Método de amenorrea de la lactancia

Método de lactancia materna.

El MELA es un método anticonceptivo temporal que pueden utilizar las mujeres que han dado a luz recientemente. Depende de que se cumplan las tres condiciones siguientes:

• estás amamantando exclusivamente a tu bebé, y
• tu bebé tiene menos de 6 meses, y
• no te ha venido la menstruación desde que diste a luz.

• Prevenir el embarazo.

El MELA funciona gracias a los cambios naturales que se producen en tus hormonas durante la lactancia. Cuando tu bebé se alimenta exclusivamente de leche materna y mama con frecuencia, tu cuerpo produce grandes cantidades de prolactina, una hormona que impide que tus ovarios liberen un óvulo. Si no se libera ningún óvulo, no puedes quedar embarazada.

El MELA empezará a funcionar inmediatamente después del parto, siempre y cuando se cumplan las tres condiciones.

Hasta un 98 % de eficacia.

El MELA solo es eficaz cuando se cumplen las tres condiciones siguientes:

• estás amamantando exclusivamente tanto durante el día (al menos cada 4 horas) como durante la noche (al menos cada 6 horas), y
• tu bebé tiene menos de 6 meses, y
• no te ha venido la menstruación desde que diste a luz

Si alguna de estas condiciones ya no se cumple, no deberías confiar en el MELA como método anticonceptivo.

El MELA es menos eficaz si:

• no estás amamantando exclusivamente, por ejemplo, estás extrayendo leche y dándole la mamadera
• comienzas a alimentar a tu bebé con leche de fórmula o alimentos sólidos
• estás alimentando con menos frecuencia y tienes largos intervalos entre tomas, por ejemplo, reduciendo o eliminando las tomas nocturnas
• tu bebé usa chupete, lo que conlleva una lactancia materna menos frecuente o una reducción en las tomas
• tu bebé tiene más de 6 meses

No.

Los preservativos internos y externos son los únicos tipos de métodos anticonceptivos que protegen contra las ITS.

Para que el MELA funcione, debes amamantar exclusivamente al menos cada 4 horas durante el día y al menos cada 6 horas por la noche.

No. El MELA es privado y no es algo que otros puedan «ver» o detectar. Nadie puede saber que estás usando el MELA a menos que tú se lo digas.

No. No existen efectos secundarios asociados con el MELA.

El MELA es adecuado para la mayoría de las personas, pero puede no ser adecuado si no puedes amamantar exclusivamente, si tiene afecciones que limitan la lactancia materna o si no puedes cumplir con los requisitos estrictos de alimentación.

No necesitas receta, dispositivo ni cita para usar el MELA; se basa en cómo alimentas a tu bebé. Puedes utilizar el MELA por tu cuenta, pero puede ser útil obtener asesoramiento de un profesional de la salud, como tu GP, una enfermera de salud materno-infantil o una asesora de lactancia.

El MELA es gratuito.

No, el MELA no tiene ningún impacto en la fertilidad en el futuro. Podrías quedar embarazada en cuanto dejes de usar este método o si dejas de cumplir los tres criterios.