어떻게 하면 음경 위생을 잘 관리할 수 있을까요?

성기를 잘 관리하고 위생적으로 유지하면 피부 자극이나 흔한 감염이 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다.

속옷은 제대로 세탁하고, 완전히 헹궈서 말린 후에 입으세요.

소변을 보거나 음경을 만지기 전에는 반드시 손을 씻는 것이 중요합니다. 특히 화학 물질, 고추, 핫팩 등 음경을 자극할 수 있는 물질을 만진 경우에는 더욱 중요합니다. 또한 음경을 올바르게 씻는 방법을 아는 것은 좋은 음경 위생을 위해 필수적입니다.

내 성기를 어떻게 씻나요?

음경을 씻을 때는 포경수술을 했든 안 했든 기본적인 원칙은 동일합니다.

• 매일 음경을 부드럽게 씻으세요. 포경수술을 하지 않았다면 포피를 조심스럽게 뒤로 젖혀 포피 아래쪽과 음경 끝부분(귀두)을 깨끗이 씻어주세요. 물만 사용해도 충분합니다.
• 순한 비누를 사용하는 것은 괜찮지만, 너무 많이 사용하면 음경에 자극을 줄 수 있습니다. 이 민감한 부위를 문지르지 마세요.
• 건조시키려면 음경 끝부분, 포경수술을 하지 않은 부위 아래쪽, 그리고 나머지 음경 부분을 가볍게 두드려 말리십시오.
• 포경수술을 하지 않았다면 속옷을 입기 전에 음경 끝부분을 포피로 덮어주세요.

포경수술을 하지 않은 음경의 경우, 포피 아래에 걸쭉하고 하얀 분비물이 약간 나오는 것은 정상입니다. 이를 스메그마라고 합니다. 스메그마가 많거나 냄새가 나는 경우, 음경을 더 자주 씻어야 할 수도 있습니다.

어린이의 포경수술을 하지 않은 경우, 절대로 억지로 포피를 뒤로 젖히지 마십시오. 어린아이의 경우 포피 아래를 닦을 필요가 없습니다.

성병을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

성병(STI)을 예방하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 콘돔과 수성 윤활제를 사용하면 질, 구강, 항문 성교 시 성병 감염 위험을 줄일 수 있습니다. 라텍스 장갑은 손가락을 사용하는 성행위 시 차단막 역할을 하며, 덴탈 댐은 구강 성교 시 성병 예방에 도움이 됩니다.

정기적인 성병 검사는 성병 전염을 줄이는 데에도 중요합니다. 성생활을 하는 사람이라면 누구나 성병 검사를 받아야 합니다.

• 적어도 1년에 한 번
• 파트너를 바꿀 때
• 만약 당신이 성병에 걸린 사람과 성관계를 가졌을 가능성이 있다고 생각한다면
• 성병 증상이 있다면

성병 예방에 도움이 되는 백신 접종에 대해 의사와 상담하세요. A형 간염 , B형 간염 , 인유두종바이러스(HPV) 백신이 있습니다. 이러한 백신 접종이 본인에게 필요한지 의사와 상의하십시오.

HIV 감염을 예방하는 약도 있습니다. 이러한 약은 HIV에 노출되기 전에 복용하거나, HIV에 노출된 후 72시간 이내에 복용을 시작할 수 있습니다.

예방접종을 모두 마쳤더라도 콘돔과 덴탈댐 사용을 권장합니다. 콘돔은 현재 접종 가능한 백신에 포함되지 않은 성병에 감염되거나 전파될 가능성을 줄여줍니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

음경 귀두가 아프거나 붉어지거나 가렵거나, 분비물이 나온다면 귀두염 일 수 있습니다. 걱정되시면 의사와 상담하십시오.

성병 증상이 있거나 성병 감염자와 접촉한 적이 있다면 의사의 진료를 받으십시오.

성병 예방 접종에 대한 조언을 얻으려면 의사 또는 지역 성 건강 클리닉을 방문하십시오.

야간 진료 서비스를 제공하는 가장 가까운 성 건강 클리닉을 찾으려면 healthdirect 서비스 찾기 도구를 사용하십시오.

자원 및 지원

• 성병(STI) 예방에 대한 자세한 내용은 SA Health 웹사이트를 참조하십시오.
• Healthy Male은 포경수술의 위생 관리에 대한 정보를 제공합니다.
• 더 자세한 정보와 조언을 얻으려면 언제든지 healthdirect 헬프라인 1800 022 222 로 전화하여 등록 간호사(빅토리아주에서는 'NURSE-ON-CALL'로 알려짐)와 상담하십시오.