الحماية من كوفيد
حتى لو سبقت لك الإصابة بكوفيد - 19، يمكنك أن تحمي نفسك وأحبائك من الفيروس.
وكما هو الحال مع العديد من الفيروسات، فالوقاية والتطعيم هما أفضل طريقتين لمنع انتشار كوفيد - 19. فيما يلي بعض الخطوات البسيطة لمحاربة بكوفيد - 19.
ما الذي ينبغي أن تعرفه
تدرب اللقاحات جهاز مناعتك على التعرف بسرعة على الفيروسات من أمثال كوفيد - 19 والتخلص منها. كما أنها تساعد على وقايتك من اشتداد المرض إذا أصبت بكوفيد. تقوي المعززات الحماية التي قد تقل بمرور الوقت.
يفضل أن تحصل على اللقاح حتى إذا سبقت لك الإصابة بكوفيد - 19. معظم الناس ينتظرون لمدة لا تتعدى 3 أشهر للحصول على اللقاح بعد تعافيهم.
مارس عادات صحية جيدة بغسل يديك بالماء والصابون بانتظام لمدة 20 ثانية على الأقل. أو استخدم معقم اليدين المحتوي على الكحول كبديل لذلك. دائما غطي أنفك وفمك بالمنديل أو بكوعك المثني عند السعال أو العطس.
ابق على بعد 1.5 متر على الأقل من الآخرين (التباعد جسديًا) وتجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان، لأن الاختلاط الوثيق يزيد من خطر انتقال كوفيد - 19.
ارتدِ قناعًا وخاصة في الأماكن المزدحمة أو الضيقة أو في وسائل النقل العام.
تجنب الاختلاط بالمرضى وابق في المنزل إذا شعرت بتوعك.
ألديك أية أسئلة أخرى حول مرض كوفيد؟ استوضح أمر كوفيد
لمعرفة إن كنت بحاجة إلى الحصول على المساعدة الطبية استخدم مدقق أعراض فيروس كوفيد - 19 والأهلية للحصول على مضاد الفيروس.
يرجى الاتصال بخط المساعدة الوطني لفيروس كورونا على الرقم 080 020 1800 في أي وقت احتجت فيه للنصح.
