동상
주요 사실
- 동상은 장시간 매우 낮은 온도에 노출되었을 때 발생하는 부상입니다.
- 이 질환은 보통 손, 발, 귀, 코와 같은 신체 부위에 영향을 미칩니다.
- 동상은 통증을 유발하고 피부 모양을 변형시킬 수 있으며, 심각한 동상은 패혈증을 일으키거나 절단이 필요할 수도 있습니다.
- 동상 치료에는 해당 부위를 따뜻하게 하고 드레싱을 하며 진통제를 복용하는 것이 포함됩니다.
- 추운 날씨에 시간을 보내기 전에 적절히 준비하면 동상을 예방할 수 있습니다.
동상이란 무엇인가요?
동상은 피부 와 그 아래 조직에 발생하는 손상입니다. 피부가 매우 낮은 온도에 노출된 후 얼어붙을 때 발생합니다.
이는 섭씨 0도 이하에서 발생할 수 있습니다. 극도로 낮은 온도에서는 동상이 더 빨리 진행될 수 있습니다.
낮은 온도에 노출되면 저체온증 이나 동상 과 같은 다른 문제도 발생할 수 있습니다.
동상의 증상은 무엇인가요?
동상 초기 증상은 통증입니다. 그 후 해당 부위에 감각이 없어지는 것을 느끼게 될 것입니다.
손과 발에 동상이 생기면 움직임과 균형 감각에 영향을 미칠 수 있습니다.
동상 증상은 동상의 심각도와 피부 및 조직 손상 정도에 따라 달라집니다.
서리새우
동상 전조 증상은 동상으로 발전하기 전에 나타납니다. 영향을 받은 피부는 다음과 같이 변할 수 있습니다.
- 붉은색과 옅은색
- 추운
- 약간 아프다
- 간질간질
표면 동상
표면 동상은 피부 표면에만 발생하는 동상입니다. 표재성 동상은 해당 부위에 따끔거림과 부기를 유발할 수 있으며, 피부는 다음과 같이 변할 수 있습니다.
- 옅은 노란색 또는 보라색
- 왁스
- 무감각
중등도 동상의 경우, 크고 투명한 물집이 생깁니다. 물집은 결국 마르고 피부가 벗겨질 수 있습니다.
심각한 동상
심부 동상은 심각한 질환입니다. 피부 아래 조직, 예를 들어 다음과 같은 조직에 영향을 미칩니다.
심한 동상은 물집을 유발할 수 있습니다. 동상에 걸린 피부는 검게 변할 수 있습니다.
증상을 확인하세요 — 증상 확인 도구 를 사용하여 의료 지원이 필요한지 알아보세요.
동상의 원인은 무엇인가요?
추운 날씨에는 혈관이 수축합니다. 이로 인해 혈액 순환이 원활하지 못하고 체온 유지가 어려워집니다.
영하 0도 이하의 온도에서는 피부와 피부 아래 조직이 얼어붙습니다. 이로 인해 얼음 결정이 형성되어 세포가 손상됩니다. 또한 해당 부위의 혈류가 차단되어 동상을 유발할 수 있습니다.
동상은 신체의 어느 부위든 발생할 수 있습니다. 볼이나 턱처럼 노출된 부위, 또는 팔다리와 같은 신체 말단 부위에 발생할 가능성이 가장 높습니다. 말단 부위는 몸의 중심부에서 가장 멀리 떨어진 부위로, 팔다리 등이 이에 해당합니다.
- 손가락
- 발가락
- 귀
- 코
동상에 걸릴 위험이 있는 사람은 누구인가요?
누구나 동상에 걸릴 수 있습니다. 다음과 같은 경우 동상에 걸릴 위험이 더 높습니다.
- 아기, 어린아이 또는 75세 이상인 경우
- 당뇨병 과 같은 질환으로 인해 혈액 순환이 원활하지 않다
- 스키나 하이킹과 같은 추운 날씨 활동에 참여하다
- 야외에서 일하기
- 장애 또는 인지 장애가 있는 경우
- 노숙자입니다
언제 의사를 만나야 할까요?
동상이 의심된다면 의사의 진찰을 받으세요.
응급 진료를 받아야 하는 경우는 언제일까요?
극심한 추위에 노출된 경우 즉시 000번으로 전화하여 구급차를 요청하거나 병원 응급실로 가십시오.
- 피부가 딱딱하고 얼어붙었다
- 붓기가 있고 해당 부위가 감각이 없습니다.
- 물집이 생겼어요
- 끊임없이 떨고 있다
- 발음이 어눌하다
- 천천히 숨을 쉬고 있다
- 피곤하고 혼란스럽다
의료 서비스 찾기 — 서비스 찾기를 통해 의사, 약국, 병원 및 기타 의료 서비스를 찾을 수 있습니다.
동상은 어떻게 진단하나요?
의사는 환자를 진찰 하고 추운 날씨에 노출된 정도에 대해 질문함으로써 동상을 진단할 수 있습니다.
동상이 심한 경우 조직 손상 정도를 확인하기 위해 MRI 검사가 필요할 수 있습니다.
동상은 어떻게 치료하나요?
동상 치료는 심각도에 따라 다릅니다. 의사가 환자의 상태를 평가하고 입원 치료가 필요한지 여부를 결정할 것입니다.
가벼운 동상에 대한 응급처치
동상에 걸렸다면 가장 먼저 따뜻하고 건조한 곳을 찾아야 합니다. 젖은 옷과 장신구는 모두 제거하세요. 기본적인 응급처치 와 아래 단계를 따르십시오.
- 해당 부위 전체를 40~42°C 정도의 따뜻한 물에 담그세요.
- 피부가 붉어지고 만졌을 때 부드러워지거나 더 이상 호전되지 않을 때까지 해당 부위를 물에 담그세요. 이 과정은 최대 40분까지 걸릴 수 있습니다.
- 해당 부위를 깨끗하고 가벼운 드레싱으로 덮어주세요. 비닐 랩을 사용해도 좋습니다.
동상에 걸린 부위를 다시 따뜻하게 하는 것은 고통스러울 수 있으며, 통증 완화를 위해 진통제를 복용할 수 있습니다.
해당 지역에 더 이상의 피해가 발생하지 않도록 막는 것이 중요합니다.
- 해당 부위에 직접적인 열이나 뜨거운 물을 사용하지 마십시오.
- 해당 부위를 마사지하지 마세요.
- 동상에 걸린 발가락이나 발로 걷지 마십시오.
동상에 걸린 부위가 다시 얼면 더 큰 손상을 초래할 수 있습니다. 따뜻하고 건조한 장소에서만 해당 부위를 다시 데우십시오.
동상 증상이 경미한 경우 추가 치료가 필요하지 않을 수 있습니다.
물집이 생기면 절대 터뜨리지 마세요.
중등도 또는 중증 동상 치료
담당 의사는 다음과 같은 일을 할 것입니다:
- 동상 부위를 천천히 따뜻하게 하세요
- 통증 관리에 도움이 되는 약을 드리겠습니다.
- 상처를 관리하고 깨끗하게 하세요.
해당 부위가 해동되면 붕대로 감싸줍니다. 부기를 줄이기 위해 환부를 높이 들어 올리세요. 부목이나 보조기를 착용해야 할 수도 있습니다.
심한 동상에 걸렸다면 병원에 가야 합니다. 화상 전문 치료실에서 치료를 받아야 할 수도 있습니다. 동상은 화상과 유사한 손상을 일으키기 때문입니다. 회복에는 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
동상으로 인한 합병증은 무엇인가요?
동상은 다음과 같은 여러 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 해당 부위의 만성(장기간) 통증
- 관절 경직
- 괴저(조직에 혈액 공급이 부족하여 조직이 죽는 현상)
- 감염 부위의 감염 및 패혈증
상처가 감염되면 항생제를 처방받을 수 있습니다.
동상 부위에 심각한 감염이 발생하면 수술을 통해 감염된 조직을 제거해야 할 수 있습니다. 심한 경우에는 손상된 부위를 절단해야 할 수도 있습니다.
패혈증은 응급 상황입니다. 본인이나 다른 사람이 패혈증에 걸린 것으로 의심되면 000번으로 전화하여 구급차를 요청하거나 가까운 병원 응급실로 가십시오.
동상을 예방할 수 있을까요?
극심한 추위 속에서 야외에 있을 때는 동상을 예방할 수 있습니다. 추운 날씨에 대비하기 위한 몇 가지 요령은 다음과 같습니다.
- 매우 추운 날씨에 노출되는 것을 최소화하고 따뜻한 피난처를 확보하십시오.
- 옷이 젖지 않도록 하세요. 젖은 옷은 체온을 빠르게 떨어뜨릴 수 있습니다.
- 기력을 유지하세요. 음식을 충분히 섭취하고 수분을 보충하세요.
- 방풍 재킷, 방수 부츠, 장갑을 착용하고 머리, 코, 입, 귀를 가리는 등 여러 겹으로 따뜻하게 옷을 입으세요.
- 꽉 끼는 옷, 장신구 또는 신발은 혈액 순환을 방해할 수 있으므로 피하십시오.
동상 초기 증상에 주의하세요. 감각이 둔해지거나 통증이 느껴지면 무시하지 말고 즉시 몸을 따뜻하게 하고 안전한 곳으로 대피하세요.
자원 및 지원
동상 응급처치에 대한 자세한 내용은 세인트 존 앰뷸런스 오스트레일리아 웹사이트 를 방문하세요.
NSW 보건부 웹사이트에서도 동상 에 대한 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.
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최종 검토일: 2025년 9월
