호주의 농업

농업은 가장 위험한 산업 중 하나로 꾸준히 꼽힙니다. 농부들은 다음과 같은 일을 합니다.

• 요소 속에서
• 큰 동물들과 함께
• 화학 물질과 함께
• 중장비를 사용하여
• 높은 곳과 좁은 공간에서
• 무거운 짐을 싣고
• 혼자 그리고 외딴 곳에서

농부와 그 가족들은 우울증과 불안 장애를 겪을 위험이 더 높습니다.

농부로서 건강을 유지하려면 어떻게 해야 할까요?

농부들은 예전만큼 신체 활동을 많이 하지 않습니다. 더 활동적이고 건강을 유지하려면 매일 운동을 해야 합니다.

건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있는 매일 실천할 수 있는 몇 가지 방법을 소개합니다.

• 업무 시작 전과 업무 시간 동안 스트레칭을 하세요.
• 걸어서 이동하고 사륜 오토바이는 창고에 넣어두세요. 더 많이 걸을수록 건강에 더 좋습니다.

다음과 같은 경우 건강 검진을 받으세요:

• 35세 이상 그리고
• 기존 질병이 있거나
• 한동안 운동을 거의 안 했어요.

건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있는 다른 방법은 다음과 같습니다.

• 자외선 차단 — 모자, 자외선 차단제, 햇볕으로부터 얼굴을 보호해주는 옷을 착용하세요.
• 동물과 함께 일하는 경우, Q열 예방 접종을 고려해 보세요.

자신을 돌보는 것은 농장을 돌보는 일의 일부입니다.

농장에서 발생할 수 있는 신체적 부상에는 어떤 종류가 있을까요?

농장에는 부상을 초래할 수 있는 많은 위험 요소가 있습니다. 이러한 위험 요소에는 다음이 포함됩니다.

• 트랙터와 수확기 같은 농업 기계
• 뱀, 진드기, 독거미
• 약
• 댐과 개울
• 전기 울타리
• 화재와 홍수
• 소총과 총

농부들은 휴대전화 통신망이 구축되어 있지 않거나 응급 처치를 받을 수 없는 외딴 곳에서 홀로 일하는 경우가 많습니다.

사륜 오토바이와 트랙터는 농촌 작업장에서 사망 및 중상 사고의 주요 원인입니다.

사고 예방

농업에서 사고를 예방하는 것은 매우 중요합니다. 다음 사항들을 반드시 숙지하십시오:

• 쿼드바이크를 안전하게 사용하세요
• 트랙터 및 기타 기계를 안전하게 사용하십시오.
• 농장 동물을 다루다
• 총기를 안전하게 보관하세요

비상 상황 발생 시 어떻게 대처해야 할지 아는 것은 중요합니다. 호주 안전산업청(Safe Work Australia) 은 비상 계획 및 절차 수립에 대한 정보를 제공합니다.

농장에서의 아동 안전

농장 안전에 대해 배우는 것은 아무리 일찍 시작해도 지나치지 않습니다.

호주에서는 매년 약 10명의 어린이가 농장에서 부상을 입고 사망합니다. 또한 500명의 어린이가 병원에 ​​입원합니다.

임신, 출산 및 육아 웹사이트에서 시골에서의 육아 에 대해 더 자세히 알아보실 수 있습니다.

농장에서의 아동 안전에 대한 자세한 정보는 자료 및 지원 섹션을 참조하십시오.

농장의 정신 건강

농부들은 일반인보다 우울증과 불안감을 겪을 가능성이 더 높습니다. 농부 두 명 중 한 명 이상은 자신이 사는 지역 사회에서 정신 건강이 문제이거나 우려스러운 부분이라고 생각합니다.

이는 농업으로 인한 압력뿐만 아니라 산불, 홍수, 가뭄과 같은 자연재해를 견뎌내야 하는 어려움 때문일 수 있습니다.

정신 건강은 다음과 같은 요인들에 의해서도 영향을 받을 수 있습니다:

• 농업의 미래에 대한 우려
• 재정적 우려
• 가족 문제
• 우수한 직원을 찾고 유지하는 데 어려움이 있습니다.
• 격리

농부들은 남을 돕는 데는 능숙하지만 정작 자신을 위해 도움을 구하는 데는 서툰 경우가 많습니다.

농장에서 생활하다 보면 정신 건강 지원을 받기가 어려울 수 있습니다. 따라서 특히 힘든 시기에는 다른 농부들과 꾸준히 소통하는 것이 중요합니다. 전화 통화, 지역 행사 참여, 또는 농장 일을 도우러 가는 것도 좋은 방법입니다.

호주에서 농부의 자살률은 비농부보다 거의 두 배나 높습니다. 만약 당신이나 당신이 아는 누군가가 우울증이나 불안감을 겪고 있다면, 도움을 받는 것이 중요합니다. 이 페이지 하단에서 도움을 받을 수 있는 자료 목록을 찾을 수 있습니다.

의료 서비스와 치료를 어떻게 받을 수 있나요?

농촌 및 외딴 지역에서 의료 서비스와 치료를 받는 것은 종종 어려울 수 있습니다. 하지만 원격 의료의 등장으로 이러한 어려움이 다소 해소되었습니다.

원격진료는 다음과 같은 다양한 기술의 도움을 받아 이루어지는 의료 진료를 의미합니다.

• 핸드폰
• 페이스타임
• 화상 회의

My Health Record는 의사, 의료 서비스, 전문의 및 병원과 더 나은 소통을 할 수 있도록 도와줍니다.

긴급하지 않은 상담이 필요하시면 헬스다이렉트 헬프라인 1800 022 222 (빅토리아 주에서는 '간호사 콜'로 알려져 있음)로 전화하세요. 등록된 간호사가 연중무휴 24시간 상담을 제공합니다.

여기에서 거주하는 주 또는 지역의 농촌 및 오지 지역 의료 서비스에 대한 정보를 찾아보세요.

자원 및 지원

국립농민건강센터는 다음과 같은 특징 을 가지고 있습니다:

• 농부와 그 가족을 위한 정보 및 조언
• 농장에서 건강을 유지하는 방법 에 대한 정보
• 건강과 웰빙을 지원하는 건강 평가 도구

Farmsafe Australia는 농장에서 안전을 유지하는 방법에 대한 조언을 제공합니다.

농장에서의 아동 건강 및 안전

• 국립농민건강센터는 어린이들을 위한 농장 안전 관련 활동지를 제공합니다.
• Farmsafe Australia는 부모와 교사를 위한 정보와 자료를 제공합니다.
• 키즈 헬프라인 은 5세부터 25세까지의 청소년을 위한 무료 익명 온라인 및 전화 상담 서비스입니다. 연중무휴 24시간 이용 가능하며, 1800 55 1800 으로 전화하시면 됩니다.
• ReachOut 은 청소년과 그 부모를 위한 온라인 정신 건강 서비스입니다.

정신 건강 관련 조언 및 지원

다음 기관들은 정신 건강 관련 조언과 지원을 제공합니다.

• 비욘드 블루는 연중무휴 24시간 정신 건강 상담 및 지원 서비스를 제공합니다. 1300 22 4636 으로 전화하세요.
• 라이프라인은 24시간 위기 지원 서비스를 제공합니다. 13 11 14 로 전화하세요.
• ifarmwell은 호주 농부들이 삶의 어려움을 극복할 수 있도록 지원합니다.
• 정신 건강 관련 조언을 받거나 지역 정신 건강 서비스 연결을 원하시면 호주 정부의 메디케어 정신 건강 센터 (1800 595 212) 로 전화하십시오.
• Taking Stock은 농촌 지역 사회와 농민들을 지원하는 것을 목표로 합니다.

healthdirect에서 농촌 및 정신 건강 에 대한 더 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.

빅토리아 주에서는 '간호사 상담'으로 알려진 1800 022 222번 으로 헬스다이렉트 헬프라인에 전화하실 수도 있습니다. 등록된 간호사가 24시간 연중무휴로 상담을 제공합니다.