자원봉사란 무엇인가요?

자원봉사란 보수를 받지 않고 다른 사람을 위해 시간을 내어 봉사하는 것을 말합니다.

자원봉사는 비공식적일 수도 있고 공식적일 수도 있습니다.

비공식 자원봉사에는 친구나 가족을 위해 아이를 돌봐주거나 집을 수리해 주는 것과 같은 활동이 포함됩니다.

공식적인 자원봉사는 대개 자선단체나 지역 사회 단체를 통해 이루어집니다.

직접 참여하거나 온라인으로 자원봉사를 할 수 있습니다. 정기적으로 참여하셔도 되고, 가끔씩 참여하셔도 됩니다.

자원봉사는 지역사회에서 관계를 쌓는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 자원봉사자들의 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

내가 자원봉사를 하고 싶어하는 이유는 무엇일까요?

자원봉사를 하고 싶은 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 중요한 대의를 지지하십시오
• 은퇴 후 시간을 활용하세요
• 다른 사람들과 소통하세요
• 다양한 문화에 대해 알아보세요
• 지역사회에 기여하세요
• 새로운 기술을 배우세요
• 취업 가능성을 높이려면 경험을 쌓으세요.

자원봉사의 건강상 이점은 무엇인가요?

자원봉사는 기분을 개선하고 만족감이나 행복감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 자원봉사를 하는 사람들은 다음과 같은 증상이 덜 나타납니다.

• 우울증
• 불안
• 사회적 격리

자원봉사는 사회적 자본이라는 것을 쌓는 데에도 도움이 됩니다. 사회적 자본이란 자신과 비슷한 가치관을 가진 사람들과 관계를 맺음으로써 얻는 가치를 말합니다.

어디에서 봉사활동을 할 수 있나요?

자원봉사자들은 호주 사회에 매우 중요한 공헌을 하고 있습니다. 다음 분야에서 자원봉사자를 찾으실 수 있습니다.

• 학교
• 병원
• 노인 주거 요양 시설
• 운동장
• 커뮤니티 센터

자원봉사자를 모집하는 단체가 많이 있습니다. 아래에 몇 가지 예를 확인하실 수 있습니다.

우리 지역사회의 안전을 지키는 데 도움을 주는 단체들

• 뉴사우스웨일스 , 빅토리아 , 사우스오스트레일리아 , 태즈메이니아 , 퀸즐랜드 , 서호주 주 비상 서비스는 홍수, 폭풍, 수색 및 구조 비상 상황에 도움을 제공합니다.
• 호주 해상 안전청(Surf Life Saving Australia) - 호주 해안 수역 안전, 익사 예방 및 구조 분야 최고 기관

취약계층을 지원하고 돌보는 단체들

• 호주 적십자사 - 인간의 고통을 줄이는 것을 목표로 함
• Meals on Wheels 는 호주 노인들에게 좋은 영양 섭취와 사회적 교류의 중요성에 대한 인식을 높이기 위해 노력합니다.
• 스미스 가족 은 빈곤으로 인한 교육 불평등을 극복하도록 호주 젊은이들을 돕습니다.
• 스타라이트 어린이 재단 — 놀이, 사회적 교류 및 창의성을 활용하여 심각한 질병을 겪고 있는 어린이와 청소년을 지원합니다.
• UnitingCare Australia 는 호주 전역에 사회 복지 서비스를 제공합니다.

동물과 환경을 돌보는 단체들

• RSPCA 는 호주 전역에서 동물 보호 및 관리 서비스를 제공합니다.
• 호주 환경보호 자원봉사단(Conservation Volunteers Australia)은 해양, 습지 및 강의 건강에 중점을 둡니다.

자원 및 지원

Go Volunteer 웹사이트에서 가까운 지역의 자원봉사 기회를 검색할 수 있습니다.

Volunteering Australia 는 자원봉사 활동을 총괄하는 호주 최고 기관입니다. 웹사이트를 방문하여 자원봉사에 대해 자세히 알아보세요.

ReachOut은 자원봉사 활동 중에 스스로를 돌보는 방법 에 대한 정보를 제공합니다.

외로움이 걱정되신다면, 헬스다이렉트 헬프라인 1800 022 222(빅토리아 주에서는 '간호사 콜'로 알려져 있음)로 전화하세요. 등록된 간호사가 연중무휴 24시간 상담을 제공합니다.