얼굴 마스크
주요 사실
- 마스크는 코로나19와 같은 호흡기 바이러스와 독감으로부터 당신을 보호할 수 있습니다.
- 다른 사람과 물리적 거리를 유지할 수 없을 때는 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.
- 노인 요양 시설이나 병원을 방문할 때는 마스크를 착용해야 할 수도 있습니다.
- 호흡기 보호 마스크(P2/N95 마스크)는 질병 확산을 막는 데 있어 의료용 마스크나 천 마스크보다 효과적입니다.
- 마스크는 의료 환경에서 사람들 사이의 질병 확산을 막는 역할을 할 때 의료기기로 분류됩니다.
마스크는 무엇으로부터 나를 보호해 줄 수 있나요?
마스크는 공기 중의 바이러스나 오염물질로부터 당신을 보호해 줄 수 있습니다.
마스크를 착용하면 코로나19 , 독감 , 감기를 유발하는 여러 바이러스와 같은 공기 중 바이러스로부터 자신을 보호할 수 있습니다. 이는 호흡기 질환의 확산을 줄이는 데 도움이 됩니다. 하지만 이러한 효과를 얻으려면 마스크를 올바르게, 그리고 꾸준히 착용해야 합니다.
P2 및 N95 마스크(호흡기 보호구)는 산불 연기로부터도 보호해 줄 수 있습니다. 이 마스크들은 연기 속 미세 입자를 걸러내는 데 도움을 줍니다. 또한 다음과 같은 상황에서도 보호 효과를 누릴 수 있습니다.
- 석면
- 금연 건강 증진 협회
- 곰팡이 포자
- 꽃가루
- 나무 먼지
언제 마스크를 착용해야 할까요?
일반적으로, 다른 사람과 물리적 거리를 유지할 수 없을 때는 질병 확산을 막기 위해 마스크 착용이 권장됩니다. 실내나 대중교통과 같이 사람이 붐비는 장소에서는 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 마스크는 공기 매개 질병으로부터 자신을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일부 주 및 지역에서는 다음과 같은 고위험 장소를 방문할 때 마스크를 착용해야 할 수 있습니다.
- 노인 돌봄 서비스를 제공하는 곳
- 장애인 서비스를 제공하는 장소
- 병원
- 일반 진료소 또는 의료 센터
- 약국
이러한 구역에서 마스크를 착용하면 직원과 질병에 걸릴 가능성이 더 높은 다른 사람들을 보호하는 데 도움이 됩니다.
마스크 착용의 단점
마스크 착용은 다음과 같은 특정 집단에게 어려울 수 있습니다.
어떤 종류의 마스크를 사용해야 할까요?
시중에는 다양한 종류의 마스크가 있습니다.
천 마스크
천 마스크는 호흡기 비말과 에어로졸을 통해 전파되는 바이러스로부터 가장 적은 보호 효과를 제공합니다. 의료용 마스크는 아니지만, 질병 확산을 막는 데에는 여전히 도움이 될 수 있습니다.
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천 마스크 세탁 방법
- 마스크를 비누나 세제로, 가급적 따뜻한 물로 세척하세요.
또는
마스크를 다른 옷과 함께 세탁기에 넣어 세탁하세요. - 마스크를 건조기를 사용하거나 평평하게 펴서 자연 건조하세요. 가능하면 천 마스크를 직사광선에 말리세요.
마스크 착용 권고는 어린이, 호흡 곤란이 있는 사람, 그리고 마스크 착용이 어려운 신체적 질환이 있는 사람에게는 적용되지 않습니다.
수술용 마스크
수술용 마스크를 착용하면 감염 예방에 도움이 됩니다. 천 마스크보다 보호 효과가 뛰어나며, 아픈 사람이 병을 퍼뜨리는 것을 막는 데에도 효과적입니다.
수술용 마스크는 용도에 따라 의료용 등급일 수 있습니다.
호흡기 마스크
호흡기 보호구는 공기 중 바이러스 확산을 막는 데 있어 수술용 마스크나 천 마스크보다 효과적입니다. 호흡기 보호구는 P2 마스크 또는 N95 마스크라고도 불립니다.
일부 마스크는 사람 간 질병 전파를 막기 위해 고안되었습니다. 이러한 마스크는 국가 호흡기 보호구 기준을 충족해야 합니다.
일부 작업장에서는 체액, 호흡기 비말 및 에어로졸에 노출될 위험이 높을 때 호흡기 보호구를 사용합니다.
여기에는 다음 분야에서 일하는 사람들이 포함됩니다.
- 의료 서비스
- 노인 돌봄 서비스
- 장애 분야
- 건강격리
- 경찰
- 보안
건설 현장 등 비의료 목적으로 N95(P2) 마스크를 구입할 수도 있습니다. 이러한 마스크는 의료용이 아니며 호주 의약품 규제 당국(TGA)의 규제를 받지 않습니다.
배기 밸브가 있는 마스크는 내쉬는 숨을 걸러주지 않습니다. 이러한 종류의 마스크는 사용자가 가지고 있을 수 있는 바이러스로부터 다른 사람을 보호하지 못합니다.
호흡기 보호구는 산불 연기로부터 여러분을 보호하는 데에도 사용할 수 있습니다. 천 마스크와 수술용 마스크는 산불 연기로부터 여러분을 보호해주지 않습니다.
호흡기가 제대로 작동하려면 얼굴에 잘 맞아야 합니다. 얼굴에 밀착되어야 하는데, 얼굴에 털이 있으면 밀착이 어려울 수 있습니다. 심지어 1~2일 정도 자란 짧은 수염조차도 제대로 밀착되지 않게 할 수 있습니다.
마스크를 착용할 때는 항상 제조업체의 지침을 따르십시오.
호흡기 보호 마스크(P2 또는 N95)는 버리셔야 합니다.
- 매 사용 후
- 4시간 착용 후
- 일단 습기가 생기면
얼굴을 가릴 수 있는 다른 방법들
스카프나 반다나는 공기 매개 감염이나 오염으로부터 보호하는 데 적합하지 않습니다. 제대로 착용한 마스크만큼의 보호 효과를 제공하지 못합니다.
스카프를 사용하는 것도 감염 위험을 초래할 수 있습니다. 스카프는 재사용할 수 있기 때문입니다.
페이스 쉴드는 마스크를 대체할 수 없습니다. 하지만 마스크를 착용할 수 없는 경우, 페이스 쉴드를 착용하는 것이 더 편리할 수 있습니다.
마스크를 올바르게 착용하는 방법은 무엇인가요?
마스크를 착용하기 전에 손을 씻거나 소독하세요 .
마스크가 코와 입을 완전히 덮도록 착용하세요. 마스크는 얼굴에 밀착되어야 합니다.
- 턱 아래
- 콧등 위로
- 얼굴 측면에
마스크를 벗을 때는 눈, 코, 입을 만지지 마세요. 마스크를 벗은 후에는 손을 씻거나 소독하세요.
절대 해서는 안 되는 일들:
- 마스크를 착용하거나 벗을 때 마스크 앞면을 만지지 마십시오.
- 마스크를 목에 걸치거나 코 아래로 늘어뜨리지 마십시오.
- 일회용 마스크는 한 번 이상 사용하지 마십시오.
- 구멍이나 밸브가 있는 마스크는 사용하지 마십시오. 이러한 마스크는 다른 사람에게 감염을 전파할 수 있습니다.
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천 마스크를 안전하게 착용하는 방법.
- 마스크에 구멍이나 먼지가 있는지 살펴보세요.
- 마스크가 얼굴에 꼭 맞도록 조절하세요.
- 코와 입을 가리세요
- 눈, 코, 입을 만지지 마십시오.
- 마스크를 벗을 때는 끈이나 귀걸이 부분을 잡으세요.
- 마스크를 세탁할 때까지 밀봉 가능한 비닐봉지에 넣어 보관하세요.
- 천 마스크를 착용하기 전과 후에 손을 씻으세요.
- 마스크에 밸브가 없는지 확인하세요. 감염된 경우 밸브가 있는 마스크를 착용하면 바이러스가 배출될 수 있습니다.
마스크 착용 권고는 어린이, 호흡 곤란이 있는 사람, 그리고 마스크 착용이 어려운 신체적 질환이 있는 사람에게는 적용되지 않습니다.
마스크는 어디서 구할 수 있나요?
마스크는 다음에서 구매하실 수 있습니다:
- 약국
- 슈퍼마켓
- 철물점
- 온라인 상점
자원 및 지원
호주 의약품관리국(Therapeutic Goods Administration)에서 마스크 기준에 대한 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.
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최종 검토일: 2024년 11월
