انفصل عن أفراد أسرتك أثناء فترة انعزالك، ونم في غرفة جيدة التهوية واستخدم حمامًا منفصلاً إن أمكن.

لا تسمح لحضور الزوار إلى منزلك، إلا إذا كان ذلك من أجل الرعاية الطبية أو الشخصية.

نظف الأسطح التي تلمسها كثيرًا، مثل مقابض الأبواب، والأجهزة المنزلية، وأسطح الطاولات، باستخدام المنظفات والماء الدافئ قبل تعقيمها، إذ أنه يمكن للأوساخ أن تقلل من فعالية المطهر. يمكنك بدلا من ذلك استخدام منتج يحتوي على منظف ومعقم معًا.

لازم شقتك إذا كنت تقيم في بناية سكنية. لا تستخدم المرافق المشتركة مثل المغاسل أو البهو. اتصل بالمسؤول عن البناية التي تقيم بها بشأن جمع قمامتك. يجب ترك المشتريات عن طريق خدمة التوصيل خارج بابك وعليك عدم أخذها للداخل إلا عندما يكون الممر خالياً.

في حال كنت تعيش بمفردك، اطلب الدعم من قريب أو صديق مثلًا يمكنه الاتصال بك بانتظام. لكن لا ينبغي أن يزورونك إلا بغرض ترك مشتريات البقالة أو الأدوية أو الإمدادات خارج باب منزلك.

‫المزيد عن العزل‬