আপনার কোভিড হলে কি করবেন
বেশিরভাগ লোক যাদের টেস্টে কোভিড-১৯ এর জন্য ইতিবাচক/পজিটিভ হয় তারা মৃদু উপসর্গ অনুভব করবেন যা বাড়িতে চিকিৎসা করা যেতে পারে। আপনার কোনো উপসর্গ না থাকলেও, এই তথ্য আপনাকে এবং আপনার প্রিয়জনকে নিরাপদ রাখতে সাহায্য করবে।
আপনি যারই সংস্পর্শে এসেছেন তাকে আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে অবহিত করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় বা আপনি উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
আপনাকে কী জানতে হবে
যদি কোভিড-১৯ আক্রান্ত হয়ে থাকেন, তাহলে আপনার অবিলম্বে বাড়িতে বিচ্ছিন্ন থাকা উচিত। বেশিরভাগ স্টেট এবং টেরিটরিতে এটি ৭ দিনের জন্য, তবে সর্বশেষ পরামর্শের জন্য আপনার স্বাস্থ্য বিভাগের ওয়েবসাইট দেখুন।
যদি আপনার উপসর্গ মৃদু হয়, তাহলে আপনি বাড়িতে থেকে নিরাপদে আরোগ্য লাভ করতে সক্ষম হবেন। আপনার লক্ষণগুলির দিকে নজর রাখুন এবং চিকিৎসা করুন, আর আপনার বিচ্ছিন্নতার সময় শেষ করার আগে আবার পরীক্ষা করুন।
আপনি সম্প্রতি যাদের সংস্পর্শে এসেছেন তাদেরকে অবহিত করুন যাতে তারা নিজের, পরিবারের পরিচিতির, বন্ধুবান্ধবের এবং সহকর্মীরা স্ব-স্ব উপসর্গগুলি পর্যবেক্ষণ করতে পারে।
আপনি যদি ৬৫ বছরের চাইতে বেশি বয়সী, গর্ভবতী বা উল্লেখযোগ্য বিদ্যমান স্বাস্থ্য-অবস্থা থাকে তবে পরামর্শের জন্য আপনার জিপি (সাধারণ চিকিৎসক) বা স্থানীয় স্বাস্থ্য পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করুন।
যদি আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়, আপনার চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন কিনা তা দেখতে কোভিড-১৯ সিম্পটম চেকার ব্যবহার করুন। যদি আপনার লক্ষণগুলি গুরুতর হয়়, তাহলে ট্রিপল জিরো (000) তে কল করুন বা হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান।
কোভিড প্রসঙ্গে অন্যান্য প্রশ্ন আছে কি? কোভিড এর ব্যাপারে স্বচ্ছ হোন
আপনার চিকিৎসার সাহায্য নেওয়ার প্রয়োজন আছে কিনা তা জানতে কোভিড-১৯ সিম্পটম চেকার ব্যবহার করুন।
ন্যাশনাল করোনাভাইরাস হেল্পলাইন 1800 020 080 এ কল করুন — 8 চাপুন আপনার ভাষায় স্বাস্থ্য তথ্য পেতে।
