Како и где треба да се изолујете
Ако сте у само-изолацији зато што имате ковид-19, не смете да одете од куће — осим ради здравственог збрињавања или у хитном случају. У већини држава и територија изолација траје 7 дана, али проверите вебсајт здравствених власти ваше државе за ажуриране информације.
Покушајте да избегавате контакт са укућанима, колико је то могуће.
Шта треба да знате
Не морате да будете у само-изолацији код куће. Ако вам то више одговара и ако је безбедно, можете да боравите у хотелу или у другој врсти смештаја. Међутим, морате да избегавате контакт са другим људима.
Ако сте код куће, будите у делу куће у коме ћете бити одвојени од других укућана, ако је то могуће. Не дозволите посетиоцима да уђу у вашу кућу, осим особама које пружају здравствено збрињавање или личне услуге.
Пре дезинфекције, детерџентом и топлом водом очистите површине које се често додирују - на пример, кваке, уређаје и радне површине у кухињи - јер прљавштина смањује ефикасност средстава за дезинфекцију. Или користите производ који садржи и средство за чишћење и средство за дезинфекцију.
Ако живите у вишестамбеној згради, останите у свом стану. Немојте да користите заједничке просторије, на пример вешерницу или фоаје. Контактирајте менаџера зграде за одношење смећа. Достављена роба треба да вам се остави пред вратима и да је унесете када у ходнику никог нема.
Ако сте сами током изолације, тражите помоћ, на пример од рођака или пријатеља који ће вас редовно контактирати. Међутим, они не смеју да вас посећују, само да вам доносе намирнице, лекове или друге потрепштине које ће оставити испред врата.
Имате још питања о ковиду? Разјасните себи ковид
Послужите се упитником за проверу ковид-19 симптома да бисте сазнали да ли треба да затражите лекарску помоћ.
Назовите дежурну телефонску службу за питања о вирусу корона - National Coronavirus Helpline - на 1800 020 080 — притисните опцију бр. 8 за здравствене информације на вашем језику.
