경피 전기 신경 자극(TENS)이란 무엇인가요?

경피 전기 신경 자극(TENS)은 약물을 사용하지 않는 통증 완화 방법입니다. TENS 기기는 피부를 통해 미세한 전류를 보내 신경을 자극하여 통증을 완화합니다.

'경피적'이란 피부를 통해 전달된다는 뜻입니다.

TENS는 어떻게 작동하나요?

TENS 기기를 사용하면 통증이 느껴지는 부위에 작은 전극을 피부에 부착합니다. TENS 기기는 피부에 미세한 전류를 흘려보내 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 신경을 자극하고 통증 신호를 차단하며, 신체에서 엔도르핀이라는 천연 진통제가 분비되도록 유도하는 원리입니다.

의사들은 확신하지 못하지만, 연구 결과에 따르면 TENS는 다음과 같은 효과가 있을 수 있습니다.

• 사용 중 통증을 줄여줍니다
• 휴식을 개선하세요
• 수면 개선
• 진통제 복용량을 줄이세요

TENS는 휴대가 간편하고 배터리로 작동하며 약물이나 바늘을 사용하지 않습니다.

TENS는 안전한 통증 완화 방법으로 여겨지지만, 통증 관리를 위해 사용하기 전에 물리치료사 , 일반의 또는 약사 와 상담하십시오.

TENS는 어떤 유형의 통증을 치료할 수 있나요?

TENS는 다양한 유형의 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 다음과 같은 여러 질환에 사용됩니다.

• 진통 중 (출산 중)
• 만성 통증 , 예를 들어 골관절염
• 수술 후 통증 과 같은 급성 통증
• 완화 치료 통증 관리

물리치료사들은 통증 치료를 위해 TENS를 사용할 수도 있습니다.

TENS는 통증 완화에 효과적인가요?

TENS를 사용하면 치료 중 또는 치료 직후 통증이 감소하고 심각한 부작용을 일으키지 않는다는 충분한 증거가 있습니다.

TENS 사용 시 부작용이 있나요?

TENS 치료는 고통스러워서는 안 되지만, 일부 사람들은 불편함을 느낍니다.

때때로 전극이 부착된 부위에 피부 자극이 발생하는 경우가 있습니다.

TENS를 사용해서는 안 되는 경우는 언제인가요?

잠재적 위험 때문에 특정 상황이나 특정 사람에게는 TENS를 사용해서는 안 됩니다.

TENS는 사용해서는 안 됩니다:

• 개방된 상처나 자극받은 피부에
• 눈과 같은 민감한 부위 근처
• 종양이나 암 근처
• 머리, 가슴 또는 목 앞쪽에
• 운전 중 또는 기계 조작 중
• 물속 또는 물 주변

다음과 같은 경우에는 TENS를 사용해서는 안 됩니다.

• 심장 박동기 또는 기타 심장 이식 장치를 가지고 있습니다.
• 간질 진단을 받았습니다.
• 새로운 통증이 발생하면 의사가 안전하다고 조언하지 않는 한 치료를 받지 마십시오.

TENS를 처음 사용하기 전에 반드시 의료 전문가의 조언을 구하십시오. 임신 중인 경우, TENS 사용 전에 물리치료사, 주치의 또는 조산사 와 상담하십시오.

TENS 기기는 어떻게 구할 수 있나요?

통증 완화를 위해 TENS 기기 사용을 고려하고 있다면, 먼저 의사와 상담하십시오. 가정에서 사용할 수 있도록 TENS 기기를 대여할 수도 있고, 직접 구매할 수도 있습니다.

TENS 기기는 다음에서 직접 구매하실 수 있습니다:

• 제조업체
• 의료기기 공급업체
• 일부 약국

공급업체가 호주 의약품 규제 당국 (TGA)에 등록되어 있는지 확인하십시오.

담당 의사는 통증 클리닉이나 물리치료사에게 치료를 의뢰 할 수 있습니다. 의료 전문가와 함께 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

기기를 사용하기 전에 의료 전문가에게 다음 사항에 대해 조언을 구하십시오.

• 본인에게 가장 적합한 설정
• 전극을 어디에 부착해야 할까요?
• TENS 기기를 얼마나 오래, 얼마나 자주 사용해야 하나요?

자원 및 지원

만성 통증 관리에 도움이 필요하시면 다음 서비스를 이용하세요.

• PainAustralia는 여러분 지역에서 통증 관련 서비스와 프로그램을 제공합니다.
• Chronic Pain Australia는 만성 통증 관리 방법에 대한 정보를 제공합니다.
• 임신, 출산 및 육아 관련 자료와 정보는 분만 중 통증 완화에 도움이 됩니다.

빅토리아 주에서는 '간호사 긴급전화'로 알려진 1800 022 222번 으로 헬스다이렉트 헬프라인에 전화하실 수도 있습니다. 등록된 간호사가 24시간 연중무휴로 상담을 제공합니다.

호주 원주민 및/또는 토레스 해협 제도 주민

• 통증 관리 네트워크는 호주 원주민 및/또는 토레스 해협 제도 주민들을 위한 통증 관리 자료를 제공합니다.

기타 언어

• 임상혁신청 통증관리 네트워크는 통증 관리 방법에 대한 다양한 번역 자료를 제공합니다.