유선염이란 무엇인가요?

유선염은 유방에 염증이 생기는 질환으로, 주로 모유 수유 중인 여성에게 발생합니다. 어떤 사람들은 유선염에 걸릴 확률이 더 높고, 재발하는 경우도 있습니다.

염증을 초기에 치료하지 않으면 피부의 박테리아가 모유로 들어가 감염을 일으킬 수 있습니다.

유선염의 증상은 무엇인가요?

유선염의 증상은 다음과 같습니다.

• 오한, 떨림 또는 몸살과 같은 독감 유사 증상
• 발열
• 가슴의 아픈 부위
• 유방의 붉고, 윤기가 나거나 부어오른 부위
• 유방 압통

유선염의 원인은 무엇인가요?

유선염의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 위험 요인들이 유선염 발생 가능성을 높일 수 있습니다.

• 수유 중 아기가 젖을 제대로 물지 못하는 경우(예: 아기의 혀 유착증)
• 유두 손상
• 유방 충혈
• 수유 간격이 길다
• 모유 수유를 너무 빨리 중단하는 것
• 지나치게 꽉 조이는 브래지어 나 꽉 끼는 옷을 입는 것

유선염은 전염성이 있나요?

유선염은 유방에 감염을 일으킬 수 있습니다. 유두가 갈라지는 등 피부의 상처를 통해 박테리아가 침투할 수 있습니다. 이러한 경우 산모는 전염성이 없으며 아기는 모유를 통해 감염되지 않습니다.

유선염은 어떻게 치료하나요?

집에서 모유 분비를 촉진하고 유선염 초기 증상을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다. 유방에 통증이 있거나 딱딱하거나 붉어진 부위가 보이면 즉시 치료를 시작하세요. 그러면 증상이 완화되고 회복 속도가 빨라집니다. 다음은 몇 가지 방법입니다.

• 수유 직전에 유방을 따뜻하게 하면 젖 분비 반사를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 다른 시간에는 따뜻한 찜질을 하지 마세요. 염증을 악화시킬 수 있습니다.
• 수유 사이사이에 냉찜질 팩을 사용하여 통증과 붓기를 완화하세요.
• 아기가 아픈 쪽 젖을 계속 물려주세요. 만약 아픈 쪽 젖을 잘 물지 못한다면, 유축을 해서 젖을 짜 내야 할 수도 있습니다.
• 이부프로펜이나 파라세타몰 과 같은 약을 복용하세요. 복용 가능한 약에 대해 확실하지 않은 경우 의사 또는 약사와 상담하십시오.
• 쉴 수 있을 때 쉬고 잠을 자세요.
• 물을 많이 마시고 잘 먹으세요.

증상이 빨리 호전되지 않으면 감염을 치료하고 추가적인 합병증을 예방하기 위해 항생제를 복용해야 할 수도 있습니다. 몸 상태가 좋지 않거나 12~24시간 이내에 막힘 증상이 호전되지 않으면 의사의 진료를 받으십시오.

유선염이 있어도 모유 수유를 할 수 있을까요?

유선염이 있는 경우에도 모유 수유를 계속하는 것이 중요합니다. 아기에게 더 자주 젖을 먹이면 유방의 젖이 배출되고 염증이 줄어듭니다.

모유 수유 시:

• 수유할 때마다 어느 쪽 가슴부터 수유를 시작하는지 번갈아 가며 하세요.
• 수유할 때마다 반대쪽 가슴도 함께 제공하세요.
• 아기가 젖을 먹을 때는 아기가 올바른 자세를 취하고 젖에 잘 물려 있는지 확인하세요.
• 수유 시에는 브래지어를 느슨하게 하거나 벗으세요.
• 수유하는 동안 긴장을 풀도록 노력하세요. 그러면 모유가 더 잘 나올 것입니다.
• 유두 방향으로 부드럽게 쓰다듬으며 가슴을 마사지하세요.
• 아기가 수유를 마친 후에도 가슴이 여전히 꽉 찬 느낌이 든다면, 느낌이 나아질 때까지 부드럽게 젖을 짜내세요.

유선염을 예방할 수 있을까요?

유선염을 예방하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 아기가 필요로 하는 만큼 자주 모유 수유를 하세요. 자주 수유하면 유방의 젖을 빼는 데 도움이 됩니다.
• 수유를 거르지 않도록 하세요. 필요하면 유축하세요.
• 가슴이 붓거나 불편할 정도로 꽉 찬 느낌이 들면 아기를 깨워서 젖을 먹이세요.
• 수유할 때는 양쪽 젖을 모두 물려주세요. 만약 아기가 한쪽 젖만 원한다면, 다음 수유 때 반대쪽 젖을 물려주세요.
• 의료 전문가의 권고가 없는 한 아기에게 분유나 기타 액체를 주지 마십시오.
• 유두가 아프거나 손상된 경우 즉시 치료하십시오.
• 낮에는 충분히 휴식을 취하고, 물을 많이 마시고, 건강한 식단을 유지하세요. 몸이 피곤하면 유선염에 걸릴 확률이 더 높아집니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

유선염이 의심된다면, 12~24시간 이내에 유방 통증이 호전되지 않거나 몸 상태가 좋지 않다면 더 일찍 의사의 진료를 받으세요. 합병증 발생 가능성을 줄이기 위해서는 유선염을 완전히 치료하는 것이 매우 중요합니다.

모유 수유에 어려움이 있다면 의사, 수유 전문가 또는 아동 건강 간호사 에게 모유 수유 지원을 요청하세요. 그들은 아기의 수유 모습을 관찰하고 아기가 젖을 잘 물도록 하는 방법에 대한 지침을 제공해 줄 것입니다.

유선염의 합병증

치료하지 않은 유선염은 유방 농양 으로 이어질 수 있으며, 경우에 따라 외과적 배액이 필요할 수 있습니다.

자원 및 지원

더 자세한 정보와 지원이 필요하시면 문의해 주세요.

• 호주 모유수유 협회 웹사이트를 방문하거나 1800 686 268 로 전화하세요.

영어가 아닌 다른 언어로 읽는 것을 선호하시나요?

• 빅토리아 주 정부는 유선염에 대한 안내 자료를 영어 및 기타 언어로 번역하여 제공하고 있습니다.