Cách khác để giảm nguy cơ mang thai

Ngoài ra, còn có những cách khác có thể làm giảm nguy cơ mang thai. Những cách này phụ thuộc vào việc bạn và/hoặc bạn tình của bạn tham gia vào một số hành động nhất định. Những cách này bao gồm:

• rút dương vật ra khỏi âm đạo – rút dương vật khỏi âm đạo trước khi xuất tinh.
• kiêng cữ - không tham gia vào bất kỳ hoạt động tình dục nào.
• quan hệ tình dục không thâm nhập – tham gia hoạt động tình dục không có sự thâm nhập của dương vật vào âm đạo hoặc hậu môn

Những cách bổ sung này không được coi là các hình thức tránh thai. Mặc dù một số người có thể chỉ chọn sử dụng những cách bổ sung này, Tốt nhất nên kết hợp các hoạt động này với một biện pháp tránh thai để giảm nguy cơ mang thai.

Những cách bổ sung này đòi hỏi sự hiểu biết chung, giao tiếp cởi mở và hợp tác giữa bạn tình. Các cách này phát huy tác dụng tốt nhất khi giữa bạn tình có nền tảng tin tưởng vững chắc. Những cách bổ sung này có thể đòi hỏi bạn và/hoặc bạn tình phải kiềm chế ở một mức độ nhất định.

Biện pháp rút dương vật ra khỏi âm đạo còn được gọi là “rút ra”. Đây là thời điểm khi dương vật được rút khỏi âm đạo trước khi xuất tinh. Điều này làm giảm khả năng tinh trùng xâm nhập vào âm đạo và thụ tinh cho trứng.

Biện pháp rút dương vật ra khỏi âm đạo không được khuyến cáo là phương pháp chính để ngừa thai, nhưng nó hiệu quả hơn so với việc không làm gì cả. Nếu việc ngừa thai là quan trọng đối với bạn, bạn nên cân nhắc sử dụng một biện pháp tránh thai.

Một số người có thể chọn sử dụng biện pháp rút dương vật ra khỏi âm đạo kết hợp với một loại biện pháp tránh thai khác (ví dụ như, thuốc viên tránh thai kết hợp hoặc thuốc viên tránh thai liều thấp) để giảm thiểu hơn nữa nguy cơ mang thai.

Điều quan trọng cần nhớ là phương pháp này đòi hỏi sự hiểu biết chung, sự đồng thuận và sự hợp tác giữa bạn tình.

Sử dụng thông thường

Hiệu quả 80%.

Sử dụng đúng cách nhất

Hiệu quả 96%.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, dương vật phải được rút ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh ở mỗi lần quan hệ tình dục. Việc xuất tinh nên diễn ra ở vị trí cách xa âm đạo để tránh tinh dịch vô tình xâm nhập vào âm đạo.

Tuy nhiên, tinh trùng có thể có mặt trong dịch tiết trước khi xuất tinh (dịch tiền xuất tinh), được tiết ra từ dương vật trước khi xuất tinh hoàn toàn. Một người không thể kiểm soát việc xuất tinh trước khi xuất tinh và thường không cảm nhận được điều đó. Điều này khiến việc kiểm soát quá trình rút dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh trở nên rất khó khăn và làm giảm hiệu quả của phương pháp này trong việc ngừa thai.

• miễn phí
• không có tác dụng phụ
• dễ sử dụng
• không cần phải đặt lịch hẹn với chuyên gia y tế.

• với cách sử dụng thông thường, cách này không hiệu quả lắm trong việc ngừa thai.
• phương pháp này có không bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI)
• tìm hiểu thêm về quan hệ tình dục an toàn
• điều này đòi hỏi người xuất tinh phải có tính tự kỷ luật cao.
• không giúp kiểm soát các triệu chứng sức khỏe (như đau bụng kinh hoặc rong kinh).

Kiêng cữ là lựa chọn không tham gia vào bất kỳ hoạt động tình dục nào. Mọi người có thể lựa chọn kiêng cữ vì nhiều lý do cá nhân hoặc văn hóa khác nhau. Một số người có thể chọn cách tránh mọi hình thức thân mật về thể xác, trong khi những người khác có thể tham gia vào một số hoạt động thân mật không liên quan đến tình dục như hôn và ôm ấp. Bạn có thể tự quyết định việc kiêng cữ quan hệ tình dục có ý nghĩa như thế nào đối với mình.

Một số người có thể chọn kiêng cữ quan hệ tình dục để giảm nguy cơ mang thai vào những ngày dễ thụ thai (có nhiều khả năng mang thai hơn) nhưng vẫn quan hệ tình dục vào những thời điểm khác. Điều này có thể là một phần của việc áp dụng các phương pháp nhận biết khả năng sinh sản (FAM) .

Phương pháp này rất hiệu quả trong việc ngừa thai vì tinh trùng không thể xâm nhập vào âm đạo và không thể thụ tinh cho trứng.

Điều quan trọng cần nhớ là phương pháp này đòi hỏi sự hiểu biết chung, sự đồng thuận và sự hợp tác giữa bạn tình.

Nếu thực hiện đúng cách, kiêng cữ quan hệ tình dục có hiệu quả 100% trong việc ngăn ngừa mang thai. Điều này là do tinh trùng không có khả năng xâm nhập vào âm đạo và thụ tinh cho trứng.

• miễn phí
• có hiệu quả trong việc ngăn ngừa mang thai
• dễ sử dụng
• không cần phải đặt lịch hẹn với chuyên gia y tế.
• bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI)

• không cho phép bất kỳ hoạt động tình dục nào, điều mà một số người có thể thấy là sự hạn chế
• đòi hỏi sự kiềm chế, và do đó có thể không dễ duy trì lâu dài.
• không giúp kiểm soát các triệu chứng sức khỏe (như đau bụng kinh hoặc rong kinh).

Quan hệ tình dục không thâm nhập là hoạt động tình dục không đưa dương vật vào âm đạo hoặc hậu môn. Nó đôi khi được gọi là 'quan hệ tình dục không thâm nhập'. Phương pháp này rất hiệu quả trong việc ngừa thai vì tinh trùng không thể xâm nhập vào âm đạo và không thể thụ tinh cho trứng. Quan hệ tình dục không thâm nhập có thể bao gồm:

• hôn
• mát xa
• chạm thân mật
• cọ xát cơ thể hoặc bộ phận sinh dục với nhau
• sử dụng đồ chơi tình dục với nhau
• quan hệ tình dục bằng miệng

Có rất nhiều cách để cho và nhận khoái cảm mà không cần đến quan hệ tình dục thâm nhập.

Một số người có thể chọn quan hệ tình dục không thâm nhập để giảm nguy cơ mang thai vào những ngày dễ thụ thai, nhưng vẫn quan hệ tình dục thâm nhập vào những thời điểm khác. Điều này có thể là một phần của việc áp dụng các phương pháp nhận biết khả năng sinh sản (FAM) .

Điều quan trọng cần nhớ là phương pháp này đòi hỏi sự hiểu biết chung, sự đồng thuận và sự hợp tác giữa bạn tình.

Sử dụng thông thường

rất cao, nhưng có thể thay đổi.

Sử dụng đúng cách nhất

100%

Nếu sử dụng đúng cách, quan hệ tình dục không thâm nhập có hiệu quả 100% trong việc ngừa thai. Điều này là do tinh trùng không thể đi vào âm đạo và không thể thụ tinh cho trứng.

Trong điều kiện sử dụng thông thường, quan hệ tình dục không xâm nhập vẫn rất hiệu quả trong việc ngừa thai, nhưng hiệu quả có thể thay đổi. Điều này là do phương pháp này chỉ hiệu quả nếu không có tinh dịch nào đến gần hoặc lọt vào bên trong âm đạo. Vẫn có khả năng mang thai xảy ra nếu tinh dịch vô tình xâm nhập vào âm đạo. Điều này có thể xảy ra nếu:

• Âm hộ hoặc âm đạo bị chạm vào bằng ngón tay hoặc đồ chơi tình dục có dính tinh dịch hoặc dịch tiết trước khi xuất tinh (dịch tiền xuất tinh).
• Sự xuất tinh xảy ra gần cửa âm đạo, cho phép tinh trùng đi vào âm đạo.

• miễn phí
• có hiệu quả cao trong việc ngừa thai
• dễ sử dụng
• không cần phải đặt lịch hẹn với chuyên gia y tế.

• không cho phép quan hệ tình dục thâm nhập, điều mà một số người có thể thấy là hạn chế.
• phương pháp này có không bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI)
  • một số bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể lây lan qua quan hệ tình dục bằng miệng.
  • một số bệnh lây truyền qua đường tình dục, chẳng hạn như herpes và mụn cóc sinh dục, có thể lây lan qua việc tiếp xúc da kề da (ngay cả khi không quan hệ tình dục thâm nhập).
  • tìm hiểu thêm về quan hệ tình dục an toàn
• đòi hỏi sự kiềm chế, và do đó có thể không dễ duy trì lâu dài.
• không giúp kiểm soát các triệu chứng sức khỏe (như đau bụng kinh hoặc rong kinh).