안전한 성관계란 무엇일까요?

안전한 성관계(또는 더 안전한 성관계)란 당신과 당신의 파트너가 성병(STI) 과 원치 않는 임신 으로부터 스스로를 보호하면서 성관계를 갖는 것을 말합니다.

안전한 성관계는 파트너의 신체 및 감염을 옮길 수 있는 체액(혈액, 정액 또는 질 분비물)과의 직접적인 접촉을 줄여주기 때문에 성병 감염 위험을 낮춰줍니다.

안전한 성관계는 원치 않는 임신의 가능성을 줄여줍니다.

안전한 성관계란 성행위가 항상 두 파트너 모두의 동의 하에 이루어지는 것을 의미합니다. 두 사람 모두 존중받아야 하며 압박감을 느껴서는 안 됩니다. 성폭행은 원치 않는 성적 행위로서, 상대방에게 불쾌감, 두려움 또는 위협감을 유발하는 모든 행위를 포함합니다.

성관계를 갖기 전에 파트너와 성에 대해 편안하게 이야기하는 것이 중요합니다. 안전한 성관계와 콘돔 사용에 대한 결정은 함께 내려야 합니다. 파트너가 콘돔 사용을 거부할 경우, 당신은 성관계를 거부할 권리가 있습니다.

사정 전에 음경을 빼내는 것(일명 질외사정법 또는 '빼내는 것')은 사정 전에도 체액이 배출될 수 있으므로 안전한 성관계 방법이 아닙니다.

성병이란 무엇인가요?

성병은 성적 접촉을 통해 한 사람에서 다른 사람으로 전염되는 감염입니다. 성병은 바이러스, 박테리아 또는 기생충에 의해 발생할 수 있습니다.

성관계를 통해 전염되는 감염병은 다음과 같습니다:

• 클라미디아
• 임질
• 생식기 사마귀
• 인간유두종바이러스(HPV)
• 음모이 ('사면발이')
• 개선
• 매독
• 트리코모나스증 ('트리코')
• 생식기 포진
• 마이코플라스마 제니탈리움
• B형 간염
• HIV

성병은 어떻게 전파되나요?

성병은 구강성교, 항문성교, 질성교 중 체액이 공유되거나 피부 접촉을 통해 전염될 수 있습니다.

성병은 다음과 같은 경로를 통해 전파될 수 있습니다:

• 정액
• 질 분비물
• 항문액
• 피
• 경우에 따라 타액

성병은 성별이나 성적 지향에 관계없이 누구에게나 발생할 수 있습니다. 성관계를 가진 상대방의 성별이나 성적 지향과 상관없이 누구와든 성병에 감염될 수 있습니다.

안전을 지키려면 어떻게 해야 할까요?

안전한 성생활을 실천하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 소개합니다.

• 질, 항문 또는 구강 성교 시에는 항상 수성 윤활제와 함께 콘돔 과 같은 차단 장치를 사용하거나, 구강 성교 시에는 덴탈 댐을 사용하십시오.
• 성관계를 갖기 전에 성병에 대해 성관계 파트너와 솔직하게 이야기하고 콘돔 사용에 동의하세요.
• 성관계 파트너 수를 제한하세요 .
• 새로운 파트너가 생겼다면, 성관계를 갖기 전에 두 사람 모두 성병 검사를 받도록 하세요.
• 입, 항문 또는 생식기 부위에 사마귀, 발진, 가려움증과 같은 명백한 성병 증상이 있는 사람과는 성관계를 갖지 마십시오 .
• 성인용품은 사용할 때마다 세척하세요 .

콘돔

질, 항문 또는 구강 성교를 할 때는 항상 수성 윤활제가 함유된 콘돔을 사용하십시오.

콘돔은 원치 않는 임신 과 성병을 예방하는 유일한 피임 방법입니다. 다른 피임 방법을 사용하고 있다면 성병 예방을 위해 콘돔도 함께 사용해야 합니다.

파트너를 바꾸거나, 질 성교에서 항문 성교 또는 구강 성교로 전환하거나, 성인용품을 공유할 때는 항상 새 콘돔을 사용하십시오.

콘돔을 사용하더라도 감염 부위가 보호되지 않고 피부 접촉이 있는 경우에는 성병을 예방할 수 없다는 점을 명심하십시오.

치과용 댐

덴탈댐은 구강 성교 시 성병 감염을 예방하기 위해 질과 항문 부위에 씌우는 얇은 라텍스 사각형입니다.

치과용 댐은 절대 재사용하지 마십시오.

치과용 댐은 감염 부위가 댐으로 덮이지 않고 피부 접촉이 있는 경우 성병으로부터 보호해 주지 않습니다.

생식기 사마귀, 헤르페스, 사면발이와 같은 일부 성병은 콘돔이나 덴탈댐을 사용하더라도 전염될 수 있습니다. 이는 이러한 질병들이 피부 접촉을 통해 전염되기 때문입니다.

콘돔이나 질 덴탈 댐 없이 성관계를 갖는 것은 당신과 파트너가 서로만 성관계를 갖고 있고 둘 다 성병에 걸리지 않은 경우에만 안전합니다.

내 파트너가 성병에 걸렸는지 어떻게 알 수 있나요?

성관계 상대방이 성병에 걸렸는지 항상 알 수는 없습니다.

일부 성병은 아무런 증상을 일으키지 않기 때문에 감염되었는지 모를 수 있습니다.

아무리 건강하고 체력이 좋은 사람이라도 성병에 걸릴 수 있습니다.

성병에 걸린 것 같으면 어떻게 해야 하나요?

성병에 걸렸다고 생각되면 의사나 가까운 성 건강 클리닉에 가서 검사를 받으세요. 일부 성병은 조기에 치료하지 않으면 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

HIV에 노출되었을 가능성이 있다고 생각되면 의사에게 노출 후 예방 요법(PEP) 복용에 대해 문의하십시오.

성병 진단을 받으셨다면:

• 의사가 권장한 치료법을 따르는 것이 중요합니다. 증상이 호전되고 사라졌더라도 치료를 완료해야 합니다.
• 최근 성관계를 가진 모든 사람에게 알려 검사와 치료를 받을 수 있도록 하세요. 만약 성관계 파트너에게 알리는 것이 어렵다고 생각되면, Let Them Know 와 같은 웹사이트를 통해 익명으로 문자 메시지를 보낼 수도 있습니다.
• 의사의 진료를 받기 전까지는 성관계를 피하십시오.

많은 성병은 항생제 로 치료할 수 있습니다. 헤르페스 와 HIV 처럼 완치가 불가능한 질환도 있지만, 치료를 통해 합병증을 예방할 수 있습니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

다음과 같은 경우에는 의사,가족계획 클리닉 또는 성 건강 클리닉을 방문해야 합니다.

• 성병 증상이 있거나 성병에 걸렸을까 봐 걱정되시나요?
• 성병 증상이 있는 사람과 성관계를 가졌거나, 그 사람이 성병에 걸렸을까 봐 걱정되는 경우
• 성폭력이나 성폭행의 피해자입니다.

성생활을 하는 사람이라면 누구나 정기적인 성 건강 검진을 받아야 합니다. 얼마나 자주 성 건강 검진을 받아야 하는지는 의사와 상담하세요.

의사의 진료를 받고 검사 결과를 받을 때까지는 성관계를 피하는 것이 중요합니다.

파트너와 성병에 대해 어떻게 이야기해야 할까요?

성관계를 갖기 전에 파트너와 성병에 대해 솔직하게 이야기하는 것이 중요합니다. 또한, 성관계 전에 콘돔 사용에 대해 합의해야 합니다. 파트너가 콘돔 사용에 동의하지 않는다면, 당신은 거부할 권리가 있다는 것을 기억하세요.

파트너의 생식기, 항문 부위 또는 입안에 눈에 띄는 상처, 궤양 또는 덩어리가 보이면 의사, 가족계획 클리닉 또는 성 건강 클리닉을 방문하도록 권유하십시오.

피임 없이 성관계를 가질 예정이라면, 관련된 위험에 대해 이야기하십시오.

당신은 성관계 파트너 중 누군가가 성병에 걸렸는지 알 권리가 있으며, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

피임 없이 성관계를 했다면 어떻게 해야 하나요?

피임 없이 성관계를 했다면 다음에 해야 할 일에 대한 몇 가지 팁을 알려드립니다.

요로 감염(UTI)을 예방하세요

성관계 직후 소변을 보고 몸을 씻어 체액을 제거하십시오. 이렇게 하면 요로 감염 (UTI) 위험을 줄일 수 있습니다. 질 세척은 피하십시오.

성폭행을 당했다면 목욕이나 샤워를 하거나 몸을 씻지 마십시오. 성폭력 및 성추행 피해자를 위한 도움 요청 방법 에 대해 자세히 알아보세요.

응급 피임약

여성이시라면 원치 않는 임신을 피하기 위해 가능한 한 빨리 응급 피임약을 복용하는 것이 중요합니다.

응급 피임 방법으로는 사후 피임약 (응급 피임약)과 구리 자궁내 장치(IUD)가 있습니다.

일부 사후피임약은 피임 없이 성관계를 가진 후 최대 5일까지 복용할 수 있습니다. 피임 없이 성관계를 가진 후 5일 이내에 구리 자궁내 장치를 삽입하면 원치 않는 임신 가능성을 줄일 수 있습니다.

의사 또는 지역 성 건강 클리닉에 상담을 받으십시오.

응급 피임약을 복용하기에 너무 늦었다면, 다음 생리 예정일에 임신 테스트를 해볼 수 있습니다. 임신이 확인되면 임신을 유지할지 여부를 고려해 보세요. 담당 의사나 지역 성 건강 클리닉과 상담하여 선택 가능한 사항들을 논의하십시오. 여러분을 도와줄 수 있는 다양한 서비스들이 있습니다.

노출 후 예방요법(PEP)

PEP는 알약 형태의 약입니다. HIV에 노출되었을 가능성이 있는 경우 감염 위험을 줄여줍니다. 보호되지 않은 성관계 후 최대 72시간 이내에 PEP 복용을 시작할 수 있으며, 28일 동안 매일 복용해야 합니다.

PEP는 무료입니다. 대부분의 병원 응급실이나 성 건강 클리닉에서 받을 수 있습니다.

성 건강 검진을 받으세요

의사나 가까운 성 건강 클리닉을 방문하세요. 의사는 당신의 성생활 이력을 묻고 진찰할 수 있습니다. 진찰에는 생식기, 항문, 구강을 살펴보고 성병 징후가 있는지 확인하는 과정이 포함될 수 있습니다. 또한 소변 검사나 생식기 면봉 검사를 통한 성병 검사를 권할 수도 있습니다.

의사에게 솔직하게 이야기하는 것이 최선의 조언과 도움을 받는 데 도움이 된다는 것을 기억하세요. 여러분이 나누는 모든 정보는 비밀로 유지됩니다.

파트너와 함께 있을 때 불안감을 느낀다면 어떻게 해야 할까요?

원치 않는 성적 관심이나 그로 인해 불쾌감 또는 위협감을 느끼는 모든 행위는 성폭행에 해당합니다.

만약 배우자가 당신의 동의 없이 성적으로 접촉하거나, 강제로 동의를 강요한다면 이는 성폭행입니다. 이러한 일이 발생했을 경우, 1800RESPECT( 1800 737 732)로 연락하여 도움과 조언을 구할 수 있습니다. 또한 여러 주 및 전국 단위의 상담 전화 서비스 도 이용 가능합니다.

성병 검사, 응급 피임 및 상담이 필요하시면 의사 또는 지역 성 건강 클리닉을 방문하세요.

자원 및 지원

• Let Them Know 웹사이트는 접촉자 추적을 돕기 위해 성관계 파트너에게 무료로 익명의 문자 메시지나 이메일을 보낼 수 있도록 도와줍니다.
• 가족계획 서비스는 성병 검사를 포함한 성 건강 및 생식 건강 서비스를 제공합니다. 여기에서 정보를 얻고 거주하는 주 또는 지역의 진료소를 찾아보세요 .
• 성병 확산 방지를 위한 안전한 성관계 웹페이지에서 안전한 성관계에 대해 더 자세히 알아보세요.
• 성폭행 피해를 입으셨다면, 1800RESPECT (1800 737 732)로 24시간 연중무휴 연락하시면 비밀 보장, 상담 및 지원 서비스를 받으실 수 있습니다.

영어가 아닌 다른 언어로 읽는 것을 선호하시나요?

빅토리아주 성 건강 센터(Sexual Health Victoria)는 안전한 성생활에 관한 안내 자료를 중국어 와 베트남어 로 제공합니다.

가정 폭력 및 성폭력 관련 자료는 태즈메이니아 정부를 통해 지역 언어로 제공됩니다.