কিভাবে এবং কোথায় বিচ্ছিন্ন থাকতে হবে

إذا عزلت نفسك بسبب إصابتك بكوفيد - 19 فلا يسمح لك بمغادرة منزلك إلا للحصول على الرعاية الطبية أو في حالة الطوارئ. في معظم الولايات والأقاليم يستمر ذلك لفترة 7 أيام ولكن عليك التحقق من موقع وزارة الصحة الحكومية للحصول على أحدث المعلومات.
حاول تجنب الاختلاط بأفراد الأسرة، إن أمكن.
ما الذي ينبغي أن تعرفه
لست مضطرًا إلى الانعزال في منزلك. يمكنك البقاء في فندق أو مسكن آخر إذا كان ذلك آمنًا عليك ومناسبًا لك. ولكن لا يزال عليك تجنب الاختلاط بالآخرين.
إذا مكثت في منزلك عليك البقاء في منطقة منفصلة عن باقي أفراد أسرتك إن أمكن. لا تسمح لحضور الزوار إلى منزلك، إلا إذا كان ذلك من أجل الرعاية الطبية أو الشخصية.
نظف الأسطح التي تلمسها كثيرًا، مثل مقابض الأبواب، والأجهزة المنزلية، وأسطح الطاولات، باستخدام المنظفات والماء الدافئ قبل تعقيمها، إذ أنه يمكن للأوساخ أن تقلل من فعالية المطهر. يمكنك بدلا من ذلك استخدام منتج يحتوي على منظف ومعقم معًا.
لازم شقتك إذا كنت تقيم في بناية سكنية. لا تستخدم المرافق المشتركة مثل المغاسل أو البهو. اتصل بالمسؤول عن البناية التي تقيم بها بشأن جمع قمامتك. يجب ترك المشتريات عن طريق خدمة التوصيل خارج بابك وعليك عدم أخذها للداخل إلا عندما يكون الممر خالياً.
في حال كنت تنعزل بمفردك، اطلب الدعم من قريب أو صديق مثلًا يمكنه الاتصال بك بانتظام. لكن لا يتبغي أن يزوروتك إلا بغرض ترك مشتريات البقالة أو الأدوية أو الإمدادات خارج باب منزلك.
কোভিড প্রসঙ্গে অন্যান্য প্রশ্ন আছে কি? কোভিড এর ব্যাপারে স্বচ্ছ হোন
আপনার চিকিৎসার সাহায্য নেওয়ার প্রয়োজন আছে কিনা তা জানতে কোভিড-১৯ সিম্পটম চেকার ব্যবহার করুন।
ন্যাশনাল করোনাভাইরাস হেল্পলাইন 1800 020 080 এ কল করুন — 8 চাপুন আপনার ভাষায় স্বাস্থ্য তথ্য পেতে।