무지외반증이란 무엇인가요?

무지외반증은 엄지발가락 관절에 뼈가 튀어나오는 질환입니다. 엄지발가락이 다른 발가락 쪽으로 휘어지면서 시간이 지남에 따라 점점 커지고 돌출되어 무지외반증이 발생합니다.

무지외반증은 흔한 발 질환입니다. 무지외반증은 엄지발가락 외반증이라고도 합니다.

무지외반증의 증상은 무엇인가요?

무지외반증은 서서히 발생하지만, 시간이 지남에 따라 엄지발가락 관절에 가해지는 압력으로 인해 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 발가락과 발 모양의 변화
• 신발을 신고 걸을 때 통증과 뻣뻣함
• 관절의 발적, 염증
• 발가락뼈를 덮고 있는 단단하고 두꺼운 피부
• 발에 잘 맞는 신발을 찾기 어려운 것은 낙상 위험을 높일 수 있습니다.

무지외반증은 무엇 때문에 발생하나요?

무지외반증의 원인은 완전히 밝혀지지 않았습니다. 무지외반증 환자 중 상당수는 가족력이 있습니다.

무지외반증은 다음과 같은 원인으로도 발생할 수 있습니다:

• 류마티스 관절염 과 같이 비정상적인 기형을 유발하는 건강 상태
• 발 부상

무지외반증이 잘 생기는 체질이라면 너무 좁고 꽉 끼는 신발을 신는 것이 발병 위험을 높일 수 있습니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

다음과 같은 경우에는 의사의 진료를 받으셔야 합니다:

• 당신은 발가락뼈가 튀어나왔다고 생각하시나요?
• 무지외반증으로 인해 통증이 있거나, 붉어지거나, 염증이 생겼습니다.
• 무지외반증 때문에 신발을 신거나 걷기가 어렵습니다.

무지외반증은 어떻게 진단하나요?

무지외반증이 의심된다면 의사와 상담하고 신체 검사 를 통해 무지외반증의 심각도를 파악할 것입니다. 필요에 따라 발 엑스레이 촬영을 지시할 수도 있습니다.

무지외반증은 어떻게 치료하나요?

무지외반증은 호전되기보다는 악화되는 경향이 있습니다. 만약 무지외반증으로 인한 통증이 있다면, 통증을 관리하는 방법들이 있습니다.

몇 가지 간단한 관리 옵션이 있습니다.

• 운동 — 관절을 꾸준히 움직이도록 노력하는 것이 중요합니다. 족부 전문의 나 물리치료사가 이를 도와줄 수 있습니다.
• 신발 – 발가락이 편하게 펼쳐질 수 있도록 편안하고 부드러우며 발볼이 넓은 신발을 착용하세요. 하이힐은 발가락에 압박을 가하므로 피하는 것이 좋습니다.
• 신발 깔창 — 발 전문의는 불편함과 통증을 줄이기 위해 신발 깔창이나 정형외과용 신발에 대해 조언해 줄 수 있습니다.

의사는 무지외반증으로 인한 통증과 압력을 줄이는 다른 방법들을 제안할 수 있습니다.

• 이부프로펜 과 같은 항염증제는 통증과 염증을 완화할 수 있습니다.
• 무지외반증 수술은 정형외과 전문의에게 의뢰해 드리겠습니다.

다른 치료법이 효과가 없거나 발 상태가 계속 악화되거나 통증이 심해진다면 수술이 필요할 수 있습니다. 수술을 받기 전에 의사에게 수술 과정에 대해 자세히 문의하십시오. 의사는 수술의 장점과 위험성을 설명해 줄 것입니다. 무지외반증 수술 후 회복에는 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.

무지외반증을 예방하는 방법은 무엇일까요?

무지외반증의 원인은 완전히 밝혀지지 않았기 때문에 쉽게 예방할 수 없습니다. 하지만 무지외반증을 관리하면 증상이 악화되는 것을 막을 수 있습니다.

발가락을 조이지 않는 편안하고 발볼이 넓은 신발을 항상 선택하세요.

일반적으로 자녀의 발 과 본인의 발 관리에 신경 써야 합니다. 발을 정기적으로 씻고 말리세요. 상처, 물집, 손발톱과 피부의 변화가 있는지 확인하세요.

무지외반증의 합병증

무지외반증을 제대로 관리하지 않으면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

• 걷는 것을 어렵게 만들고 걷는 방식을 바꾸세요
• 신발이 제대로 맞지 않도록 방지합니다
• 특히 노인들의 낙상 위험을 증가시킵니다.

당뇨병 이나 류마티스 관절염이 있는 경우 다음과 같은 다른 질환에 걸릴 위험이 있습니다.

• 피부 문제 또는 해당 발이나 양발에 문제가 있는 경우
• 욕창 및 궤양 발생

자원 및 지원

무지외반증에 대해 간호사와 상담하려면 호주 근골격계 건강 헬프라인 1800 263 265로 전화하십시오.

거주 지역의 족부 전문의를 찾으려면 호주 족부 협회(The Australian Podiatry Council) 웹사이트 를 방문하세요.

빅토리아 주에서는 1800 022 222번으로 전화하시면 연중무휴 24시간 등록 간호사와 상담하실 수 있습니다(NURSE-ON-CALL이라고 함).