땀띠란 무엇인가요?

땀띠 는 더위에 의해 발생하는 흔한 피부 질환 입니다. 땀띠, 다한증 또는 땀띠라고도 합니다.

땀띠는 종류에 따라 다르게 보일 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 작고 투명한 물집이 쉽게 터집니다.
• 작고 붉은 반점이나 좁쌀 모양 발진이 가려울 수 있습니다.
• 따끔거리는 느낌이 들지만 보통 가렵지는 않은 짙은 붉은색 또는 흰색의 덩어리

땀띠는 땀이 모이는 부위에 나타납니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 가슴 아래 또는 겨드랑이
• 목과 윗가슴
• 피부 주름
• 샅
• 허리에

아기의 경우 땀띠는 얼굴과 기저귀 부위에도 나타날 수 있습니다.

땀띠의 원인은 무엇인가요?

땀샘(땀을 피부 표면으로 운반하는 작은 관)이 막히면 땀이 배출되지 못하고 피부 아래에 고이게 되어 땀띠가 생깁니다.

다음과 같은 경우 땀띠가 생길 확률이 높아집니다.

• 덥고 습한 날씨, 예를 들어 여름철 에는
• 열과 습기를 가두는 꽉 끼거나 두꺼운 옷을 입으세요.
• 열이 나다
• 햇볕에 타다
• 혈액에 나트륨이 너무 많고 수분이 부족한 상태(고나트륨혈증)

아기들은 땀샘이 완전히 발달하지 않았기 때문에 땀띠가 자주 생깁니다. 아기를 너무 꽁꽁 싸매거나 여러 겹으로 감싸면 땀띠가 생길 확률이 높아집니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

발진이 다음과 같은 경우 의사의 진찰을 받으십시오.

• 서늘한 곳에 며칠 두어도 나아지지 않습니다.
• 넓은 지역을 포함합니다
• 일반적인 땀띠와는 다르게 보인다
• 계속 다시 나타납니다

응급 진료를 받아야 하는 경우는 언제일까요?

다음과 같은 감염 징후가 나타나면 즉시 진료를 받으십시오.

• 고름으로 가득 찬 덩어리
• 발진 주변의 붉은기
• 고열 ( 발열 )

본인이나 아기에게 열사병 증상이 나타나면 즉시 진료를 받으십시오. 아기의 열 관련 질환 에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

땀띠는 어떻게 진단하나요?

의사는 발진을 보고 땀띠를 진단할 것입니다.

때때로 다른 질환을 확인하기 위해 피부 샘플(피부 생검 )이 필요할 수 있습니다.

땀띠는 어떻게 치료하나요?

땀띠는 피부를 시원하고 건조하게 유지하면 보통 호전됩니다. 치료는 발진의 심각도와 합병증 유무에 따라 달라집니다.

집에서 하는 셀프케어

땀띠는 다음의 간단한 조치들을 취하면 저절로 좋아지는 경우가 많습니다.

• 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에 머무르세요.
• 시원한 물로 목욕하세요. 꼼꼼한 개인위생은 땀과 박테리아 제거에 도움이 됩니다.
• 헐렁한 면 소재 옷을 입고, 열과 땀을 가두는 꽉 끼는 옷이나 합성 섬유 옷은 피하세요.
• 피부를 건조하게 유지하려면 옥수수 전분이나 흡수성 파우더를 사용하세요.
• 피부가 건조하거나 가려 우면 순한 보습제를 바르세요.

땀띠 치료제

발진이 가렵거나 아픈 경우, 증상 완화를 위해 피부에 제품을 발라야 할 수도 있습니다. 이러한 제품에는 처방약이 포함될 수도 있고, 약국에서 구입할 수 있는 일반 의약품이 포함될 수도 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 가려운 피부를 시원하게 진정시키는 로션이나 크림(예: 칼라민 로션)
• 감염 가능성이 있는 경우 항균 크림, 연고 또는 세정제를 사용하십시오.
• 다른 치료법으로 호전되지 않는 심한 발진에는 국소 스테로이드 크림이나 연고(의사 처방)를 사용할 수 있습니다.

도움이 될 수 있는 약이나 다른 연고에 대해 의사나 약사 와 상담하십시오.

아기 땀띠를 어떻게 치료할 수 있을까요?

아기를 돌보는 데 도움이 될 만한 몇 가지 팁을 소개합니다.

• 서늘한 방이나 그늘진 곳으로 옮겨주세요.
• 땀에 젖은 옷과 젖은 기저귀는 정기적으로 갈아입히세요.
• 겹겹이 입은 옷이나 담요를 벗기고 헐렁하고 가벼운 면 소재 옷으로 갈아입히세요.
• 피부를 깨끗하고 건조하게 유지하세요
• 피부가 자극받았다면 칼라민 로션과 같은 진정 로션을 바른 후 순한 보습제를 발라주세요.

땀띠의 합병증은 무엇인가요?

땀띠는 때때로 감염되어 고름이 찬 덩어리(농양)로 변할 수 있습니다.

몸의 넓은 부위에 땀띠가 생기면 열사병이 발생할 수 있습니다.

땀띠를 예방할 수 있을까요?

땀띠가 생기거나 악화되는 것을 막기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

• 땀을 흘리지 않도록 시원하게 유지하세요 .
• 고온다습한 환경을 피하십시오.
• 에어컨이 있는 곳이나 선풍기 근처, 또는 환기가 잘 되는 곳에 머무르세요.
• 과열을 방지하기 위해 헐렁한 면 소재 옷을 입으세요.
• 피부를 자극하는 소재는 피하세요.

자원 및 지원

• DermNet에는 땀띠에 대한 정보 가 있습니다.
• NSW 보건부는 땀띠를 포함한 열 관련 질환 에 대한 정보를 제공합니다.
• 왕립 여성 병원은 아기와 어린이를 위한 폭염 예방 조치 에 대한 정보를 제공합니다.
• 호주 적십자사는 해당 지역의 폭염 위험 및 잠재적 영향에 대한 정보를 제공합니다.
• 퀸즐랜드 주 정부는 폭염, 건강 및 안전 에 관한 정보를 제공합니다.
• 노던 테리토리 정부는 폭염 안전에 관한 영상을 제작했습니다.
• NSW 정부는 폭염으로부터 자신을 보호하는 방법에 대한 자료를 번역하여 제공 하고 있습니다.

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