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带宝宝回家后，您也许会对下一步该怎么做感到迷茫，对于新手父母而言尤为如此。最开始的几周也许会很艰难，但许多相关服务都能够为您提供帮助。本文提供了婴幼儿体检、婴幼儿服务及您需要填交的政府文件的信息。这些信息有助于您顺利度过宝宝出生后的最初几周。

带宝宝回家

带宝宝回家是个令人兴奋的时刻，但没有了医院或生产中心的帮助，这也是个巨大的挑战。

您或许觉得母乳喂养很困难，或感到孤立无援。如果您身边没有朋友和家人，这些感觉可能更明显。

无论您遇到什么困难，很多服务都能在您带宝宝回家后最初的几天、几周内为您提供支持与帮助。

在最初几天里，助产士可能会每天上门探访。您也可以在一天之中随时打电话向有关机构咨询，例如咨询所在州或领地的父母协助专线（parent helplines）和澳大利亚母乳喂养协会（Australian Breastfeeding Association）。

您当地的儿童诊所也能提供有关哺乳和婴儿健康的有用信息。儿童诊所会为新手父母提供帮助，他们会举办讲座，有时会安排非英语的讲座。

大多数妈妈在生产后3到5天会感到想哭、压力过大或焦虑。这是由生产后体内荷尔蒙水平的迅速变动引起的产后负面情绪。如果这种感觉持续超过几天且有加剧现象，请联系您的医生或母婴健康护士。这些感觉可能是产后抑郁症的征兆。

我需要填交什么文件？

宝宝出生后，有许多需要填交的文件和表格。你需要登记宝宝的出生及姓名，将宝宝登记加入至Medicare，如符合补助资格，则还需办理政府补助金的领取。

医院或助产士会给您一个家长包（Parent Pack），里面包括了大部分您需要填写的表格，其中有一份名为“新生儿申报表”（Newborn Child Declaration）的重要表格。您需要填写这份表格，才能将宝宝登记加入Medicare以及申请带薪产假津贴（Parental Leave Pay）或其他政府补贴。

家长包中还有一份为宝宝注册我的健康记录（My Health Record）所需的表格。“我的健康记录”是一种个人健康电子记录，如果您同意，可以通过它与医疗服务提供方分享您的健康信息。

移民到澳大利亚或以难民身份抵达澳大利亚的家庭也可以享受医疗服务与支持。如果您需要以您的语言获取Medicare服务，请拨打131 450致电国家笔译与口译服务中心（Translating and Interpreting Service，TIS）。

什么是婴儿健康记录？

宝宝出生后，您很快会收到一本叫作婴儿健康记录（infant health record）的册子。

这本册子用于记录宝宝的重要健康信息，包括成长数据、疫苗接种以及其他健康问题。册子封面的颜色根据您居住的州或领地分为蓝色、紫色、红色、绿色或黄色。

宝宝需要接受哪些健康检查？

在出生后的头几个月内，您的宝宝需要接受定期健康检查。

您当地的儿童健康中心的母婴健康护士或您的全科医生可以为宝宝做这些检查，检查通常安排在宝宝出生后的第2周、第4周和第6周。护士会询问宝宝的情况并为您答疑解惑。

在大部分州和领地，宝宝的第一次健康检查是在家中进行的。医院或生产中心会为您安排这次家访体检。

如有任何问题，您也可以询问您的全科医生或儿童健康中心的护士。您可以把想到的问题事先写下来，这样体检时就不会忘记。

所有学龄前儿童家庭均可免费获得儿童健康护士服务。

宝宝满6周时，需要接受全科医生或儿科医生的全面健康检查。宝宝也可能在此次检查中接种第一针疫苗。

资源与支持

您可从多种渠道获得信息和支持，很多服务一星期7天均可使用，包括：

• 您可以联系全科医生或婴幼儿保健护士。
• 联系怀孕、生产和宝宝咨询服务（Pregnancy, Birth and Baby）提供信息和支持。您也可以拨打1800 882 436或拨打视频通话联系母婴健康护士。
• Healthdirect服务搜索功能（Service Finder）能帮您查找附近的医疗保健服务机构和医院。
• 您可以拨打全国母乳喂养求助热线（National Breastfeeding Helpline）1800 686 268致电澳大利亚母乳喂养协会（Australian Breastfeeding Association）。
• 如果您觉得您有产前或产后抑郁症或焦虑症，请拨打1300 726 306致电PANDA全国围产期心理健康热线。
• 您可以联系所在州或领地的父母协助专线（parent helpline）。