Ulteriori comportamenti per ridurre il rischio di gravidanza

Esistono ulteriori comportamenti che possono ridurre il rischio di gravidanza. Questi si basano sulla partecipazione tua e/o del/i tuo/i partner a determinate azioni. Questi includono:

• coito interrotto - estrazione del pene dalla vagina prima dell'eiaculazione del seme (venire)
• astinenza - non partecipare ad alcun tipo di attività sessuale
• Sesso non penetrativo - praticare attività sessuali che non prevedono la penetrazione del pene nella vagina o nell'ano.

Questi comportamenti aggiuntivi non sono considerati metodi contraccettivi. Sebbene alcune persone possano scegliere di utilizzare solo questi comportamenti aggiuntivi, idealmente dovrebbero essere abbinati a un tipo di contraccezione per ridurre il rischio di gravidanza.

Questi comportamenti aggiuntivi richiedono una comprensione condivisa, una comunicazione aperta e la cooperazione tra i partner. Sono più efficaci quando esiste una solida base di fiducia tra i partner sessuali. Questi comportamenti aggiuntivi potrebbero richiedere un certo grado di autocontrollo da parte tua e/o del/dei tuo/i partner.

Il coito interrotto è noto anche come "venire fuori". Questo avviene quando il pene viene estratto dalla vagina prima dell'eiaculazione del seme (venire). Ciò riduce la probabilità che gli spermatozoi entrino nella vagina e fecondino un ovulo.

Il coito interrotto non è raccomandato come metodo principale per prevenire la gravidanza, ma è più efficace del non fare nulla. Se prevenire la gravidanza è importante per te, dovresti considerare l'utilizzo di un tipo di contraccezione .

Alcune persone potrebbero scegliere di utilizzare il coito interrotto in aggiunta a un tipo di contraccezione (come, la pillola o la mini-pillola ) per ridurre ulteriormente il rischio di gravidanza.

È importante ricordare che questo metodo richiede comprensione condivisa, accordo e cooperazione tra i partner.

Utilizzo tipico

Efficacia dell’80%.

Utilizzo perfetto

Efficacia del 96%.

Per un utilizzo più efficace, il pene deve essere estratto dalla vagina prima dell'eiaculazione ogni volta che si ha un rapporto sessuale. L'eiaculazione del seme (venire) dovrebbe avvenire lontano dalla vagina, in modo che lo sperma non vi penetri accidentalmente.

Tuttavia, gli spermatozoi possono essere presenti nel liquido pre-eiaculatorio (presiminale), che viene rilasciato dal pene prima dell'eiaculazione. Una persona non può controllare se il liquido pre-eiaculatorio viene rilasciato e spesso non lo avverte. Ciò rende molto difficile controllare il coito interrotto e riduce l'efficacia di questo metodo nel prevenire la gravidanza.

• gratuito
• nessun effetto collaterale
• facilmente accessibile
• non richiede un appuntamento con un professionista sanitario

• Con l'uso tipico, non è molto efficace nel prevenire la gravidanza
• non protegge dalle infezioni sessualmente trasmissibili (IST)?
• Scopri di più sul sesso sicuro
• richiede un elevato livello di autocontrollo da parte del partner che eiacula
• non aiuta a gestirei sintomi fisici/mestruali (come dolori mestruali o flusso abbondante)

L'astinenza consiste nella scelta di non partecipare ad alcuna attività sessuale. Le persone possono scegliere l'astinenza per una serie di motivi personali o culturali. Alcune persone potrebbero scegliere di evitare qualsiasi tipo di intimità fisica, mentre altre potrebbero impegnarsi in attività intime non sessuali come baci e abbracci. Puoi scegliere cosa significa per te.

Alcune persone potrebbero scegliere l'astinenza per ridurre il rischio di gravidanza nei giorni fertili (in cui è più probabile rimanere incinta), ma avere rapporti sessuali con penetrazione vaginale in altri momenti. Questo può essere parte dell'utilizzo di metodi di consapevolezza della fertilità (FAM) .

Questo metodo è molto efficace nel prevenire la gravidanza perché gli spermatozoi non entrano nella vagina e non possono fecondare un ovulo.

È importante ricordare che questo metodo richiede comprensione condivisa, accordo e cooperazione tra i partner.

Con un uso perfetto, l'astinenza ha un'efficacia del 100% nel prevenire la gravidanza. Questo perché non c'è alcuna possibilità che gli spermatozoi entrino nella vagina e fecondino un ovulo.

• gratuito
• efficace nel prevenire la gravidanza
• facilmente accessibile
• non richiede un appuntamento con un professionista sanitario
• protegge dalle infezioni sessualmente trasmissibili (IST)

• non consente alcuna attività sessuale, il che può risultare restrittivo per alcune persone
• richiede autocontrollo, quindi potrebbe non essere facile da mantenere nel lungo periodo
• non aiuta a gestire i sintomi fisici/mestruali (come dolori mestruali o flusso abbondante)

Il sesso non penetrativo è un'attività sessuale che non prevede la penetrazione del pene nella vagina o nell'ano. A volte viene definito ‘sesso non penetrativo’. Questo metodo è molto efficace nel prevenire la gravidanza perché gli spermatozoi non entrano nella vagina e non possono fecondare un ovulo. Il sesso non penetrativo può includere:

• baci
• massaggi
• toccamenti intimi
• sfregamento a secco/con vestiti indosso.
• uso reciproco di giocattoli sessuali
• sesso orale

Esistono molti modi per dare e ricevere piacere che non implicano il sesso penetrativo.

Alcune persone potrebbero scegliere di praticare il sesso non penetrativo per ridurre il rischio di gravidanza nei giorni fertili (quando è più probabile rimanere incinta), ma avere rapporti penetrativi in ​​altri momenti. Questo può essere parte dell'utilizzo di metodi di consapevolezza della fertilità (FAM) .

È importante ricordare che questo metodo richiede comprensione condivisa, accordo e cooperazione tra i partner.

Uso tipico

molto elevato, ma può variare

Utilizzo perfetto

100%

Se usato correttamente, il sesso non penetrativo è efficace al 100% nel prevenire la gravidanza. Questo accade perché gli spermatozoi non entrano nella vagina e non possono fecondare un ovulo.

Con un utilizzo tipico, il rapporto non penetrativo rimane comunque molto efficace nel prevenire la gravidanza, ma l'efficacia può variare. Questo perché è efficace solo se lo sperma non entra in contatto con la vagina né vi penetra. Esiste comunque la possibilità di una gravidanza qualora lo sperma entri accidentalmente nella vagina. Ciò può accadere se:

• la vulva o la vagina vengono toccate con le dita o con giocattoli sessuali che presentano tracce di sperma o liquido pre-eiaculatorio
• L'eiaculazione avviene vicino all'apertura della vagina, consentendo agli spermatozoi di entrare nella vagina.

• gratuito
• altamente efficace nel prevenire la gravidanza
• facilmente accessibile
• non richiede un appuntamento con un professionista sanitario

• non consente il sesso penetrativo, cosa che alcune persone potrebbero trovare restrittiva
• non protegge dalle infezioni sessualmente trasmissibili (IST)?
  • Alcune malattie sessualmente trasmissibili possono essere trasmesse attraverso il sesso orale.
  • Alcune malattie sessualmente trasmissibili, come l'herpes e le verruche genitali, possono essere trasmesse tramite contatto pelle a pelle (anche senza rapporti sessuali penetrativi).
  • Scopri di più sul sesso sicuro
• richiede autocontrollo, quindi potrebbe non essere facile da mantenere nel lungo periodo
• non aiuta a gestire i sintomi fisici/mestruali (come dolori mestruali o flusso abbondante)