수유 무월경법

모유수유피임법

LAM은 출산 직후 사용할 수 있는 일시적인 피임 방법입니다. 다음 3가지 조건을 모두 충족해야 합니다:

• 아기에게 완전 모유수유를 하고 있으며,
• 아기가 생후 6개월 미만이며,
• 출산 이후 생리가 다시 시작되지 않은 경우,

• 임신 예방.

LAM은 모유수유 중 자연스럽게 나타나는 호르몬 변화로 인해 효과를 나타냅니다. 완전 모유수유를 하며 그 횟수가 빈번하면, 체내에서 프로락틴이라는 호르몬이 다량 분비되는데, 이 호르몬은 난소에서 난자가 방출되는 것을 막습니다. 난자가 배출되지 않으면 임신할 수 없습니다.

세 가지 조건을 모두 충족하는 경우, LAM은 출산 직후부터 효과가 나타납니다.

최대 98% 효과.

LAM은 다음 3가지 조건이 모두 충족될 때만 효과가 있습니다:

• 낮(최소 4시간마다)과 밤(최소 6시간마다) 모두 완전 모유수유를 하고 있으며,
• 아기가 생후 6개월 미만이며,
• 출산 이후 생리가 다시 시작되지 않은 경우.

이 중 어느 하나라도 충족되지 않으면, LAM을 피임법으로 의지해서는 안 됩니다.

다음과 같은 경우 LAM의 효과가 떨어질 수 있습니다:

• 완전 모유수유를 하지 않는 경우(예: 유축 후 젖병 수유를 병행하는 경우)
• 분유나 이유식을 먹이기 시작한 경우
• 수유 횟수가 줄어들고 수유 간격이 길어지는 경우(예: 밤중 수유를 줄이거나 중단하는 경우)
• 아기가 공갈젖꼭지를 사용하여 모유수유 빈도나 횟수가 줄어드는 경우
• 아기가 생후 6개월이 지난 경우

아니요.

내부 콘돔과 외부 콘돔만이 성병(STI)을 예방하는 피임법입니다.

LAM이 효과를 나타내려면, 낮에는 최소 4시간마다, 밤에는 최소 6시간마다 완전 모유수유를 해야 합니다.

LAM은 사적인 방법으로, 다른 사람이 '눈치채거나' 알아챌 수 있는 것이 아닙니다. 본인이 직접 말하지 않는 한 아무도 LAM을 사용하고 있다는 사실을 알 수 없습니다.

아니요. LAM과 관련된 부작용은 없습니다.

LAM은 대부분의 사람에게 적합하지만, 완전 모유수유가 불가능하거나, 모유수유를 제한하는 건강 상태가 있거나, 엄격한 수유 조건을 충족할 수 없는 경우에는 적합하지 않을 수 있습니다.

LAM은 처방전, 피임 기구 또는 진료 예약이 필요하지 않습니다 - 아기에게 수유하는 방식에 기반한 피임법입니다. 혼자서도 사용할 수 있지만, GP, 모자보건 간호사, 또는 수유 상담사 같은 의료 전문가의 조언을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.

LAM은 무료입니다.

아니요, LAM은 향후 가임력에 영향을 미치지 않습니다. 이 방법을 중단하거나 3가지 조건 중 하나라도 충족되지 않으면 임신이 가능합니다.