입은 어떤 부분으로 구성되어 있나요?

입은 다음과 같은 여러 부분으로 구성되어 있습니다.

• 입술
• 치아와 잇몸
• 경구개와 연구개, 그리고 목젖(입천장을 형성함)
• 혀
• 침샘

치아는 음식을 씹고 말하고 웃는 데 도움을 줍니다. 치아에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 크라운 - 잇몸선 위로 보이는 부분
• 뿌리 - 잇몸 아래 뼈 속에 있어 눈에 보이지 않음

성인의 치아에는 다음과 같은 네 가지 유형이 있습니다.

• 절치 — 위턱과 아래턱의 앞쪽 치아
• 송곳니 - 가장 날카로운 이빨로, 음식을 찢는 데 사용됩니다.
• 소구치 - 음식을 찢고 부수는 데 사용됩니다.
• 어금니(사랑니 포함) - 음식을 씹는 데 사용됩니다.

치아는 어떻게 발달하나요?

유치 (젖니)는 보통 생후 6개월경부터 나기 시작하지만, 3개월에서 12개월 사이에 날 수도 있습니다. 대부분의 아이들은 3세가 되면 유치가 모두 납니다.

6세에서 12세 사이에 유치가 빠지고 영구치가 자라납니다.

사랑니란 무엇인가요?

사랑니는 제3대구치라고도 하며, 보통 18세에서 25세 사이에 잇몸을 뚫고 나옵니다. 가장 나중에 나는 치아이며, 위아래 잇몸 안쪽, 입안 가장 뒤쪽에 위치합니다.

사랑니는 최대 4개까지 날 수 있지만, 잇몸을 부분적으로만 뚫고 나오거나 아예 나지 않는 경우도 있습니다. 어떤 사람들은 사랑니가 전혀 나지 않기도 합니다.

사랑니와 관련된 일반적인 문제점은 다음과 같습니다.

• 잇몸 감염
• 입안에 치아가 들어갈 공간이 부족하여 볼을 깨물거나 씹는 데 문제가 생길 수 있습니다.
• 매복이란 치아가 비스듬하게 나오면서 옆 치아나 잇몸에 압력을 가하는 경우를 말합니다.
• 치관주위염 — 사랑니 주변 잇몸에 염증이 생기는 질환

사랑니는 청소하기 어려울 수 있으며, 경우에 따라 충치 와 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.

다음과 같은 경우 사랑니를 발치 해야 할 수 있습니다.

• 제대로 전달되지 않습니다
• 매복되어 있습니다 (인근 치아나 뼈에 끼어 있습니다).
• 충치나 잇몸 감염의 위험이 있습니다.
• 낭종이나 종양의 영향을 받습니다

사랑니를 어떻게 관리해야 할까요?

사랑니가 맹출하는 시기라면 잇몸을 관리하고 통증을 줄이며 감염 가능성을 낮추기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 불편하더라도 칫솔모가 작은 칫솔과 불소 치약을 사용하여 해당 부위를 꼼꼼히 닦으세요. 이렇게 하면 음식물 찌꺼기와 플라그를 제거하는 데 도움이 됩니다.
• 잇몸 염증으로 인한 통증이 있다면 항균 구강청정제를 사용하십시오.
• 통증을 줄이고 감염 위험을 낮추려면 따뜻한 소금물로 입을 헹구세요. 따뜻한 물 한 컵에 소금 반 티스푼을 섞으면 됩니다.
• 통증이 있는 경우 약사, 의사 또는 치과의사에게 적절한 진통제 에 대한 조언을 구할 수 있습니다.
• 냉찜질은 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다.

치아에 감염이 의심되거나 심한 통증이나 부기가 있는 경우, 즉시 치과에 진료 예약을 하셔야 합니다.

어떻게 하면 입안을 건강하게 유지할 수 있을까요?

다음 팁을 활용하여 구강 건강을 유지하세요:

• 불소가 함유된 치약을 사용하여 하루에 두 번 양치질하세요 . 어린이는 어른보다 불소가 덜 필요합니다. 치과 의사나 약사와 상담하여 연령에 맞는 불소 치약을 선택하세요.
• 매일 치실을 사용하세요.
• 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하세요.
• 수돗물을 충분히 마시고 설탕이 든 음료는 피하세요.
• 치과에 정기적으로 검진을 받으세요. 보통 6개월에서 12개월마다 검진을 받는 것이 좋습니다.
• 흡연을 삼가십시오.
• 스트레스를 줄이세요. 스트레스는 이갈이, 구내염, 헤르페스 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

치아를 보호하는 다른 방법은 다음과 같습니다.

• 치아 부상 위험이 있는 스포츠(예: 럭비나 권투)를 하는 경우 마우스가드를 착용해야 합니다.
• 입 피어싱은 구강 감염 위험을 높이므로 피하는 것이 좋습니다.

충치를 예방하려면 어떻게 해야 할까요?

충치는 치아 표면의 플라크에 서식하는 박테리아 때문에 발생합니다. 이 박테리아는 우리가 먹고 마시는 음식에 포함된 당분을 이용하여 산을 생성하고, 이 산이 시간이 지남에 따라 치아에 구멍을 만듭니다.

충치 예방에 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.

• 설탕 함량이 낮은 식품과 음료를 선택하세요. 식품 라벨 에 설탕이 상위 3가지 성분으로 표시되어 있다면, 일반적으로 치아 건강에 좋지 않습니다.
• 가공식품 대신 신선한 농산물을 섭취하는 것 .
• 정기적인 치과 검진과 불소 치약을 사용하여 하루 두 번 양치질하는 등 구강 위생 관리에 신경 쓰세요.

아기들을 포함한 누구든지 충치에 걸릴 수 있으므로, 유아들에게 올바른 구강 위생 습관을 가르치는 것이 중요합니다.

자원 및 지원

구강 및 치아에 대한 더 자세한 정보는 다음을 참조하십시오.

• 치과의사 또는 구강 건강 전문가와 상담하십시오.
• 건강 관련 문의는 1800 022 222번(빅토리아 주에서는 NURSE-ON-CALL로 알려져 있음)으로 전화하세요. 등록된 간호사가 24시간 연중무휴로 상담을 제공합니다.
• 호주 치과 협회 웹사이트를 방문하거나 '치과의사 찾기' 를 통해 가까운 치과 의사를 찾아보세요.
• 출생부터 청소년기까지의 구강 건강 정보는 물론 장애 또는 건강 문제가 있는 사람들을 위한 구강 건강 정보 도 퀸즐랜드 주 정부 웹사이트에서 확인하실 수 있습니다.
• 왕립 치과 병원은 구강 피어싱의 영향 과 손상을 최소화하는 방법에 대한 조언을 제공합니다.

영어가 아닌 다른 언어로 읽는 것을 선호하시나요?

• NSW 보건부는 다문화 공동체를 위한 구강 건강 관리 관련 조언을 제공합니다.
• 빅토리아주 치과 의료 서비스(Dental Health Services Victoria)는 구강 건강 정보를 번역했습니다 .

호주 원주민 및 토레스 해협 제도 주민을 위한 자료

• Mob Smiles는 치아와 잇몸 관리 방법 및 구강 건강을 유지하는 습관에 대한 정보를 제공합니다.