দীর্ঘমেয়াদি কোভিড বুঝতে পারা

তুলনামুলকভাবে কম পরিলক্ষিত হলেও, কিছু ব্যক্তির ক্ষেত্রে কোভিড-১৯ দ্বারা সৃষ্ট দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা উদ্ভূত হতে পারে। কিছু ব্যক্তির ক্ষেত্রে রোগ নির্ণয়ের সপ্তাহ বা মাস পরেও উপসর্গগুলি চলতে থাকে। এটিকে কখনো কখনো 'দীর্ঘমেয়াদি কোভিড', বা 'কোভিড-১৯ পরবর্তী অবস্থা' বলা হয়ে থাকে।
কেন কিছু কিছু ব্যক্তির দীর্ঘমেয়াদি কোভিড এর বিকাশ ঘটে এবং বাকীদের হয়না তা বোঝার জন্য গবেষণা চলছে।
আপনাকে কী জানতে হবে
দীর্ঘমেয়াদি কোভিডকে কখনো কখনো কোভিড পরবর্তী অবস্থা বলে পরিচিত। আপনার তীব্র অসুস্থতার পরেও কোভিড-১৯ -এর লক্ষণগুলি বিদ্যমান থাকলে, বা পরবর্তীতে বিকাশ লাভ করলে এরকমটি হয়ে থাকে। এই লক্ষণগুলি কয়েক সপ্তাহ বা কখনও কখনও মাস ধরে চলতে পারে।
দীর্ঘমেয়াদি কোভিড এর সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি, মাথাব্যথা, ক্রমাগত কাশি, মাথা চক্কর দেয়া, শ্বাসকষ্ট, অনিদ্রা এবং মস্তিষ্কের কুয়াশা। দীর্ঘমেয়াদি কোভিড এ আক্রান্ত কিছু ব্যক্তির মধ্যে কম-মেজাজী ভাব বা উদ্বিগ্নতা দেখা দিতে পারে।
ডায়াবেটিস, স্থূলতা, ফুসফুসের রোগ, হৃদরোগ বা উচ্চ রক্তচাপের মতো অন্তর্নিহিত ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে কোভিড-১৯ এর সংক্রমণ থেকে দীর্ঘমেয়াদী জটিলতায় উন্নীত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
একজন জিপি (সাধারণ চিকিৎসক) দীর্ঘমেয়াদি কোভিড নির্ণয় করতে পারবেন। তীব্র অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধার করার পরেও একজন ব্যক্তি যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তা মূল্যায়ন করার মাধ্যমে তারা এটি করতে পারে।
দীর্ঘমেয়াদি কোভিড পরিচালনাকে সহায়ক করতে, আপনার জীবনকে সামঞ্জস্য করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি ক্লান্ত হয়ে না পরেন। আপনার শক্তি সঞ্চয় করুন এবং ঘনঘন বিশ্রাম নিন। কিছু কিছু উপসর্গকে চিকিৎসার মাধ্যমে উন্নতি করা যায়।
কোভিড প্রসঙ্গে অন্যান্য প্রশ্ন আছে কি? কোভিড এর ব্যাপারে স্বচ্ছ হোন
আপনার চিকিৎসার সাহায্য নেওয়ার প্রয়োজন আছে কিনা তা জানতে কোভিড-১৯ সিম্পটম এন্ড এন্টিভাইরাল এলিজিবিলিটি চেকার ব্যবহার করুন।
যে কোন সময়ে পরামর্শ পেতে চাইলে আপনি ন্যাশনাল করোনাভাইরাস হেল্পলাইন 1800 020 080 তে কল করবেন।
Last reviewed: July 2022