나이가 들면서 눈은 어떻게 변할까요?

다른 신체 부위와 마찬가지로 눈도 나이가 들면서 정상적인 변화를 겪습니다.

나이가 들면서 더 흔해지는 안과 질환들이 있습니다. 하지만 나이가 들어도 좋은 시력을 유지하기 위해 할 수 있는 일들은 많습니다.

시력은 본인과 주변 사람들의 안전에 영향을 미친다는 것을 기억하세요. 따라서 눈 건강을 잘 관리하는 것이 중요합니다. 특히 운전을 하시는 분이라면 더욱 그렇습니다.

노인에게 나타날 수 있는 안과 질환에는 어떤 것들이 있을까요?

노시

노안은 가까운 곳에 있는 글씨를 읽기가 어려워지는 시력 문제입니다. 글씨를 선명하게 보려면 더 멀리 떨어뜨려야 합니다. 거의 모든 사람이 40세 이후에 이러한 증상을 경험합니다.

노안은 나이가 들면서 눈 앞쪽의 수정체가 탄력성을 잃어 가까운 물체에 초점을 맞추기가 어려워지기 때문에 발생합니다. 노안은 돋보기를 사용하여 치료합니다.

백내장

백내장은 눈의 수정체에 영향을 미칩니다. 수정체는 시력을 좋게 유지하기 위해 투명해야 합니다. 백내장이 발생하면 수정체가 혼탁해집니다. 백내장으로 인해 시력이 심하게 저하되는 경우 수술 로 치료할 수 있습니다.

녹내장

녹내장은 시신경을 손상시키는 안과 질환입니다. 시신경은 눈과 뇌를 연결하여 우리가 볼 수 있도록 해줍니다. 80세 이상 노인 10명 중 1명은 녹내장을 앓고 있습니다.

녹내장은 초기에는 대개 증상이 나타나지 않습니다. 따라서 정기적으로 안과 의사를 방문하여 질병 징후가 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 그래야만 시력을 보존하기 위한 치료를 받을 수 있습니다.

황반변성

노인성 황반변성 (AMD)은 중심 시력 손실을 유발하는 질환입니다.

황반은 망막의 작지만 중요한 부분입니다. 황반은 다음과 같은 활동에 필요한 세밀한 시력을 담당합니다.

• 독서
• 운전
• 얼굴 인식

황반변성은 황반 세포가 퇴화하기 시작할 때 발생합니다. 50세 이상 인구 7명 중 1명꼴로 황반변성 초기 증상이 나타날 수 있습니다.

여러 치료법이 황반변성의 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 따라서 정기적인 안과 검진을 통해 황반변성을 조기에 발견하는 것이 중요합니다.

당뇨병성 망막병증

당뇨병성 망막증은 당뇨병 환자, 특히 당뇨병을 오랫동안 앓아온 사람들에게 많이 발생합니다.

당뇨병은 눈 뒤쪽의 혈관에 영향을 미쳐 시력 손실을 초래할 수 있습니다. 당뇨병성 망막증의 위험을 줄이려면 다음을 실천하세요.

• 혈당을 잘 조절하는 것
• 정기적인 눈 건강 검진을 받는 것
• 건강한 혈압과 콜레스테롤 수치를 유지하세요

안구건조증

안구건조증은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만, 50세 이상에서 더 흔합니다. 안구건조증은 눈물이 눈에 충분한 윤활 작용을 하지 못할 때 발생합니다. 이로 인해 다음과 같은 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

• 가려움
• 타고 있는
• 아픈

증상을 완화하는 데 도움이 되는 다양한 전략과 함께 윤활 안약과 같은 약물도 사용할 수 있습니다.

눈 질환을 예방하려면 어떻게 해야 할까요?

노인들에게 흔히 발생하는 많은 눈 질환은 초기에는 증상이 거의 없거나 전혀 나타나지 않습니다. 따라서 눈 건강을 유지 하기 위해서는 안과 전문의에게 정기적으로 검진을 받는 것이 중요합니다.

검안사는 눈 건강을 평가하고 시력 문제를 교정하는 데 도움을 주는 교육을 받은 의료 전문가입니다.

나이가 들면서 눈 질환이 발생할 가능성을 줄이기 위해 할 수 있는 일은 이 외에도 많습니다.

다음과 같은 방법으로 건강한 생활 방식을 유지해야 합니다.

• 규칙적인 신체 활동을 하는 것
• 흡연을 피하세요
• 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것

균형 잡힌 식단을 섭취하면 눈이 제대로 기능하는 데 필요한 영양소를 얻을 수 있습니다.

다음과 같은 방법으로 눈을 보호할 수 있습니다.

• 화면을 볼 때는 규칙적으로 휴식을 취하세요.
• 어두운 곳에서 독서하는 것을 피하세요.
• 야외에 나갈 때 편광 렌즈 선글라스를 착용합니다.
• 화학 물질을 다룰 때, 전동 공구를 사용할 때, 스포츠를 할 때 또는 정원 가꾸기를 할 때 눈 보호 장비를 착용하십시오.

언제 안과 의사를 만나야 할까요?

갑작스럽고 심한 눈 통증이나 시력 상실이 발생하면 000번으로 전화하여 구급차를 요청하거나 가까운 응급실을 방문하십시오.

시력에 변화가 느껴지면 가능한 한 빨리 안과 의사에게 진찰을 받으세요 . 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 시야에 점이나 ' 비문증 '이 나타납니다.
• 눈 통증
• 시야의 중심부 또는 가장자리 부분의 시력 손실
• 흐릿 하거나 겹쳐 보이는 시야
• 색각 저하
• 눈부심에 대한 민감도 증가
• 안구건조증

물건에 걸려 넘어지거나 부딪히는 일이 잦다면 시력 검사를 받아보는 것을 고려해 보세요.

정기적인 눈 건강 검진

60세 이상이시라면 시력에 변화가 없더라도 정기적으로 안과 검진을 받는 것이 중요합니다. 1~2년마다 한 번씩 눈 건강 검진을 받는 것을 목표로 하세요.

많은 안과 질환은 노인에게 더 흔하며, 대부분의 질환은 증상이 나타나기 전에 조기에 발견하면 치료가 더 쉽습니다.

안과 의사를 만나기 위해 의사의 진료 의뢰서는 필요하지 않습니다.

대부분의 안과 진료는 메디케어 환급 대상이지만, 안과 의사가 추가 요금을 청구할 수도 있습니다. 진료 예약을 할 때 안과 의사에게 진료비 및 요금에 대해 문의하는 것이 좋습니다.

언제 의료 시술을 고려해야 할까요?

눈 질환마다 치료법이 다릅니다. 백내장과 같은 일부 질환은 시력에 영향을 미치기 시작하면 수술로 치료하는 것이 일반적입니다.

다른 질환들은 약물이나 레이저 치료로 관리할 수 있습니다.

각 치료법에는 고유한 장점과 위험이 있습니다. 이는 환자의 건강 상태 및 기존 질환에 따라 달라질 수 있습니다.

검안사와 안과 전문의( 안과의사 )는 다양한 치료법의 이점과 위험에 대한 정보와 조언을 제공해 드릴 수 있습니다.

healthdirect Australia의 질문 작성 도구를 사용하여 진료 예약을 준비하세요. 의사에게 질문할 목록을 만들고, 인쇄하거나 이메일로 보내 진료 시 지참하세요. 이렇게 하면 의사와의 진료 시간을 더욱 효율적으로 활용하고 질문하고 싶은 내용을 모두 기억하는 데 도움이 됩니다.

나에게 맞는 안경은 어떻게 고를까요?

안경사는 당신에게 맞는 시력 교정 렌즈를 처방해 줄 수 있습니다. 전통적인 안경을 사용하기로 결정할 수도 있습니다.

안경사에게 콘택트렌즈가 자신에게 적합한지 문의해 볼 수도 있습니다. 활동적인 생활을 하는 사람들은 콘택트렌즈가 더 편리하다고 느낄 수 있습니다.

안과 의사가 처방할 렌즈의 종류는 다음과 같은 눈 상태에 따라 달라집니다.

• 근시 (짧은 시력)
• 원시 (장거리 시력 저하)
• 노안(나이와 관련된 원시)

두 가지 이상의 눈 질환 때문에 안경이 필요한 경우, 안과 의사는 다초점 렌즈를 추천할 수 있습니다. 다초점 렌즈는 안경을 바꿔 쓰지 않고도 가까운 곳과 먼 곳을 모두 잘 볼 수 있도록 도와줍니다.

이러한 증상들은 시간이 지남에 따라 악화될 수 있으므로 안경 처방이 변경될 수 있습니다. 안경이 여전히 본인에게 적합한지 확인하기 위해 1~2년마다 안과 의사를 방문하십시오.

돋보기 안경은 많은 약국이나 상점에서 바로 구입할 수 있습니다. 편리할 수 있지만, 안과 전문의를 방문하여 눈 상태를 검사받고 자신에게 맞는 안경을 고르는 것이 중요합니다. 예를 들어, 한쪽 눈의 시력이 다른 쪽 눈보다 좋다면 양쪽 눈에 다른 렌즈가 필요할 수 있습니다.

안경사는 눈에 맞는 콘택트렌즈를 추천해주고 안전하게 착용하는 방법에 대해 조언해 줄 수 있습니다. 눈에 잘 맞지 않거나 잘못 착용한 콘택트렌즈는 합병증을 유발할 수 있으므로 안경사의 지시를 따르는 것이 중요합니다.

자원 및 지원

비전 오스트레일리아는 저시력자와 그 가족을 위한 정보와 지원을 제공합니다. 1300 84 7466으로 전화하시면 됩니다.

Good Vision for Life는 모든 생애 단계에서 눈 건강에 대한 정보를 제공합니다.

Services Australia는 메디케어에서 보장하는 안과 진료 비용에 대한 정보를 제공합니다.

건강 관련 문의 사항은 1800 022 222번(빅토리아 주에서는 '간호사 상담'으로 알려져 있음)으로 전화해 주세요. 등록된 간호사가 24시간 연중무휴로 상담을 제공합니다.