Συχνές ερωτήσεις

Το Εργαλείο Εύρεσης Επιλογών Αντισύλληψης είναι ένα δωρεάν, διαδικτυακό εργαλείο που σας βοηθά να μάθετε για την αντισύλληψη και να βρείτε τι μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για εσάς ή για ένα άτομο που νοιάζεστε. Παρέχει σαφείς, τεκμηριωμένες και αξιόπιστες πληροφορίες.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο με δύο τρόπους:

• Ολοκληρώστε το πεντάλεπτο κουίζ όπου θα καθοδηγηθείτε μέσα από μερικές απλές ερωτήσεις σχετικά με τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας. Με βάση τις απαντήσεις σας, το εργαλείο θα σας δείξει διαφορετικές επιλογές αντισύλληψης για να εξερευνήσετε και να συγκρίνετε.
• Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία σύγκρισης που σας επιτρέπει να εξερευνήσετε και να συγκρίνετε διαφορετικές επιλογές αντισύλληψης δίπλα-δίπλα, με βάση το τι είναι πιο σημαντικό για εσάς.

Το εργαλείο είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης, αλλά δεν αντικαθιστά την ιατρική συμβουλή. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε όσα μάθατε από το εργαλείο για να μιλήσετε με έναν/μία επαγγελματία υγείας, ώστε να επιλέξετε την επιλογή που είναι κατάλληλη για εσάς.

Το Εργαλείο Εύρεσης Επιλογών Αντισύλληψης μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα όλων των βιολογικών και κοινωνικών φύλων που θέλουν να μάθουν για την αντισύλληψη και να εξερευνήσουν τις επιλογές τους.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε αντισύλληψη, θέλετε να αλλάξετε τον τύπο αντισύλληψης που χρησιμοποιείτε ή βοηθάτε σύντροφο ή άλλο άτομο να ενημερωθεί για τις διαθέσιμες επιλογές αντισύλληψης.

Εάν είστε κάτω των 18 ετών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο χωρίς υποστήριξη ή με κάποιο άτομο που εμπιστεύεστε. Αν θέλετε υποστήριξη, αλλά δεν έχετε κάποιο ενήλικο άτομο με το οποίο νιώθετε ασφάλεια, μπορείτε να επισκεφθείτε έναν/μια γενικό/ή ιατρό ή μια κλινική σεξουαλικής υγείας. Εναλλακτικά, μπορείτε να καλέσετε τη Γραμμή Βοήθειας για Παιδιά [Kids Helpline] στο 1800 55 1800 για γενική υποστήριξη και συμβουλές σχετικά με την αντισύλληψη και οποιαδήποτε άλλα θέματα. Είναι δωρεάν και όσα συζητάτε παραμένουν ιδιωτικά (αυτό σημαίνει μόνο μεταξύ εσάς και αυτών). Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε τον ιστότοπό τους: https://kidshelpline.com.au/Ανοίγει σε νέα καρτέλα

Το Εργαλείο Εύρεσης Επιλογών Αντισύλληψης αναπτύχθηκε από το Υπουργείο Υγείας, Αναπηρίας και Γήρανσης της Αυστραλιανής Κυβέρνησης σε συνεργασία με την Healthdirect Australia. Το εργαλείο διαμορφώθηκε μέσω συμβουλών και δοκιμών με άτομα που έχουν πραγματική εμπειρία στη χρήση αντισύλληψης ή στην εξερεύνηση επιλογών αντισύλληψης. Σε αυτά περιλαμβάνονταν γενικοί ιατροί, ειδικοί ιατροί, νοσηλευτές/τριες και άλλοι επαγγελματίες υγείας που παρέχουν υπηρεσίες σεξουαλικής υγείας.

Το απόρρητό σας είναι σημαντικό. Το Εργαλείο Εύρεσης Επιλογών Αντισύλληψης δεν αποθηκεύει καμία από τις προσωπικές σας πληροφορίες.

Δεν θα σας ζητηθεί το όνομά σας, το μέιλ σας ή τα στοιχεία επικοινωνίας σας για να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο ή να δείτε τα αποτελέσματά σας. Οι απαντήσεις σας δεν θα αποθηκευτούν ούτε θα κοινοποιηθούν μόλις εγκαταλείψετε το εργαλείο.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την Πολιτική Απορρήτου της Healthdirect Australia μπορείτε να βρείτε εδώ.

Εάν έχετε σχόλια ή αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα με το Εργαλείο Εύρεσης Επιλογών Αντισύλληψης, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Healthdirect Australia.

Χαιρετίζουμε τα σχόλιά σας για να μας βοηθήσετε να βελτιώσουμε το εργαλείο και να διασφαλίσουμε ότι λειτουργεί καλά για όλους.

Η αντισύλληψη είναι κάτι που χρησιμοποιείτε για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αντισύλληψης, συμπεριλαμβανομένης της επείγουσας αντισύλληψης, των μεθόδων βραχείας δράσης, των μεθόδων μακράς δράσης, των μεθόδων φραγμού, των μόνιμων μεθόδων και των συμπεριφορικών μεθόδων. Αυτό το εργαλείο περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με όλους τους τύπους αντισύλληψης που είναι διαθέσιμοι στην Αυστραλία.

Η αντισύλληψη μπορεί επίσης να έχει άλλα οφέλη, όπως η προστασία από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) και η διαχείριση ορισμένων συμπτωμάτων υγείας. Αυτό το εργαλείο περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με το ποιοι τύποι αντισύλληψης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διαχείριση συμπτωμάτων όπως ο πόνος της περιόδου, η έντονη αιμορραγία περιόδου, η ακανόνιστη περίοδος, η υπερβολική τριχοφυΐα και η ακμή.

Η αντισύλληψη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στη διαχείριση σύνθετων κλινικών εικόνων υγείας. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν ενδομητρίωση, αδενομύωση, πολυενδοκρινικό μεταβολικό σύνδρομο των ωοθηκών (παλαιότερα ονομαζόμενο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών), περιεμμηνόπαυση, αναιμία, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή και χρόνιο πυελικό πόνο. Εάν ενδιαφέρεστε να διερευνήσετε τη χρήση αντισύλληψης για ένα από αυτά τα ζητήματα, θα είναι σημαντικό να το συζητήσετε με τον/την επαγγελματία υγείας σας. Αυτό συμβαίνει επειδή η χρήση αντισύλληψης αποτελεί συχνά μόνο ένα μέρος του ευρύτερου σχεδίου διαχείρισής σας.

Εάν επιλέξετε έναν τύπο αντισύλληψης που είναι φάρμακο ή ιατροτεχνολογικό προϊόν, μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για συγκεκριμένες επωνυμίες ή προϊόντα στα επίσημα φυλλάδια των προϊόντων.

Για τα φάρμακα, αυτό ονομάζεται φυλλάδιο Πληροφοριών Φαρμάκου για τον Καταναλωτή [Consumer Medicine Information] (CMI). Για τα ιατροτεχνολογικά προϊόντα, αυτό ονομάζεται φυλλάδιο πληροφοριών ασθενούς. Αυτά τα φυλλάδια εξηγούν πώς λειτουργεί το προϊόν, πώς να το χρησιμοποιείτε, πιθανές παρενέργειες και άλλες σημαντικές πληροφορίες.

Ο/Η επαγγελματίας υγείας σας μπορεί να σας δώσει το φυλλάδιο για το συγκεκριμένο προϊόν σας και να απαντήσει σε τυχόν ερωτήσεις που έχετε. Μπορείτε επίσης να αποκτήσετε πρόσβαση στα φυλλάδια CMI διαδικτυακά εδώΑνοίγει σε νέα καρτέλα.

Η ορμονική αντισύλληψη χρησιμοποιεί τις ορμόνες οιστρογόνο και/ή προγεσταγόνο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν πολλοί τύποι ορμονικής αντισύλληψης, ο καθένας με διαφορετικά είδη και ποσότητες ορμονών.

Πολλοί άνθρωποι έχουν θετική εμπειρία από τη χρήση ορμονικής αντισύλληψης, με πρόσθετα οφέλη για ορισμένες παθήσεις υγείας και συμπτώματα (για παράδειγμα, διαχείριση του πόνου της περιόδου, έντονη αιμορραγία περιόδου, ακανόνιστες περιόδους, υπερβολική τριχοφυΐα και ακμή). Ωστόσο, όπως συμβαίνει με όλα τα φάρμακα, ορισμένοι άνθρωποι ενδέχεται να εμφανίσουν παρενέργειες. Εάν οι παρενέργειες μιας συγκεκριμένης ορμονικής αντισύλληψης σας ενοχλούν, υπάρχουν άλλες επιλογές που μπορείτε να δοκιμάσετε και οι οποίες ίσως σας ταιριάζουν καλύτερα.

Ενώ οι περισσότεροι τύποι ορμονικής αντισύλληψης διοχετεύουν ορμόνες σε ολόκληρο το σώμα μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, το ορμονικό ενδομήτριο σπείραμα (IUD) δρα κυρίως εντός της μήτρας, με μόνο μικρές ποσότητες ορμονών να εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό σημαίνει ότι, γενικά, οι άνθρωποι εμφανίζουν λιγότερες παρενέργειες χρησιμοποιώντας το ορμονικό IUD σε σύγκριση με άλλους τύπους ορμονικής αντισύλληψης.

Ίσως έχετε ακούσει πολλές διαφορετικές πληροφορίες και απόψεις σχετικά με την ορμονική αντισύλληψη και τις επιδράσεις της. Ενώ οι προσωπικές εμπειρίες των ανθρώπων από τη χρήση ορμονικής αντισύλληψης είναι έγκυρες, υπάρχει επίσης πολλή ψευδής πληροφόρηση που διαδίδεται σχετικά με την ορμονική αντισύλληψη. Για παράδειγμα:

• η ορμονική αντισύλληψη δεν επηρεάζει ή μειώνει τη μελλοντική σας γονιμότητα
• η ορμονική αντισύλληψη δεν αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής ή γενετικών ανωμαλιών, ακόμη και αν μείνετε έγκυος κατά λάθος ενώ τη χρησιμοποιείτε
• δεν είναι μη ασφαλές να χρησιμοποιείτε ορμονική αντισύλληψη για μεγάλες χρονικές περιόδους (χρόνια ή δεκαετίες).

Η από κοινού λήψη αποφάσεων σημαίνει ότι εσείς και ο/η επαγγελματίας υγείας σας εργάζεστε μαζί για να λάβετε αποφάσεις σχετικά με την αντισύλληψη. Εσείς γνωρίζετε το σώμα σας και τι είναι σημαντικό για εσάς, ενώ ο/η επαγγελματίας υγείας σας μπορεί να μοιραστεί τις ιατρικές του/της γνώσεις. Μαζί, μπορείτε να κάνετε την επιλογή που είναι σωστή για εσάς.

Η από κοινού λήψη αποφάσεων βοηθά να διασφαλιστεί ότι:

• η επιλογή σας ταιριάζει στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας
• κατανοείτε τις επιλογές σας
• αισθάνεστε σιγουριά και έχετε τον έλεγχο των αποφάσεών σας.

Έχετε ακόμα επιλογές αν δεν υπάρχει γιατρός κοντά σας. Μπορείτε:

• να κλείσετε ένα ραντεβού τηλεϊατρικής με έναν/μια επαγγελματία υγείας - μπορεί να σας δώσει συμβουλές, να κανονίσει τυχόν απαραίτητες εξετάσεις και να σας στείλει μια ηλεκτρονική συνταγή (eScript) για μια επιλογή που σας ταιριάζει
• να επισκεφθείτε μια κλινική σεξουαλικής υγείας, μια κοινοτική κλινική υγείας ή μια κλινική οικογενειακού προγραμματισμού, αν υπάρχει κάποια κοντά σας
• να μιλήσετε με τον/την τοπικό/ή σας φαρμακοποιό - σε ορισμένες πολιτείες και επικράτειες ο/η φαρμακοποιός σας μπορεί να είναι σε θέση να σας παρέχει συμβουλές και πρόσβαση σε ορισμένους τύπους αντισύλληψης.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την Εύρεση Υπηρεσιών στη healthdirect για να σας βοηθήσει να βρείτε επαγγελματίες υγείας και υπηρεσίες υγείας κοντά σας.

Αν δεν μένετε κοντά σε φαρμακείο, ίσως μπορείτε να παραγγείλετε τη συνταγή σας μέσω ενός διαδικτυακού φαρμακείου, με παράδοση στις περισσότερες μητροπολιτικές, περιφερειακές και απομακρυσμένες περιοχές. Τα ηλεκτρονικά φαρμακεία στην Αυστραλία πρέπει να ακολουθούν τους ίδιους νόμους και πρότυπα ασφαλείας με τα κανονικά φαρμακεία. Όλες οι συνταγές ελέγχονται από εξειδικευμένο/η φαρμακοποιό πριν αποσταλούν τα φάρμακα για παράδοση.

Παρόλο που είναι δυνατό να λαμβάνετε την αντισύλληψή σας ταχυδρομικώς, ορισμένες μορφές αντισύλληψης (όπως η ενέσιμη αντισύλληψη, το αντισυλληπτικό εμφύτευμα και το IUD) εξακολουθούν να απαιτούν να δείτε έναν/μια επαγγελματία υγείας από κοντά για να σας χορηγηθούν.

Ορισμένοι τύποι αντισύλληψης, όπως το IUD ή το αντισυλληπτικό εμφύτευμα, μπορεί να προκαλέσουν πόνο ή δυσφορία κατά την εισαγωγή τους. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχουν τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείρισή του.

Μπορείτε να μιλήσετε στον/στην επαγγελματία υγείας σας για το τι να περιμένετε και ποιες επιλογές διαχείρισης του πόνου είναι διαθέσιμες. Ίσως θέλετε να ρωτήσετε τον/την επαγγελματία υγείας σας:

• πώς θα είναι η διαδικασία;
• ποιες επιλογές διαχείρισης του πόνου είναι διαθέσιμες για μένα;
• τι μπορώ να κάνω πριν και μετά την εισαγωγή για να μειώσω τον πόνο;

Η συζήτηση για τη διαχείριση του πόνου μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε προετοιμαστεί καλύτερα και να κάνετε μια επιλογή που είναι σωστή για εσάς.

Η συζήτηση με σύντροφο ή συντρόφους για την αντισύλληψη μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη φροντίδα της υγείας και της ευεξίας σας. Η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία σχετικά με το σεξ και την αντισύλληψη μπορεί να βοηθήσει όλα τα άτομα να νιώσουν πιο σίγουρα και ενδυναμωμένα.

Αν μπορείτε, προσπαθήστε να κάνετε τη συζήτηση πριν από τη σεξουαλική επαφή, όταν έχετε χρόνο να μιλήσετε και νιώθετε άνετα. Επιλέξτε ένα ιδιωτικό μέρος όπου δεν θα σας διακόψουν.

Ίσως θέλετε να:

• μοιραστείτε τι είναι σημαντικό για εσάς (για παράδειγμα, η πρόληψη της εγκυμοσύνης ή η προστασία από ΣΜΝ, ή και τα δύο)
• ζητήστε την άποψη του άλλου ατόμου ή των άλλων ατόμων και να ακούστε τις απόψεις τους
• συζητήστε για το ποιες μεθόδους αισθάνεστε και οι δύο άνετα να χρησιμοποιήσετε.

Ορισμένες μέθοδοι αντισύλληψης, όπως τα προφυλακτικά, απαιτούν τη συμμετοχή και του άλλου ατόμου. Για άλλες, η απόφαση και η χρήση εξαρτώνται αποκλειστικά από εσάς. Είναι απολύτως αποδεκτό η επιλογή της μεθόδου να γίνει αυτόνομα.

Δεν πρέπει ποτέ να νιώθετε πίεση να κάνετε σεξ, να μη χρησιμοποιήσετε αντισύλληψη ή να πάρετε μια απόφαση για την αντισύλληψη που δεν ταιριάζει στο σώμα σας. Αν εσείς και το άλλο άτομο ή τα άλλα άτομα έχετε διαφορετικές απόψεις για την αντισύλληψη και δυσκολεύεστε να πάρετε μια απόφαση, συνιστάται να μιλήσετε με έναν/μια επαγγελματία υγείας για εμπιστευτικές και ευαίσθητες συμβουλές.

Αν αποφασίζετε για την αντισύλληψη με την υποστήριξη ενός ατόμου που παρέχει φροντίδα, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πρόκειται για την προσωπική σας επιλογή. Οι επιθυμίες και οι πεποιθήσεις σας σχετικά με το τι είναι σωστό για το σώμα σας και την κατάστασή σας πρέπει πάντα να προηγούνται.

Βεβαιωθείτε ότι κατανοείτε τις πληροφορίες που παρέχονται και τις επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας. Ζητήστε περισσότερες πληροφορίες ή υποστήριξη εάν τη χρειάζεστε. Λάβετε υπόψη σας:

• τα βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα
• τις πιθανές παρενέργειες ή επιπλοκές
• τι σας φαίνεται σωστό με βάση τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας

Αν νιώθετε αβεβαιότητα, πίεση ή ανασφάλεια οποιαδήποτε στιγμή, συνιστάται να μιλήσετε σε ένα έμπιστο πρόσωπο ή σε επαγγελματία υγείας για υποστήριξη.

Αν είστε άτομο που παρέχει φροντίδα, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η απόφαση ανήκει στο άλλο άτομο. Η καλύτερη υποστήριξη που μπορείτε να παρέχετε είναι να βοηθήσετε το άλλο άτομο να κατανοήσει τις επιλογές του, να εκφράσει τις προτιμήσεις του και να λάβει μια απόφαση που αισθάνεται ότι του ταιριάζει.

Μπορείτε να παρέχετε ασφαλή και αποτελεσματική υποστήριξη με τους εξής τρόπους:

• κατανοώντας τις προτεραιότητες του ατόμου και σεβόμενοι τις προτιμήσεις του
• παρέχοντας σαφείς και απλές πληροφορίες για να το βοηθήσετε να κατανοήσει τις επιλογές του
• δίνοντάς του χρόνο και χώρο για να κάνει ερωτήσεις χωρίς πίεση για να αποφασίσει
• υποστηρίζοντάς το να επικοινωνήσει την απόφασή του σε άλλους, όπως επαγγελματίες υγείας

Ως άτομο που παρέχει φροντίδα, μπορεί να είστε σε θέση να υποστηρίξετε κάποιο άλλο άτομο να χρησιμοποιήσει το εργαλείο με διαφορετικούς τρόπους, όπως:

• εξετάζοντας το εργαλείο με τον δικό του ρυθμό
• διαβάζοντας ερωτήσεις ή πληροφορίες δυνατά
• ρωτώντας τακτικά αν θέλει να συνεχίσει, να κάνει ένα διάλειμμα ή να επιστρέψει αργότερα
• βοηθώντας το να συγκρίνει τις επιλογές αντισύλληψης με βάση το τι είναι πιο σημαντικό για αυτό
• καταγράφοντας ερωτήσεις που θα ήθελε να θέσει σε έναν/μια επαγγελματία υγείας

Ο ρόλος σας είναι να υποστηρίξετε το άτομο να λάβει τη δική του απόφαση, όχι να αποφασίσετε εσείς για αυτό. Να διασφαλίζετε πάντα ότι η ιδιωτικότητα και η αξιοπρέπεια γίνονται σεβαστές.

Ασφαλές σεξ είναι όταν εσείς και το άλλο άτομο με το οποίο έχετε σεξουαλική επαφή προστατεύεστε από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) και ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες.

Τα προφυλακτικά είναι η μόνη μέθοδος αντισύλληψης που προστατεύει τόσο από ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες όσο και από ΣΜΝ. Αυτό περιλαμβάνει τόσο τα εσωτερικά όσο και τα εξωτερικά προφυλακτικά, ωστόσο, τα εξωτερικά προφυλακτικά είναι πιο αποτελεσματικά στην προστασία από τα ΣΜΝ. Εάν εσείς ή το άλλο άτομο χρησιμοποιείτε άλλη μορφή αντισύλληψης, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά και να υποβάλλεστε τακτικά σε εξετάσεις για ΣΜΝ, καθώς πολλά ΣΜΝ δεν παρουσιάζουν συμπτώματα.

Μάθετε περισσότερα για το ασφαλές σεξ.

Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) είναι να χρησιμοποιείτε μέθοδο φραγμού (όπως προφυλακτικά, στοματικό διάφραγμα) με λιπαντικό με βάση το νερό ή τη σιλικόνη όταν κάνετε κολπικό, πρωκτικό ή στοματικό σεξ. Εάν έχετε νέα σχέση στη ζωή σας, θα πρέπει και οι δύο να εξεταστείτε για ΣΜΝ πριν κάνετε σεξ. Επειδή τα ΣΜΝ συχνά δεν έχουν εμφανή συμπτώματα, είναι σημαντικό να εξετάζεστε τακτικά από έναν/μια έμπιστο/η επαγγελματία υγείας.

Επικοινωνήστε με τα άτομα που έρχεστε σε σεξουαλική επαφή σχετικά με τα ΣΜΝ και συμφωνήστε στη χρήση προφυλακτικών πριν κάνετε σεξ. Δεν θα πρέπει να κάνετε σεξ με κάποιο άτομο εάν έχει εμφανή συμπτώματα ΣΜΝ στο στόμα, τον πρωκτό ή τα γεννητικά όργανα, όπως κονδυλώματα, πληγές ή εξανθήματα.

Μάθετε περισσότερα για τα ΣΜΝ και την πρόληψη των ΣΜΝΑνοίγει σε νέα καρτέλα.

Μπορείτε να εξεταστείτε σε έναν/μια γενικό/ή ιατρό, σε κλινική σεξουαλικής υγείας, σε κλινική επείγουσας φροντίδας Medicare ή σε Υπηρεσία Υγείας Αβορίγινων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εξέταση γίνεται μέσω ενός απλού δείγματος ούρων ή εξέτασης αίματος. Μερικές φορές, ίσως χρειαστεί να δώσετε δείγμα με επίχρισμα από τον λαιμό, τον πρωκτό ή τον κόλπο σας. Συνήθως μπορείτε να πάρετε τα επιχρίσματα χωρίς υποστήριξη ή μπορεί να το κάνει για εσάς ένας/μια επαγγελματίας υγείας.

Το κόστος θα εξαρτηθεί από την εξέταση που χρειάζεστε και από το πού επιλέγετε να πάτε. Εάν έχετε κάρτα Medicare, η εξέταση για ΣΜΝ θα πρέπει να είναι δωρεάν, αλλά ενδέχεται να υπάρχει χρέωση για τη συμβουλευτική επίσκεψη.

Μάθετε περισσότερα για το πώς να εξεταστείτε για ΣΜΝ και πώς να κάνετε την εξέταση για ΣΜΝ μέρος του προκαταρκτικού σας παιχνιδιούΑνοίγει σε νέα καρτέλα.

Εάν σκέφτεστε να κάνετε σεξ, είναι σημαντικό να κατανοείτε τη συναίνεση. Συναίνεση σημαίνει ότι δίνετε την άδεια για να συμβεί κάτι. Κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε είδους σεξουαλικής δραστηριότητας, σημαίνει ότι όλα τα άτομα που εμπλέκονται συμφωνούν ελεύθερα, κατανοούν τι συμβαίνει και θέλουν να συμμετάσχουν. Η συγκατάθεση μπορεί να αλλάξει ή να ανακληθεί ανά πάσα στιγμή. Η συμμετοχή σε σεξουαλική δραστηριότητα με άλλο άτομο χωρίς τη συγκατάθεσή του είναι παράνομη.

Δεν μπορείτε να δώσετε συγκατάθεση εάν είστε κάτω από μια ορισμένη ηλικία. Η νόμιμη ηλικία συναίνεσης διαφέρει ανάλογα με την πολιτεία ή την επικράτεια της Αυστραλίας στην οποία βρίσκεστε. Αν είστε κάτω των 18 ετών και θέλετε να μάθετε περισσότερα, επισκεφθείτε το Όλα γύρω από τη συναίνεσηΑνοίγει σε νέα καρτέλα. Για ενήλικες, παρακαλούμε επισκεφθείτε το Σεξουαλική συναίνεσηΑνοίγει σε νέα καρτέλα.

Εάν έχετε υποστεί σεξουαλική κακοποίηση, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν φταίτε εσείς και ότι υπάρχει διαθέσιμη υποστήριξη.

Εάν βρίσκεστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το Triple Zero (000).

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το 1800RESPECT (1800 737 732), την εθνική υπηρεσία υποστήριξης της Αυστραλίας για τη σεξουαλική κακοποίηση και την ενδοοικογενειακή βία. Είναι δωρεάν, εμπιστευτική και διαθέσιμη 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε διαδικτυακή συνομιλία (chat) ή γραπτό μήνυμα εάν προτιμάτε να μην τηλεφωνήσετε.

Είναι καλή ιδέα να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα μόλις νιώσετε ότι είστε σε θέση να το κάνετε. Ένας/Μια επαγγελματίας υγείας μπορεί:

• να ελέγξει για τυχόν τραυματισμούς και να παράσχει φροντίδα
• να προσφέρει επείγουσα αντισύλληψη για τη μείωση του κινδύνου εγκυμοσύνης
• να συζητήσει για εξετάσεις ή θεραπεία για ΣΜΝ
• να σας συνδέσει με υπηρεσίες συμβουλευτικής και υποστήριξης

Μπορείτε να επιλέξετε αν θα αναφέρετε ή όχι την κακοποίηση στην αστυνομία. Αυτό μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή και μια υπηρεσία υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις επιλογές σας.

Δεν χρειάζεται να το περάσετε αυτό χωρίς υποστήριξη. Η υποστήριξη είναι διαθέσιμη όποτε είστε σε θέση να ζητήσετε βοήθεια.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε υποστεί σεξουαλική κακοποίηση εδώ.

Η ομάδα υγειονομικής περίθαλψής σας μπορεί να δει τις πληροφορίες σας στο Medicare.

Επίσης, εάν είστε κάτοχος κοινής κάρτας Medicare και είστε 14 ετών και κάτω, άλλα άτομα που είναι καταχωρημένα στην κάρτα μπορούν να δουν τις αξιώσεις Medicare που υποβάλλετε. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την ημερομηνία της επίσκεψης, το όνομα του/της επαγγελματία υγείας, το κόστος και τον τύπο του ραντεβού (δηλ. τον αριθμό είδους που δηλώθηκε). Λόγω αυτού, άλλα άτομα που είναι καταχωρημένα στην κάρτα ενδέχεται να μπορούν να διαπιστώσουν αν χρησιμοποιείτε αντισύλληψη, τι είδους αντισύλληψη χρησιμοποιείτε ή άλλες πληροφορίες σχετικά με τη σεξουαλική και αναπαραγωγική σας υγεία. Εάν είστε 15 ετών και άνω, μπορείτε να αποκτήσετε τη δική σας κάρτα Medicare. Επισκεφθείτε το Services AustraliaΑνοίγει σε νέα καρτέλα για να μάθετε περισσότερα.

Το My Health Record είναι ένα ασφαλές ψηφιακό αρχείο των πληροφοριών υγείας σας. Κάθε Αυστραλός διαθέτει πλέον ένα My Health Record, εκτός εάν έχει επιλέξει να εξαιρεθεί («opted out») πριν από το τέλος Ιανουαρίου 2019 ή το έχει ακυρώσει.

Εάν είστε κάτω των 14 ετών, θα έχετε αυτόματα έναν γονέα ή κηδεμόνα ως ορισμένους εκπροσώπους στο My Health Record σας. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορούν να βλέπουν τα έγγραφά σας ή να ανεβάζουν και να προσθέτουν πληροφορίες στο αρχείο σας. Μόλις γίνετε 14 ετών, μπορείτε να διαχειρίζεστε το δικό σας My Health Record. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να επιλέξετε αν θα θέλατε να παρέχετε πρόσβαση σε γονέα/γονείς, κηδεμόνα/κηδεμόνες ή άλλο έμπιστο πρόσωπο. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να διαχειρίζεστε την πρόσβασή σας, επισκεφθείτε το Διαχειριστείτε το αρχείο σαςΑνοίγει σε νέα καρτέλα.