주 원주민 및/또는 토레스 해협 제도 주민들을 위한 자료를 제공합니다.

성적 및 성별 다양성을 가진 가족을 위한 정보

• QLife는 LGBTIQA+ 사람들을 위한 상담 및 정보 제공 서비스를 제공합니다. 1800 184 527 로 전화하거나 온라인 채팅을 이용하세요 .