습진이란 무엇인가요?

습진은 어린이와 성인 모두에게 영향을 미치는 흔한 피부 질환 입니다. 습진은 다음과 같은 이름으로도 불립니다.

• 아토피성 습진
• 아토피 피부염
• 알레르기성 습진

습진이 있는 경우, 피부가 수분을 잘 유지하지 못합니다. 따라서 피부가 건조해지고 쉽게 자극을 받습니다. 이로 인해 피부가 자극 물질이나 알레르겐(알레르기를 유발하는 물질)에 더욱 취약해집니다.

알레르기 유발 물질은 피부에서 화학 물질을 분비시켜 가려움증을 유발합니다. 긁으면 가려움증이 더욱 심해 지고, 이러한 악순환이 반복됩니다. 이를 '긁고 가려워하는 악순환'이라고 합니다.

대부분의 사람들은 아기 때 처음으로 습진 증상을 보이며, 습진은 대개 나이가 들면서 호전됩니다.

습진에 대한 안내

습진의 증상은 무엇인가요?

가장 흔한 습진 유형은 붉고 건조하며 가려운 피부 부위에 나타납니다. 습진은 다음과 같은 피부에 흔히 발생합니다.

• 팔꿈치 안쪽 주름에
• 무릎 뒤쪽
• 손목과 발목에
• 얼굴과 두피에 나타납니다 (주로 아기에게서 볼 수 있습니다).

피부색에 따라 습진의 양상과 발병 부위에 차이가 있을 수 있습니다. 유색인종은 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 무릎이나 팔꿈치 바깥쪽에 습진이 생겼습니다.
• 비늘 모양 피부
• 보라색, 회색 또는 갈색 반점이나 자극받은 피부(붉은색은 아님)
• 둥근 염증 부위

습진 증상은 호전과 악화를 반복하는 경향이 있습니다. 증상이 나타나는 시기를 '습진 악화'라고 합니다.

습진의 원인은 무엇인가요?

습진의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적인 경향이 있습니다. 유전적 요인과 환경적 요인 모두 습진의 원인으로 여겨집니다.

습진 환자와 그 가족 구성원들이 다음과 같은 다른 알레르기 질환을 함께 앓는 것은 흔한 일입니다.

• 건초열
• 천식
• 집먼지 진드기 및 식품 알레르기

습진을 유발하는 요인은 무엇일까요?

유발인자는 습진 증상을 악화시킬 수 있는 모든 것을 말합니다. 일반적인 예로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 건조한 날씨
• 날씨의 변화
• 과열
• 스트레스
• 피부 감염

접촉할 경우 습진을 유발할 수 있는 다른 요인들은 다음과 같습니다.

• 비누, 샴푸 또는 거품 목욕제와 같은 피부 자극제
• 모래, 카펫 또는 잔디
• 수영장이나 스파의 염소
• 모직물이나 뻣뻣한 직물
• 양피
• 알레르기를 일으키는 물질

습진을 유발하는 요인은 사람마다 다르므로, 이러한 요인들이 모든 습진 환자에게 영향을 미치는 것은 아닙니다. 자신에게 맞는 유발 요인을 파악하면 습진 관리에 도움이 될 것입니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

본인이나 자녀의 피부가 가렵거나 건조하다면 의사의 진료를 받으셔야 합니다.

습진은 어떻게 진단하나요?

의사는 환자의 증상과 증상을 악화시키는 요인에 대해 질문할 것입니다. 또한 전반적인 건강 상태에 대해 묻고 진찰할 것입니다.

의사는 환자의 증상과 피부 상태를 보고 습진을 진단할 수 있어야 합니다.

의사는 진단을 돕고 습진을 유발하는 요인을 파악하기 위해 알레르기 검사를 권할 수 있습니다.

또한 피부과 전문의에게 진료 를 의뢰할 수도 있습니다.

벤의 이야기

습진은 어떻게 치료하나요?

습진은 완치할 수는 없지만, 치료는 가능합니다.

다음 사항이 중요합니다:

• 피부를 보호하기 위해 보습제를 정기적으로 사용하세요.
• 습진 유발 요인을 피하세요
• 증상 악화를 치료하세요

피부 보습제

하루에 최소 2회 보습제나 연화제를 발라 피부를 보호하세요 . 습진이 호전된 후에도 보습제를 꾸준히 사용하십시오.

보습력이 강한 연고나 크림이 가장 좋습니다. 습진을 유발할 수 있는 화학 첨가물이나 향료가 함유된 보습제는 피하세요.

증상 악화 치료

스테로이드 크림이나 연고는 습진 증상 악화를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 의사는 피부 질환 부위에 따라 다른 크림이나 연고를 처방할 것입니다.

의사의 권고대로 정확하게 크림이나 연고를 사용하십시오. 스테로이드 크림과 연고는 처방대로 사용하면 부작용이 드뭅니다.

스테로이드제를 사용할 수 없는 사람들을 위한 대체 피부 치료법이 있습니다. 의사와 상담해 보세요.

가려운 피부에는 냉찜질을 해보세요. 가려움 때문에 잠을 제대로 못 잔다면 의사가 항히스타민제를 처방할 수도 있습니다.

심한 습진에 대한 전문 치료법

심한 습진이 있는 경우, 의사는 드레싱 치료를 권할 수 있습니다. 습윤 드레싱은 피부를 시원하게 하고 보호하며 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사는 밤에 이러한 드레싱을 사용하도록 권할 수도 있습니다.

염증을 줄이는 데 도움이 되는 특수 의약품도 있습니다. 심한 습진 치료법에 대해서는 의사 또는 전문의와 상담하십시오.

습진 악화를 예방하려면 어떻게 해야 할까요?

습진을 유발하는 요인을 알고 있다면 의사가 습진 관리 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 계획은 습진을 관리하고 악화를 예방하는 방법에 대한 개인 맞춤형 지침입니다.

의사가 권장할 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• 피부가 건강할 때에도 매일 보습제를 바르세요.
• 유발 요인을 피하세요.
• 과열을 방지하고 욕조나 샤워기의 물 온도가 너무 뜨겁지 않도록 하세요.
• 특히 염소 처리된 수영장에서 수영한 경우에는 수영 직후 바로 헹궈내세요.

습진의 합병증

때때로 환부에 감염이 발생할 수 있습니다. 습진이 있는 경우, 피부가 세균과 바이러스 모두에 의한 감염에 더 취약해집니다.

의사는 피부 감염이 의심될 경우 검사를 위해 면봉으로 검체를 채취할 수 있습니다.

감염의 원인과 심각도에 따라 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 항생제
• 특수 표백제 용액에 담그거나 담그는 방법

자원 및 지원

호주 임상면역학 및 알레르기 학회는 습진 및 알레르기 질환에 대한 정보를 제공합니다.

Health Translations는 영어 외에도 다양한 언어로 습진 관련 정보를 제공합니다.

습진 환자를 위한 지원은 호주 습진 지원 단체(Eczema Support Australia) 에서 제공합니다.

빅토리아 주에서는 '간호사 상담'으로 알려진 1800 022 222번 으로 헬스다이렉트 헬프라인 에 전화하실 수도 있습니다. 등록된 간호사가 24시간 연중무휴로 상담을 제공합니다.