질 건조증이란 무엇인가요?

질 건조증은 질 내 수분이 평소보다 부족한 상태를 말합니다.

질 건조증은 폐경기를 겪은 여성에게 가장 흔하게 나타납니다. 폐경 후 대부분의 여성에게 영향을 미치지만, 많은 사람들이 의료진에게 알리지 않거나 치료를 받지 않습니다.

질 건조증의 증상은 무엇인가요?

다음과 같은 경우 질 건조증이 있을 수 있습니다.

• 질 가려움증이나 자극이 있는 경우
• 성관계 중 통증이나 불편함을 느낀다.
• 평소보다 소변을 더 자주 봐야 할 필요성

또한 재발 성 요로 감염(UTI)이 발생할 수도 있습니다.

질 건조증은 성관계를 즐겁기보다는 불편하게 만들어 성욕을 감소시킬 수 있습니다.

질 건조증의 원인은 무엇인가요?

질 건조증의 가장 흔한 원인은 에스트로겐 수치 저하입니다. 에스트로겐은 질 내벽과 조직의 탄력성(신축성)을 유지하는 여성 호르몬입니다.

에스트로겐 수치 감소는 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

• 폐경기
• 난소를 제거하는 수술
• 암 치료
• 모유 수유를 중단하면 수유 횟수가 줄어들면서 에스트로겐 수치가 정상으로 돌아옵니다.
• 일부 항우울제 와 같은 일부 약물

질 건조증은 질에서 자연적으로 생성되는 수분이 부족할 때도 발생할 수 있습니다.

이는 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다:

• 질 조직으로의 혈류 감소
• 질 내벽이 얇아지는 것
• 정상적인 질 내 세균 균형의 변화
• 자극과 염증

질 건조증과 관련된 다른 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 질 세척(질을 씻어내는 것)

• 흡연
• 기저 질환(예: 당뇨병)
• 스트레스와 불안
• 성관계 전 충분한 애무나 흥분이 없었다

언제 의사를 만나야 할까요?

많은 사람들이 자신의 증상을 의사에게 알리지 않습니다. 하지만 불편함을 완화할 수 있는 치료법이 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.

질 건조증이 몇 주 동안 지속되고 스스로 시도해 본 방법들이 효과가 없다면 의사의 진료를 받으십시오.

다음과 같은 경우에도 의사의 진료를 받으셔야 합니다.

• 질 건조증이 일상생활에 영향을 미치고 있습니다
• 질에서 비정상적인 분비물이나 출혈이 있는 경우
• 성관계 후 또는 생리 기간 사이에 출혈이 있는 경우

질 건조증은 어떻게 진단하나요?

질 건조증은 의사가 진단할 수 있습니다. 의사는 환자의 증상에 대해 상담하고 진찰 을 할 수도 있습니다. 환자는 진찰 시 보호자를 동반할 권리가 있습니다.

상황에 따라 담당 의사는 여성 건강을 전문으로 하는 산부인과 의사에게 진료를 의뢰할 수 있습니다.

질 건조증은 어떻게 치료하나요?

질 건조증은 윤활제와 질 보습제 또는 호르몬제로 치료할 수 있습니다.

윤활제 및 질 보습제

윤활제와 질 보습제는 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 제품은 처방전 없이 약국이나 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다.

일주일에 2~3회 질 보습제를 사용하고, 성관계 시에는 수성 윤활제를 사용하는 것을 고려해 보세요.

폐경 호르몬 요법

폐경기 무렵 호르몬 수치 변화로 인해 질 건조증이 발생한 경우, 의사는 폐경 호르몬 요법(MHT), 즉 호르몬 대체 요법(HRT)을 권할 수 있습니다.

MHT는 다음과 같이 투여될 수 있습니다:

• 크림
• 젤
• 패치
• 질 내 삽입 링(질 안에 착용하는 호르몬이 함유된 작고 둥근 기구)

어떤 방법이 가장 적합한지 의사와 상담하십시오.

질 건조증의 합병증은 무엇인가요?

질 건조증을 제대로 관리하지 않으면 지속적인 불편함을 유발하고 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 합병증으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 성관계 시 통증 악화
• 성관계 중 질 조직에 작은 찢어짐이나 외상이 발생할 수 있습니다.
• 재발성 감염
• 성욕 또는 성행위 감소

질 건조증을 예방할 수 있을까요?

질 건조증을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

다음과 같은 상황은 피해야 합니다:

• 과도한 질 세척
• 담배를 피우는 것
• 향이 첨가된 비누, 세정제, 거품 목욕제 또는 에센셜 오일은 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
• 몸에 딱 맞는 옷을 입을 때는 면 속옷을 선택하세요.
• 탈수 증상 - 물을 충분히 마시세요

자원 및 지원

더 자세한 정보나 도움이 필요하시면 다음 기관 및 서비스를 이용하실 수 있습니다.

• 진 헤일스 여성 건강 센터(Jean Hailes for Women's Health)는 외음부와 질 , 외음부질위축증 에 대한 자세한 정보와 호주 원주민 및 토레스 해협 제도 주민을 위한 자료를 제공합니다. 또한 장애가 있는 사람들을 위한 읽기 쉬운 자료 와 동영상도 제공합니다.
• 호주 왕립 일반의사협회(RACGP)는 질 건강에 좋은 관리 방법 에 대한 권고사항을 제시하고 있습니다.
• 빅토리아 주에서는 '간호사 상담'으로 알려진 1800 022 222번 으로 헬스다이렉트 헬프라인 에 전화하실 수도 있습니다. 등록된 간호사가 24시간 연중무휴로 상담을 제공합니다.

영어 이외의 언어

• 호주 가족계획협회는 다양한 언어로 흔한 질 및 외음부 질환 에 대한 정보를 제공합니다.
• 진 헤일스 여성 건강 재단 은 여러 지역 언어로 된 외음부 및 질 건강에 관한 자료집을 제공합니다.