Comportamientos adicionales para reducir las probabilidades de quedar embarazada

Hay comportamientos adicionales que pueden ayudar a reducir las probabilidades de quedar embarazada. Estas medidas dependen de que ti y/o tu(s) pareja(s) participen en determinadas acciones. Estos incluyen:

• coito interrumpido: retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación del semen (acabar/correrse)
• abstinencia: no participar en ningún tipo de actividad sexual
• coito externo: participar en una actividad sexual que no implique la entrada del pene en la vagina o el ano

Estos comportamientos adicionales no se consideran tipos de métodos anticonceptivos. Si bien algunas personas podrían optar por utilizar solo estos comportamientos adicionales, idealmente deberían combinarse con un tipo de método anticonceptivo para reducir el riesgo de embarazo.

Estos comportamientos adicionales requieren una comprensión mutua, una comunicación abierta y la cooperación entre las parejas. Se recomienda su uso cuando existe una base sólida de confianza entre las parejas sexuales. Estos comportamientos adicionales podrían requerir cierto grado de autocontrol de tu parte y/o de tu(s) pareja(s).

El coito interrumpido también se conoce como «sacarlo». Esto ocurre cuando el pene se retira de la vagina antes de la eyaculación del semen (acabar/correrse). Esto reduce la probabilidad de que los espermatozoides entren en la vagina y fecunden un óvulo.

El coito interrumpido no se recomienda como método principal para prevenir el embarazo, pero es más eficaz que no hacer nada. Si prevenir el embarazo es importante para ti, deberías considerar usar un tipo de método anticonceptivo.

Algunas personas podrían optar por utilizar el coito interrumpido además de un tipo de método anticonceptivo (tales como, la píldora o la minipíldora ) para reducir aún más el riesgo de embarazo.

Es importante recordar que este método requiere comprensión, acuerdo y cooperación mutuas entre las parejas.

Uso típico

80 % de eficacia

Uso perfecto

96 % de eficacia

Para obtener los mejores resultados, el pene debe retirarse de la vagina antes de la eyaculación cada vez que se tengan relaciones sexuales. La eyaculación (acabar/correrse) debe producirse lejos de la vagina para que el semen no entre accidentalmente en ella.

Sin embargo, los espermatozoides pueden estar presentes en el líquido preeyaculatorio (líquido preseminal), que se libera del pene antes de la eyaculación. Una persona no puede controlar si se libera líquido preeyaculatorio y, a menudo, ni siquiera puede sentirlo. Esto dificulta enormemente el seguimiento del coito interrumpido y reduce la eficacia de este método para prevenir el embarazo.

• gratis
• sin efectos secundarios
• fácilmente accesible
• no requiere cita previa con un profesional de la salud

• con un uso típico, no es muy eficaz para prevenir el embarazo
• no protege contra las infecciones de transmisión sexual (ITS)
• lee más sobre sexo seguro
• requiere un alto nivel de autodisciplina por parte de la pareja que eyacula
• no ayuda a controlar los síntomas de salud (tales como, el dolor menstrual o el sangrado menstrual abundante)

La abstinencia consiste en elegir no participar en ninguna actividad sexual. Las personas pueden optar por la abstinencia por diversas razones personales o culturales. Algunas personas podrían optar por evitar cualquier tipo de intimidad física, mientras que otras podrían participar en actividades íntimas no sexuales como besarse y abrazarse. Puedes elegir lo que significa para ti.

Algunas personas podrían optar por la abstinencia para reducir el riesgo de embarazo en los días fértiles (cuando tienen más probabilidades de quedar embarazadas), pero mantienen relaciones sexuales con penetración vaginal en otros momentos. Esto puede ser parte del uso de métodos de conocimiento sobre fertilidad (FAM) .

Este método es muy eficaz para prevenir el embarazo porque los espermatozoides no entran en la vagina y no pueden fertilizar un óvulo.

Es importante recordar que este método requiere comprensión, acuerdo y cooperación mutuas entre las parejas.

Con un uso perfecto, la abstinencia es 100 % eficaz para prevenir el embarazo. Esto se debe a que no existe ninguna probabilidad de que los espermatozoides entren en la vagina y fecunden un óvulo.

• gratis
• eficaz para prevenir el embarazo
• fácilmente accesible
• no requiere cita previa con un profesional de la salud
• te protege de las infecciones de transmisión sexual (ITS)

• no permite ninguna actividad sexual, lo que algunas personas pueden considerar restrictivo
• requiere control y, por lo tanto, puede que no sea fácil de mantener a largo plazo
• no ayuda a controlar los síntomas de salud (tales como, el dolor menstrual o el sangrado menstrual abundante)

El coito externo es la actividad sexual que no implica la entrada del pene en la vagina o el ano. A veces se llama «sexo sin penetración». Este método es muy eficaz para prevenir el embarazo porque los espermatozoides no entran en la vagina y no pueden fertilizar un óvulo. El coito externo puede incluir:

• besarse
• masajearse
• contacto íntimo
• frotarse o toquetearse (generalmente con ropa)
• usar juguetes sexuales entre una persona y la otra
• sexo oral

Hay muchas maneras de dar y recibir placer que no implican sexo con penetración.

Algunas personas podrían optar por practicar el coito externo para reducir el riesgo de embarazo en los días fértiles (cuando tienen más probabilidades de quedar embarazadas), pero tienen sexo con penetración en otros momentos. Esto puede ser parte del uso de métodos de conocimiento sobre fertilidad (FAM) .

Es importante recordar que este método requiere comprensión, acuerdo y cooperación mutuas entre las parejas.

Uso típico

muy alto, pero puede variar.

Uso perfecto

100 %

Con un uso perfecto, el coito externo es 100 % eficaz para prevenir el embarazo. Esto se debe a que los espermatozoides no entran en la vagina y no pueden fertilizar un óvulo.

Con un uso típico, el coito externo sigue siendo muy eficaz para prevenir el embarazo, pero puede variar. Esto se debe a que solo es eficaz si el semen no se acerca ni entra en la vagina. Todavía existe la posibilidad de que se produzca un embarazo si el semen entra accidentalmente en la vagina. Esto puede ocurrir si:

• la vulva o la vagina se tocan con los dedos o con juguetes sexuales que tienen semen o líquido preeyaculatorio (líquido preseminal) en ellos
• la eyaculación ocurre cerca de la abertura de la vagina, permitiendo que el esperma entre en la vagina

• gratis
• altamente eficaz para prevenir el embarazo
• fácilmente accesible
• no requiere cita previa con un profesional de la salud

• no permite el sexo con penetración, lo que algunas personas pueden considerar restrictivo
• no protege contra las infecciones de transmisión sexual (ITS)
  • algunas ITS pueden transmitirse a través del sexo oral
  • algunas ITS, tales como el herpes y las verrugas genitales, pueden transmitirse a través del contacto piel con piel (incluso con sexo sin penetración)
  • lee más sobre sexo seguro
• requiere control y, por lo tanto, puede que no sea fácil de mantener a largo plazo
• no ayuda a controlar los síntomas de salud (tales como, el dolor menstrual o el sangrado menstrual abundante)